10 симптомов со щитовидной железой ваш доктор может пропустить. Статью с таким названием я нашла на сайте иностранного медика. И перевела ее, так как симптомы недостаточностой работы ЩЖ каждый человек должен знать, чтобы не допустить более серьезного аутоиммунного заболевания.
Щитовидная железа является одним из важнейших компонентов организма.
Щитовидная железа регулирует баланс гормонов и способствует весу, настроению и умственной стабильности – и это еще не все ее функции.
Из-за влияния щитовидной железы на многие важные и даже второстепенные функции организма, нездоровая щитовидная железа может иметь далеко идущие, неожиданные и нечетные эффекты, проявляюшиеся в симптомах, которые многие врачи не могут идентифицировать как связанные со щитовидной железой.
Вот в чем проблема.
Осознание сложности для выявления недостаточности функции щитовидной железы будет являться ключевым моментом.
Поэтому, чтобы помочь выявить начинающиеся проблемы со щитовидной железой, познакомьтесь с десятью симптомами, которые легко пропустить.
10 симптомов, которые легко пропустить.
1. Холестерин, который слишком высокий или слишком низкий.
Слишком много жира в рационе человека вызывает высокий уровень холестерина, верно?
Неправильно.
Высокий уровень холестерина может иметь ряд исходных факторов, а питание является небольшим источником по сравнению с другими.
И, в некоторых случаях, низкий уровень холестерина может быть проблемой.
Если у человека холестерин низкий, а диета и упражнения не помогают, возможно, пришло время рассмотреть основную проблему.
Если человек принимает лекарства для холестерина, и это не работает, пришло время проверить его щитовидную железу.
У человека в этом случае может быть гипотиреоз или низкий уровень гормонов щитовидной железы.
Это всегда хорошая идея чтобы пройти тестирование на гипертиреоз, состояние, вызванное переизбытком циркулирующего гормона щитовидной железы.
2. Больные суставы и боль в нервах.
Исследования показали, что заболевания щитовидной железы, как гипотиреоз, так и гипертиреоз, могут вызывать нервную боль.
Восстановление здоровья щитовидной железы улучшило боли в запястье и покалывание у некоторых людей.
В одном случае, 60-летняя итальянка, страдающая от жжения в ногах, обнаружила симптомы гипотиреоза.
После лечения и улучшения состояния ее щитовидной железы, боль ушла.
3. Болезнь сердца.
Гормоны щитовидной железы играют прямую роль в здоровье сердца, поэтому, если у человека есть сердечные заболевания, то ему необходимо знать о своем тиреоидном статусе.
Исследование, проведенное в 2014 году в Университете Джона Хопкинса, показало, что низкие уровни тиреоидного гормона распространены среди молодых и взрослых людей среднего возраста с ранней стадией заболевания коронарной артерии и кальцификацией кровеносных сосудов.
В польском исследовании аналогичным образом сравнили 25 пациентов с низким уровнем тиреоидного гормона, 25 пациентов с нормальным уровнем и обнаружили, что у пациентов с более низкими уровнями было больше случаев заболеваний сердца.
4. Слабые, хрупкие ногти.
Ногти, которые трескаются или чешуйчатые, могут отражать проблемы со щитовидной железой, поскольку у пациентов с гипотиреозом часто появляются мягкие, хрупкие ногти.
Кроме того, у лиц с гипертиреозом часто появляются ногти, которые вырастают от кончика пальца.
В обоих случаях сухая кожа и ломкие волосы часто сопровождают эти симптомы.
5. Тревога и дисбаланс настроения.
Гормоны человека играют огромную роль во влиянии на то, как он себя чувствует.
Низкие уровни гормонов, например, в случае гипотиреоза, могут заставить человека чувствовать себя разбитым и без сил.
И наоборот, избыток гормонов может привести к тревоге или паническим атакам.
При наличии такого самочувствия, может быть хорошей идеей проверить работу своей щитовидной железы, прежде чем рассматривать психиатрические препараты, которые могут только ухудшить имеющиеся проблемы со здоровьем.
6. Необъяснимое увеличение или потеря веса
Если человек потерял или набрал вес и не может объяснить, почему, то в этом может быть виновата его щитовидная железа.
Метаболизм напрямую зависит от гормональной активности.
Резкое изменение веса, повышение или уменьшение, может быть признаком дисбаланса щитовидной железы.
7. Постоянная усталость.
Постоянная усталость – общая проблема, которая часто игнорируется.
Многие молодые люди считают усталость и низкую энергию результатом своего напряженного образа жизни.
Но если это – обычное явление у человека, который регулярно спит, то ему не следует игнорировать хроническую усталость.
Если человек имеет 7-8 часов сна, и ему этого недостаточно для хорошего самочувствия, то это может быть ранним симптомом проблемы со щитовидной железой.
Тем, кто страдает от гипертиреоза, бывает тяжело заснуть, что может привести к нарушению режима сна.
8. Низкий либидо.
Поскольку работа щитовидной железы влияет на всю гормональную систему, неудивительно, что мужчины и женщины должны решать проблемы с их репродуктивными органами.
У женщин может быть более частая, более длительная менструация с низкими уровнями гормонов и более короткие легкие менструации – или вообще цикл может прекратиться из-за слишком большого количества циркулирующих гормонов.
Рождаемость также может быть проблемой.
Мужчины испытывают бесплодие, низкое либидо и даже могут развиваться груди, когда половые гормоны и щитовидная железа становятся несбалансированными.
9. Проблемы с кишечником.
IBS (синдром раздраженного кишечника) не всегда вызван питанием.
На самом деле, может быть виноват метаболический дисбаланс.
При этом синдроме не происходит попадание необходимых ферментов в кишечник, чтобы помочь с пищеварением.
Если запор, диарея или IBS являются постоянными проблемами, и методы лечения не помогают, возможно, пришло время рассмотреть возможность проверки вашей щитовидной железы.
10. Слабость.
Гормональные дисбалансы не существуют в вакууме, они часто приводят к другим дисбалансам по всему организму, а экстремальное падение уровней энергии является стандартным.
У человека щитовидная железа, метаболизм и уровни энергии связаны.
Если человек достаточно спит, следует сбалансированной диете и регулярно предоставляет организму полное питание, то организм должен нормально выполнять свои функции.
Но если при этом он все еще чувствует слабость, пришло время проверить работу основных систем организма и щитовидная железа – одна из них.
Продвижение баланса щитовидной железы.
Многие факторы влияют на здоровье щитовидной железы, и есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы стимулировать оптимальную функцию щитовидной железы.
1. Удостоверьтесь, что получаете достаточное количество йода.
Это не лекарство или лечение. Это просто точная пища, которую ваша щитовидная железа должна получать, чтобы нормально функционировать.
Продукты, богатые йодом, являются одним из способов получить достаточное количество этого питательного вещества.
Добавки йода – это уже для лечения и после назначения врача.
2. Регулярно делайте физические упражнения.
Цель состоит не в том, чтобы стать культуристом. Надо, чтобы все мышцы тела использовались и работали. Вставайте и двигайтесь.
3. Ешьте сбалансированную пищу, которая отвечает всем требованиям вашего организма к питанию.
Тело человека подобно швейцарским часам; все его части должны быть точно выровнены, чтобы оно функционировало должным образом в целом.
Если у человека есть недостатки в питании, любого вида, его организм не будет находиться в равновесии.
Селен может быть недостающим звеном?
Были ли у вас проблемы со щитовидной железой, которые трудно определить?
Виновником может быть дефицит селена.
Селен является важным минералом, который помогает защитить щитовидную железу и поддерживать нормальную функцию щитовидной железы.
Как и с йодом, человек может получить все преимущества этого минерала, потребляя продукты, богатые селеном, или принимая высококачественную добавку селена
Я перевела и выложила эту статью на блоге, так как мы с вами все делаем одну и ту же ошибку.
Как только начнешь чувствовать себя не очень хорошо, то всегда находится причина.
Мы ее сами ищем и «находим», то есть выдумываем.
О том, что организм сдает сбой в здоровье, мы не задумываемся. И долго – долго «носим в себе и растим» свою болезнь.
Сама такая.
Вот после того, как заболеешь, да походишь по врачам, когда сама начнешь читать литературу и разбираться, тогда что-то поймешь.
Поэтому и написала эту статью.
Слишком много комментариев, как читатели блога долго растили свои болезни, если и чувствовали себя плохо, то не знали почему.
Возьмите себе за правило: если плохо себя чувствуете или появился хоть 1 симптом из описанных в статье, то обратите на него внимание, сдайте анализы, нормализуйте работу организма.
Болезнь ЩЖ – это не грипп, за один день не возникает. Чем раньше «поймаете», тем легче лечить!
И будьте здоровы.
31 РЕЦЕПТ
САЛАТОВ ИЗ СЫРОЙ МОРКОВКИ
Галина, большое Вам спасибо за Ваш труд. Очень полезные статьи. У меня подозревают аутоиммунное заболевание по типу склеродермии, т.е. анализы плохие, а симптомы не “вписываются” в картину, тем не менее состояние не очень, ломота в теле. Сейчас разбираюсь с собой и ищу способы снижения воспаления. Читаю Ваши статьи и подумала, что нужно составить режим дня.
Но сложность состоит в подборе необходимых витаминов, минералов и вообще полезных добавок и как понять, чего не хватает и сколько применять.
Галина, было бы очень полезно узнать, как Вы выстраиваете свой день.
Огромное Спасибо, Галина! Отличная информация, главное ею пользоваться. Но. Это уже в руках человека.
Галина Ивановна, спасибо за статью. Как всегда понятно и доступно. И сразу ясно, что к эндокринологу пора.
Спасибо! Статья-предупреждение. Предупреждён- значит вооружён). Обязательно покажу своим родным, близким и просто знакомым.
Спасибо большое, Галина!
Информация очень ценная! Мне приходилось восстанавливать пониженный гормон щитовидной железы – удалось с помощью большого количества цинка – добавки!
Пропила 21 день и анализ показал норму гормона.
Сделала для себя вывод – цинк очень важен не только для здоровых суставов!)
Татьяна! Ваша последняя фраза комментария ошеломительна! “И сразу ясно, что к эндокринологу пора.”
Светлана! Чудесно! Вы нашли то, что “сработало” на Вас.
Благодарю, Лейла! И спасибо за комментарий
Наталья! Для того, чтобы пользоваться информацией, ее надо знать! Я, в свое время, не знала и интернета не было тогда, когда у меня болезнь щитовидки начиналась.Да и много чего не было, даже УЗИ
Алла! Надо все сначала изучить (литературу), изменить свое питание, сделать массу анализов, определиться, чего не хватает, составить план “борьбы за здоровье”, а потом постепенно начинать.
Дневник питания, дневник приема медикаментов и добавок, рацион питания, все это надо сделать и составить.
С Нового года собираюсь открыть школу по обучению этому.
Огромное спасибо, Галина за статью. Очень информативно. Читаю Ваши все статьи с удовольствием. Узнаю для себя из них много нового. А информация об открытии школы
по обучению работе над собой – это прекрасно. Буду ждать с нетерпением. С уважением.
спасибо) но,к сожалению, уже поздно..все пропущено и уже несколько лет.
Любовь! Пока живем и жить хочется, то НЕ ПОЗДНО!!!
а мне ревматолог сказала, что не может быть ломоты во всем теле, что я все придумываю))) спасибо.после Вашей статьи я знаю на что следует обратить внимание.
Юлия! Вы, наверное, очень молоды. Попробовала бы она (врач) мне такое сказать! Я не скандалистка, но надо уметь с врачами разговаривать, надо этому учиться.