Чем полезен имбирь, узнайте и используйте в своем питании

  Автор:
  2380
Чем полезен имбирь

Имбирь-это не только пряность, но и лекарство. Оно используется для оздоровления организма, долголетия уже более 5000 лет. Но в нашей стране о нем знают далеко на все.

Имбирь — это не только корешок, он используется и в виде порошка, кулинарного масла, аптечного эфирного масла.

Многие любят маринованный имбирь, а кто — то засахаренный, но это менее полезно из-за сахара.

Официальная фармакология изучила полезные свойства имбиря и широко его использует.

Самый простой способ использования имбиря для оздоровления организма — это добавлять его в пищу и пить чай с имбирем.

Надо помнить, что имбирь — это не только пряность, но и лекарство.

Как у каждого лекарства у имбиря могут быть побочные эффекты и противопоказания.

Вот на это я и хотела бы обратить ваше внимание в связи с растущей популярностью имбиря.

Противопоказания к применению есть у всех пряностей.

Уж насколько полезен мускатный орех! Однако и применять его надо по чуть — чуть, и беременным применять с осторожностью. Подробнее читайте Полезные свойства мускатного ореха, его применение для здоровья.

Побочные эффекты имбиря

Уж не знаю, как много надо съесть имбиря, чтобы появились его побочные эффекты.

Ранее, когда только появился у нас в стране засахаренный имбирь, я покупала его и ела без какой-либо меры «по потребности» и по его наличию.

О побочных эффектах тогда ничего не знала, и у меня их не было.

Каждую осень-зиму-весну я пью имбирный чай, он хорошо согревает.

Пью по 4-5 чашек за день. Побочных эффектов не было.

Но, говорят, что они бывают. Проявляются в виде тошноты, рвоты и поноса. Достаточно просто прекратить прием имбиря на 2 — 3 дня.

Имбирь противопоказания.

Список противопоказаний состоит из трех разделов:

1.Нельзя принимать имбирь и имбирь содержащие препараты при:

  • обострении воспалительных заболеваний кожи,
  • высокой температуре,
  • кровотечениях,
  • обострении язв и гепатитов,
  • во время беременности,
  • аллергии на имбирь,
  • детям до трех лет.

(Кстати, и куркуму нельзя применять детям до двух лет. Читайте об этом  Используйте полезные свойства куркумы для своего здоровья.)

( Цитируется по книге Л. Вехова » Имбирь. Лекарство, которому более 5000 лет).

2. Следует посоветоваться с врачом о целесообразности  применения имбиря.

3. Следует уменьшить дозы потребления имбиря.

Я перечислю только противопоказания по первому пункту,  тем, кого интересуют противопоказания  по двум другим пунктам,советую   почитать книгу

 Леонида Вехова » Имбирь. Лекарство, которому более 5000 лет«

Публикация этого поста связана с тем, что я получила от своего читателя просьбу, опубликовать перечень противопоказаний для приема имбиря. 

Будьте здоровы и живите долго!

Чем полезен имбирь, узнайте и используйте в своем питании

   23 голоса
Средняя оценка: 4.8 из 5
Интересная статья? Поделитесь ею пожалуйста с другими:

Подпишитесь на новости блога

Оставьте свой комментарий:
4 комментария
  1. галина не всегда есть под рукой корень имбиря а что если применять его в виде измельченого порошка.думаю это более удобно.конечно тут есть но.это и качество-свежий лучше помогает организму и еще количество гр. в пор0шке тут и другие дозы. как вы считаете-прошу поделиться вашими рекомендациями.с уважением галина сирота

  2. Галина Лушанова

    Galina! Буду выкладывать рецепты с имбирем. Мне он также нравится и нужен для здоровья.

  3. РАХЕЛЬ

    Ув.Галина ! Очень важные для меня знания в Ваших коротких статьях.Спасибо!Случайно кликнула на выделенуую другим цветом строку и…для меня открылся новый Мир знаний!Здорово! Интересно есть ли разница в цвете . Спасибо!

  4. Галина Лушанова

    Рахель! Я тоже года три назад открыла для себя этот новый мир знаний. И жизнь засверкала другим цветом. Вот только жалко, что так поздно для меня. Ну хоть бы лет на 20 раньше!

на Блоге
в Вконтакте
в Фейсбук