Архив метки: ягоды

Вредны ли фрукты для здоровья?

  Автор:
  4869
Are-fruits-harmful-to-health

Вредны ли фрукты для здоровья? Я всегда любила фрукты. Наверное, потому, что жила в Сибири и в те далекие годы даже летом мы их не ели много. Фрукты содержат витамины и очень полезны для здоровья. Читать далее »

Для лечения диабета 2 типа лекарства не нужны?

  Автор:
  5670
Diabet-2-type

Для лечения диабета 2 типа лекарства не нужны?
«Исследования показывают, что вам не нужны лекарства для контроля сахара в крови. Пища, травы и специи — будущее медицины» Так называется новая статья Сайера Джи, которую я для вас перевела. Читайте! Читать далее »

Можно ли есть фрукты при сахарном диабете

  Автор:
  8345
Фрукты при диабете

Можно ли есть фрукты при сахарном диабете? Какие и сколько? Почему возникают такие вопросы? Не все фрукты рекомендуют, есть диетологи, так как они содержат натуральный сахар. Но фрукты являются хорошим источником клетчатки, которая помогает смягчать повышение сахара в крови. Зарубежные диетологи рекомендуют больным диабетом составлять меню и питаться фруктами, рассчитывая гликемическую нагрузку на день и на каждый прием пищи.

Читать далее »