Праздник день защиты детей впервые отмечали в 1950 году. С тех пор этот день ежегодно празднуется в нашей стране. Вот и в этом году в одном из парков Москвы были устроены мероприятия по привлечению внимания к детям, перенесшим или страдающих онкологическими заболеваниями.
Здоровое питание для детей жизненно им необходимо. Питание человека открывает двери для различных заболеваний. Особенно это проявляется у детей. Почему здоровое питание для детей более важно, чем для взрослых?
Здоровое питание и клетчатка. Ученые медики утверждают, что диета здорового человека должна включать 50 грамм клетчатки. Если вы считаете себя здоровым, то едите ли вы столько клетчатки? А получают ли ваши дети с питанием достаточное количество клетчатки? Здоровое питание и клетчатка? Всякая ли клетчатка полезна?
Как сохранить здоровье ребенка? Здоровье ребенка закладывается задолго до его рождения, даже до его зачатия. Если будущая мама курит, то у нее не будет здорового ребенка. Не будем говорить о грустном. Сегодня 1 июня – Международный день защиты детей. Как сохранить здоровье ребенка?
Очень важно знать время переваривания пищи и сочетание продуктов для здорового питания. И не обязательно для этого соблюдать раздельное питание по часам. Достаточно будет знать, что съесть из одной тарелки сначала, а что потом. Ведь пища в желудке не перемешивается.
Как надо есть фрукты? Как правильно есть фрукты? Этот вопрос широко обсуждается в Интернете. Сколько людей обсуждаю этот вопрос – столько и мнений.
Установлено, что есть связь между питанием и болезнями. В последние 2-3 года появилось много литературы даже на русском языке о влиянии питания на состояние здоровья человека и на возможности исцеления заболеваний питанием.
