Большинство людей знают, что яйца очень полезны для здоровья. Мало того – они также являются отличным источником высококачественного белка. Получение достаточного количества белка очень важно для построения костей и мышц, а также поддержания хорошего общего состояния здоровья. Но знаете ли вы, сколько белка содержат яйца? Читать далее »
Сколько яиц в день можно есть? Этот вопрос часто задают люди. Почему?Да напугали их! Напугали тем, что яйца содержат холестерин, а он может откладываться в сосудах и способствовать появлению заболеваний сердца. Читать далее »
Перепелиные яйца и куриные. Какие лучше? Довольно часто можно слышать, что перепелиные яйца имеют много преимуществ перед куриными. Что они очень полезны при лечении многих заболеваний. Перепелиные яйца и куриные. Какой же у них состав?
Куриные яйца – они доступны круглый год. Их едят вареными и жареными, используют при приготовлении пищи. Есть много народных рецептов для лечения различных заболеваний с использованием сырых куриных яиц. Это уникальный продукт питания.
Яйца чем полезны, вы знаете? О полезности этого продукта часто спорят. Можно ли их есть, ведь в них много холестерина? Сколько их можно есть? Так чем же они полезны? Полезные свойства яиц определяются их составом.
