Виноград полезен для укрепления костей.

  Автор:
  401
Виноград полезен для укрепления костей

Вы когда-нибудь слышали, что виноград может быть полезен для здоровья костей? Я никогда ранее этого не слышала. Остеопороз – больной для меня вопрос, стараюсь следить за литературой на эту тему и спешу поделиться с вами этой информацией.

В журнале Nutrition была опубликована статья с результатами одного исследования.

Ученые хотели посмотреть влияние винограда в долгосрочной перспективе на прочность костей у экспериментальных животных.

Они обнаружили, что потребление винограда в большом количестве укрепляет кости, то есть может быть полезным продуктом для питания больным остеопорозом.

А болезнь это чрезвычайно распространена. В Америке около 57 млн. человек страдают от этого изнурительного заболевании. А сколько человек в России больны остеопорозом? Вы знаете?

Исследователи использовали самок крыс, у которых были удалены яичники. Это делали, чтобы стимулировать появление остеопороза. У женщин после менопаузы это заболевание встречается чаще, чем у любой другой группы населения.

Испытуемых разделили на 2 группы: 1 группа – опытная, 2 – контрольная.

1 группа получала в питании 25% сублимированный порошок винограда в течение 8 недель

2 группа – не получала такого порошка.

В обеих группах проводили мониторинг баланса кальция.

У субъектов 1 группы отмечали на 44% больше удержания кальция в костях.

В результате   у них были более толстые и прочные бедра.

Ученые установили только факт появления более прочных костей у экспериментальных животных при питании порошком винограда.

Однако механизм или соединение в винограде, влияющее на это явление укрепления костей винограда пока не разгадано.

Понятно, что диета с большим количеством винограда, снабжает организм большим количеством фитонутриентов, волокна и увлажнения.

Но теперь известно, что виноград укрепляет кости. Не зря, однако, я его люблю.

Об остеопорозе вы можете прочитать дополнительно следующую статью «Остеопороз, что вы не знаете о нем?»

Если вы хотите своевременно получать новые уникальные статьи о здоровом питании, то подпишитесь на новости блога..

Вы можете оценить эту статью по 5 бальной системе. Для этого нажмите на звездочки справа, порядковый номер звездочки соответствует оценке 1,2,3,4,5.

Виноград полезен для укрепления костей.

   4 голоса
Средняя оценка: 5 из 5
Интересная статья? Поделитесь ею пожалуйста с другими:
Подпишитесь на новости блога
Оставьте свой комментарий:
2 комментария
  1. Ирина

    КАКОЕ СЧАСТЬЕ, ЧТО ВИНОГРАД УКРЕПЛЯЕТ КОСТИ. ПРАВДА МЫ ВИНОГРАД НЕ ПОКУПАЕМ, ЗАТО КРУГЛЫЙ ГОД ЕДИМ КАШУ С ТЕМНЫМ ИЗЮМОМ.ЧИТАЛА, ЧТО ОН ДАЖЕ ПОЛЕЗНЕЕ ВИНОГРАДА.ПОСЛЕ ВАШЕЙ СТАТЬЕ О ВРЕДЕ КАЛЬЦИЯ, Т.К. ОН ОТКЛАДЫВАЕТСЯ НЕ ТАМ, ГДЕ НАДО,Я БРОСИЛА ЕГО ПИТЬ,А ЗАМЕНИЛА ЧЕРНЫМ КУНЖУТОМ, А ТЕПЕРЬ УЗНАЛА. ЧТО ИЗЮМ ТАК ЖЕ ПОЛЕЗЕН ДЛЯ КОСТЕЙ. ТЕПЕРЬ Я СПОКОЙНА, ЧТО УХУДШЕНИЯ НЕ БУДЕТ. ПРАВДА МАКСИБОН 1 РАЗ В НЕДЕЛЮ ПЬЮ, Т.К. ОН ВАЖНЕЕ КАЛЬЦИЯ В УКРЕПЛЕНИИ КОСТЕЙ. СПАСИБО ЗА ТАКИЕ ВАЖНЫЕ НОВОСТИ.

  2. Галина Лушанова

    Ирина! Рада, что Вам понравилось. А что такое максибон?

на Блоге
в Вконтакте
в Фейсбук