Травы — адаптогены для лечения щитовидной железы.

  Автор:
  1874
Herbs-adaptogens-in-the-treatment-of-thyroid

Заболевания щитовидной железы бывают разные. В этой статье вы познакомитесь с добавками и нутриентами, которые восстанавливают баланс щитовидной железы и надпочечников.

Многие врачи – специалисты лечат пациентов, имеющих комбинацию симптомов, связанных со стрессом, добавками и питательными веществами, которые поддерживают функции щитовидной железы и надпочечников.

При хроническом стрессе кортизол разрушает тело.

Сейчас уже всем известно, что в ответ на появление тревоги, беспокойства и стресса в организме вырабатывается большое количество кортизола надпочечниками.

Научные данные свидетельствуют о том, что высокие уровни кортизола приводят к целому ряду проблем и жалоб на здоровье.

Вот перечень лишь некоторых из них:

1) Отложение жира на животе.

2) Частые респираторные заболевания в течение длительных периодов времени.

3) Пониженное половое влечение.

4) Головокружение при вставании из горизонтального положения.

5) Недостаток энергии с утра и с 3 до 5 часов дня.

6) Повышенная потребность в кофе и других стимуляторах в первой половине дня

7)Чувство восстановления, когда напряжение снимается, например, когда вы находитесь на отдыхе.

«8») Значительная потеря силы и мышечной массы тела.

Многие из этих симптомов и жалоб возникают из-за чрезмерной стимуляции кортизола в различных тканях.

Например, высокий уровень кортизола, как известно, увеличивают отложение жира в брюшной полости.

Высокий уровень кортизола содействует появлению серьезных заболеваний.

1.Высокий уровень кортизола также вызывают деминерализации костей, что может способствовать развитию остеопороза и вызвать появление резистентности к инсулину и высокие уровни сахара (глюкозы в крови).

А это может привести к диабету.

2.Высокий уровень кортизола влияет на активность щитовидной железы.

Важно отметить, что кортизол имеет ключевое взаимодействие с гормоном щитовидной железы.

Одной из наиболее важных функций кортизола является согласованное действие или синергия (усиление совместного действия) с тиреоидными гормонами на уровне рецептора-гена.

Другими словами, когда много кортизола, то ткани больше не реагируют на сигналы гормонов щитовидной железы.

А это означает, что уровень гормонов щитовидной железы может быть нормальным, но ткани не в состоянии эффективно реагировать на сигнал щитовидной железы.

Это сопротивление к сигналу гормонов щитовидной железы, вызванного высоким кортизолом, не ограничивается только гормоном щитовидной железы, но распространяется на все другие гормоны, такие как инсулин, прогестерон, эстрогены, тестостерон, и даже сам кортизол.

Когда уровень кортизола становится слишком высокой, вы начнете получать сопротивление от рецепторов гормонов, и это требует большего количества гормонов, чтобы создать такой же эффект.

Вот почему хронический стресс, который повышает уровень кортизола, заставляет людей чувствовать себя плохо и ни один из гормонов не может работать на оптимальном уровне.

3.Симптомы высокого уровня кортизола часто путают с низкой активностью щитовидной железы или гипотиреозом.

В результате, у многих пациентов с высоким уровнем кортизола, вызванных хроническим стрессом, появляются признаки низкой активности щитовидной железы.

Симптомы высокого уровня кортизола часто пересекаются с симптомами недостаточности щитовидной железы, например:

1)Легкое увеличение веса.

2)Более медленный метаболизм.

3)Изменения волос, кожи и ногтей.

4)Пониженная устойчивость к инфекции.

5)Хроническое чувство усталости.

Теперь легко понять, почему многие люди, которые идут к врачу с такими симптомами недостаточности надпочечников, получают направление на анализы гормонов щитовидной железы.

А когда тесты на щитовидную железу оказываются нормальными, то некоторые врачи ставят диагноз «депрессия» и «садят» больного на антидепрессанты, которые ему не помогут.

Щитовидная железа и надпочечники.

Если у вас есть комбинация неопределенных симптомов, которые сосредоточены на какой-либо из жалоб на здоровье, описанных выше, вы можете попробовать принимать добавки, которые поддерживают функции надпочечников и функцию щитовидной железы.

Правильное сочетание трав — адаптогенов и конкретных витаминов и минералов может уменьшить выброс кортизола из ваших надпочечников и поможет поддержать здоровье надпочечников.

Адаптогенные травы являются ключом к восстановлению здоровья!

На сегодняшний день нет никаких лекарств, которые могут укротить воздействие стресса на организм, но природа предоставила нам травы адаптогены, которые доказали, что могут улучшить естественную способность организма бороться с эмоциональными и физическими нагрузками.

Адаптогены могут иметь неоценимое значение для здоровья человека, но некоторые авторы не рекомендуют начинать лечение с таких трав, как женьшень и лакрица.

Они могут вызвать у некоторых людей серьезные побочные эффекты.

Три наиболее эффективные и безопасные адаптогенные травы включают:

1.Ashwagandha.

1)Это лекарственная индийская трава рекомендуется для снижения уровня кортизола в крови.

2)В одном исследовании было показано снижение уровня кортизола до 26%.

3)Кроме того, эта трава значительно снижает натощак уровни сахара в крови, улучшает профиль липидов.

Активные ингредиенты Ashwagandha также являются мощными антиоксидантными и противовоспалительными средствами.

Было показано, что эта трава может повысить иммунную функцию, улучшает психическое функционирование и повышения либидо — все признаки антистрессового адаптогенного действия.

Получить дополнительную информацию о пользе Ашваганды вы можете из статьи «Ашваганда для лечения щитовидной железы»

2.Родиола розовая.

Эта трава растет в холодных регионах, и было показано, что она оказывает следующие свойства:

1)снимает усталость,

2) повышает умственную работоспособность,

3)вызывает повышение способности к концентрации внимания у больных с хронической усталостью.

Кроме того, родиола была классифицирована как адаптоген российскими исследователями из-за ее способности, чтобы помочь человеку увеличить его сопротивление различным химическим, биологическим и физическим факторам стресса.

Ученые предполагают, что родиола обладает:

  • противораковыми свойствами,
  • улучшает работу сердца (сердце защитное действие)
  • оказывает защиту центральной нервной системе.

3.Лимонник.

Обширные экспериментальные исследования в России зафиксировали многочисленные адаптогенные свойства этой травы.

Она оказывает помощь в нормальной работе:

1) Центральной нервной системе,

2) Эндокринной,

3) Иммунной,

4) Дыхательной,

5) Сердечно-сосудистой системе,

6) Желудочно – кишечному тракту,

7) Способствует профилактике атеросклероза,

«8») Снижению сахара в крови.

Формула для поддержки надпочечников.

Для борьбы со стрессом и поддержки функции надпочечников кроме трав адаптогенов нужны другие питательные вещества.

Специалисты рекомендуют следующие добавки:

1) Витамин В6,
2) Витамин В5 (пантотеновая кислота)
3) Магний,
4) Витамин С,
5) Цинк.

Они утверждают, что эти добавки имеют решающее значение для предотвращения надпочечниковой усталости и повреждения надпочечников во время хронического стресса.

Нашла я и рекомендуемые дозы адаптогенных трав и других дополнений.

Рекомендуемые дозировки адаптогенов и дополнений для поддержки надпочечников.

1.Родиола — 100 мг — (стандартизован до 3,5 полных rosavins).

2.Ashwagandha — 375 мг (стандартизирован до 3% withanolides).

3.Лимонник — 100 мг (стандартизирован до 2% schisandrins).

4.Витамин B6 — 25 мг.

5.Пантотеновая кислота — 25 мг.

6.Магний — 100 мг.

7.Витамин С — 50 мг.

8. Цинк – 5 мг.

Доктор Meschino обычно назначает вышеперечисленные средства в указанных концентрациях по 1 капсуле 2 раза в день.

Иногда он удваивает дозировку в первые 2 недели.

Что делать, если человек чувствует себя больным, а анализы щитовидной железы нормальные?

В этом случае рекомендуется включать в свой ежедневный режим дополнения, которые будут поддерживать вашу щитовидную железу и функцию гормона щитовидной железы.

Эти дополнения следующие:

1)Колеус Forskohlii — трава, которая, как показано, увеличивает высвобождение гормонов щитовидной железы из щитовидной железы в экспериментальных исследованиях.

2)Йод — незаменимый минерал, который является важным компонентом гормонов щитовидной железы.

3)Тирозин — аминокислота, которая является основным строительным блоком, из которого гормоны щитовидной железы производятся в щитовидной железе.

4)Gum Guggul – трава, которая увеличивает конверсию Т4 в Т3, в наиболее активную форму гормона щитовидной железы.
Формула поддержки щитовидной железы.

Рекомендуется брать по 1 капсуле 2 раза в день:

1) Колеус Forskohlii — 250 мг (стандартизован до 10% содержания Forskohlii).

2) Йод — 150 мкг.

3) Тирозин — 250 мг.

4) Gum Guggul — 150 мг (Коммифора Мукул) (стандартизован до 2,5% Guggulsterones)

Как и во многих случаях, вы можете заметить улучшение и чувствовать себя лучше в течение первых 4-х до 6 недель добавок.

Если вы хотите восстановить свою энергию, выглядеть моложе, и дать обратный ход болезни, то aswagandha и родиолы могут быть травы, которые вам помогут в этом.

Комбинируя эти два адаптогенные суперзвезды вместе, вы можете исцелить вашу щитовидную железу, сбалансировать уровень кортизола и сжигать больше жира.

 

Выводы.

Некоторые из наиболее убедительных преимуществ ашваганды и родиолы розовой включают в себя:

1.Улучшение функции щитовидной железы.

2.Поддержка надпочечников / функции надпочечников.

3.Снижение тревоги и депрессии.

4.Снимать последствия стресса.

5.Сжигать жир.

6.Стабилизировать уровень сахара в крови.

7.Поддерживать нормальный уровень холестерина.

8.Повышать иммунитет.

Надеюсь, что эта информация будет для вас полезной, особенно при наличии заболеваний щитовидной железы.

Если информация вам понравилась, то поделитесь ею с друзьями в социальных сетях.
А я жду ваших вопросов в комментариях.

Желаю вам крепкого здоровья!

Травы — адаптогены для лечения щитовидной железы.

   25 голосов
Средняя оценка: 5 из 5
Интересная статья? Поделитесь ею пожалуйста с другими:
Подпишитесь на новости блога
Оставьте свой комментарий:
16 комментариев
  1. наталия

    Галина, статья-супер! Огромное спасибо! У меня как раз анализы щитовидной железы нормальные, а чувствую я себя больной! Обязательно воспользуюсь предложенными схемами!

  2. Ольга

    Галина Ивановна, спасибо. Очень полезные сведения.
    Я, правда, помню, что адаптогены лучше не употреблять в летние месяцы, точнее, в месяцы, в названии которых нет буквы «Р», т.е. с мая по август.

  3. Галина Лушанова

    Буду рада за Вас, если Вы сможете восстановить свой гормональный баланс

  4. Галина Лушанова

    Я такого не слышала, но Вы можете не принимать их в эти месяцы. Внутренние убеждения влияют на эффективность того, что мы применяем или едим.

  5. Liudmila

    Spasibo ogromnoe,Galina,za takuiu zame4atelino-informativnuiu statiu! A v otnoshenii bolezni Hashimoto eti rekomendatsii toje mogut pomo4i?I es4o vopros: kak Vy dumaete ,gomeopati4eskoe le4enie mojet pomo4i pri Hashimoto? I voobsh4e,realino li istselitisea ot etoi bolezni? Zaranee blagodariu za Vash otvet!

  6. Ирина

    Галина, большое спасибо за статью! Она для меня очень важна! Обязательно воспользуюсь!

  7. Галина Лушанова

    Рада, Ирина, что информация Вам понравилась

  8. Ольга

    Подскажите пожалуйста, а при аутоммунных процессах можно ли принимать адаптогены, ведь получается это будет стимулировать иммунитет или я ошибаюсь

  9. Галина Лушанова

    Вы ошибаетесь, Ольга. Вам будет полезно прочитать статью «Что такое адаптогены» http://pishhaizdorove.com/chto-takoe-adaptogeny/ Знаете, что такое адаптация? Это приспособление. Поэтому их так они назвали. Они помогают организму и в повышенной функцией гормона и с пониженной. То есть приводит в норму.

  10. Галина Лушанова

    Излечиться от Хашимото можно, но сложно.
    Про гомеопатию при Хашимото ничего сказать не могу.
    Одним каким то средством от Хашимото не вылечится, тут нужен комплекс мероприятий.
    А самое главное — найти триггер этого аутоиммунного процесса.

  11. Наталья

    Очень полезно,нашла у себя похожие симптомы.сейчас пью сироп с элеутерококком ,тоже адаптоген

  12. Галина Лушанова

    Список адаптогенов достаточно большой, но не все из них рекомендуют при заболеваниях щитовидной железы.

  13. Елена

    Галина,спасибо большое за ваш блог..У меня АИТ и гипотериоз, подозреваю и проблемы с надпочечниками. Можно ли принимать красный женьшень при проблемах со щитовидкой?

  14. Галина Лушанова

    Он подойдет не всем людям с щитовидкой, я бы не рекомендовала начинать с него

  15. Василиса

    Здравствуйте …скажите пожалуйста безопасно ли применять препараты йода (150) при аутоиммунных заболеваниях. И ещё является ли хорошим адаптогеном Красная Щетка? Благодарю:)

  16. Галина Лушанова

    Препараты йода бываю разные, и я не советую принимать йод без назначения врача.
    При аутоиммунном заболевании не рекомендую принимать красную щетку.
    Для назначения этих препаратов надо больше знать о состоянии здоровья человека.
    Кроме того, я не раз писала, что я не врач, не могу и не имею права рекомендовать Вам какие-либо препараты.
    Моя задача предоставить Вам современную информацию о заболеваниях, их профилактике и лечении ПИТАНИЕМ.

на Блоге
в Вконтакте
в Фейсбук