Архив рубрики: Здоровая пища

Чем полезна тыква?

  Автор:
  1085
Тыква

Чем полезна тыква? На одном сайте нашла интересную информацию о тыкве, про которую уже не один раз писала на блоге. Но пришла к нам осень, а с нею дожди и пасмурные дни. А эти «золотые» солнечные тыквы могут принести много пользы для людей. Читать далее »

Кокосовое масло собирается убить нас всех (или, может быть, не…)

  Автор:
  3984
Coconut-oil

В социальной сети В Контакте меня спросили, как я могу прокомментировать то, что Американская ассоциация сердца недавно объявила, что кокосовое масло вредно для здоровья. Читать далее »

Польза петрушки для здоровья

  Автор:
  1695
The-use-of-parsley-for-health

В англоязычном Интернете я нашла интересную статью о 23 замечательных полезных свойствах петрушки для здоровья человека. Я ее слегка изменила, перевела и советую вам с нею познакомиться.

Читать далее »

Список пищевых источников витаминов и минералов

  Автор:
  4052
List-of-food-sources-of-vitamins-and-minerals.

Список пищевых источников витаминов и минералов. Витамины и минералы — необходимые пищевые составляющие для здоровья человека. Поэтому люди часто принимают их в виде добавок. Но все знают, что  натуральные витамины и минералы, содержащиеся в продуктах питания, лучше усваиваются. Поэтому список пищевых источников витаминов и минералов полезно иметь. Читать далее »

Как готовить киноа? Рецепты салатов.

  Автор:
  4704
How-to-cook-quinoa

Как готовить киноа? В связи, с чем возник этот вопрос?Киноа – это новая культура для России, некоторые читатели блога пытались варить из нее кашу, но выкинули. А другие просто спрашивают меня, как готовить киноа, что можно приготовить из киноа, кроме каши из киноа. Читать далее »

Рецепт домашнего йогурта из кокосового молока

  Автор:
  10691
Recipe-for-homemade-yogurt-from-coconut-milk

При переходе на питание БГБК многие люди испытывают трудности из-за отсутствия в питании йогурта, очень полезного продукта. А зачем отказываться? Можно приготовить йогурт дома, который будет полезен и на диете без казеина. Как? Рецепт домашнего йогурта из кокосового молока приведен в этой статье. Читать далее »

Сырой суп из авокадо и огурца.

  Автор:
  3190
Raw-avocado-and-cucumber-soup

Сырой суп из  авокадо и огурца можно очень быстро приготовить. Вы считаете, что для того, чтобы приготовить обед надо много времени? Вы ошибаетесь! Давайте учиться, быстро готовить новые вкусные блюда из полезных для здоровья продуктов.  Читать далее »

Удивительные преимущества масла семян тыквы.

  Автор:
  3123
The-Amazing-Benefits-of-Pumpkin-Seed-Oil.

В России наверное не найти человека, который бы не ел тыкву. Да и тыквенные семечки знакомы почти всем. А вот о масле семян тыквы не все знают, не все его пробовали. А ведь масло семян тыквы обладает уникальными свойствами для здоровья человека.  Читать далее »

Продовольственный саммит, еда полезная и вредная

  Автор:
  1905
Food-Sammit.

Продовольственный саммит, еда полезная и вредная, что это такое? Вы еще, наверное, такого не слышали. Проводит этот саммит Джон Роббинс, которого называют легендой продовольственной революции. Читать далее »

Черным тмином лечим облысение и выпадение волос.

  Автор:
  12122
Black-cumin-treats-alopecia

Черный тмин, (Nigella Sativa) можно успешно применять при наличии проблем с волосами. Если у вас отмечается истончение волос, сильное их выпадение и даже облысение, то обратите внимание на семена черного тмина и на его масло.  Как можно черным тмином лечить облысение и выпадение волос? Читать далее »