Архив метки: здоровое питание

Магний и еда: почему здорового питания недостаточно

  Автор:
  Комментариев нет
  489

По словам доктора Джерри Айкавы из Университета Колорадо: «Магний — самый важный минерал для человека и всего живого». Магний необходим для здоровья клеток, сердца и более 300 биохимических реакций в организме. Магний — это жизнь.

Читать далее »

Как взять под контроль свое здоровье в Новом году?

  Автор:
  6 комментариев
  3828

Как взять под контроль свое здоровье в новом году? Удивительное дело! Я давно поняла, что свое собственное здоровье надо брать под контроль в «свои руки». А сегодня, за пару дней до Нового 2020 года, я нашла статью в Интернете под названием «Четыре совета врача как взять контроль над вашим здоровьем в новом году». Читать далее »

О здоровом питании в России.

  Автор:
  14 комментариев
  3272
About-healthy-nutrition-in-Russia

Здоровое питание – “горячая тема” для обсуждения. О здоровом питании в России давно пора задуматься руководству страны. Это мое мнение, ведь я редактор блога «Жизнь и здоровье человека», автор онлайн школы «Пища и здоровье» и более 10 книг в ПДФ формате на тему «Питание и здоровье». А тут в один день нашла в Интернете 2 публикации, которые не могли меня оставить равнодушной. Читать далее »

Основы здорового питания.

  Автор:
  7 комментариев
  3983
Основы здорового питания

Основы здорового питания – это один из первых курсов Онлайн школы «Пища и здоровье». Без знакомства с ним нет смысла проходить другие курсы, в которых речь будет идти о причинах, профилактике и лечении, аутоиммунных заболеваний.
Этот курс является основным и необходимым для понимания того, как и почему можно предотвратить появление аутоиммунных заболеваний и даже вылечить их.

Читать далее »

Чем кормить ребенка при сахарном диабете 1типа?

  Автор:
  3 комментария
  6710

Чем кормить ребенка при сахарном диабете 1 типа? Эта статья – мои ответы на вопросы одной читательницы блога, у которой маленькой дочери поставили диагноз СД-1. Она мне задала вопросы о питании дочери. Считаю, что эти вопросы и мои ответы, могут быть полезны многим людям, которые имеют больного ребенка. Читать далее »

Рекомендации Минздрава о здоровом питании

  Автор:
  13 комментариев
  4323
Ministry-of-Health-recommendations-on-healthy-eating

25 августа на НТВ в передаче «Итоги дня» были озвучены новые нормативы Минздрава россиянам о здоровом питании. Теперь Минздрав советует нам, есть меньше хлеба, зерновых, картофеля, молочных продуктов и мяса. А вот количество рыбы рекомендуют увеличить в питании. Вот такие рекомендации Минздрава о здоровом питании. Читать далее »

Французские дети едят все. И ваши тоже могут.

  Автор:
  2 комментария
  4138
Французские дети едят все

Французские дети едят все. И ваши тоже могут. Так называется книга Карен Ле Бийон. Отзыв на которую я сейчас вам пишу.  Если у вас есть дети или внуки, то рекомендую вам дочитать эту статью до конца.

Читать далее »

Чем полезен горох для здорового питания

  Автор:
  4 комментария
  5496
чем полезен горох

Чем полезен горох и почему его так любят дети? Вот мой внук с удовольствием следит, как растет горох в огороде. Сегодня он подвязывал горох вместе с родителями. Теперь ждет урожая. Съедает его «на корню», не отходя от грядки. Скажу я вам, что не зря его любят дети. Что нового установили ученые о полезных свойствах гороха, о которых вы еще не знаете?

Читать далее »

Образование и здоровье, чтобы быть здоровым надо учиться

  Автор:
  Комментариев нет
  3573
Образование и здоровье

Образование и здоровье – есть ли связь? Американские ученые положительно отвечают на этот вопрос.  Правительство США опубликовало доклад, в котором отмечается, что более образованные люди с высокими доходами меньше болеют хроническими заболеваниями и дольше живут, чем менее образованные и бедные.
Читать далее »