Синдромом Дырявого кишечника является состояние, которое также называют увеличение кишечной проницаемости, то есть такое состояние кишечника позволяет непереваренным частицам пищи, белкам (например, клейковине) или бактериям проникать в кровоток.
Эти, незаконно проникшие в кровоток частицы, вызывают системное воспаление и иммунную реакцию в течение долгого времени.
Синдром дырявого кишечника начинается в тонком кишечнике. Большинство полезных питательных веществ поглощается в тонком кишечнике, попадает в кровоток и разносится по всему телу.
Ворсинки тонкого кишечника содержат очень маленькие отверстия, через которые полезные питательные вещества проникают в кровоток.
То есть стенка кишки является полупроницаемой. Это означает, что через ее поры могут проходить в норме только определенные вещества.
Большую роль, если не главную, в состоянии полупроницаемости кишечной стенки играют микроорганизмы, населяющие кишечник человека. Они выстилают стенку кишечника и обеспечивают прохождение в кровоток только полезным веществам. Это происходит в том случае, если кишечник заселен полезными бактериями, то есть их больше, чем патогенных бактерий.
Когда патогенных бактерий больше, то они открывают, увеличивают поры в стенке кишечника и вредные вещества проникают в кровоток.
Это приводит к системному воспалению и иммунной реакции.
Если это продолжается какое-то время, то может возникнуть аутоиммунное заболевание.
Об аутоиммунном заболевании вы можете прочитать «Аутоиммунные заболевания, причины, профилактика, лечение»
Некоторые из первоначальных симптомов дырявого кишечника могут включать в себя:
- пищевые аллергии,
- проблемы кожи, такие как акне и экзема,
- пищеварительные проблемы, как вздутие, газы.
Для того чтобы восстановить здоровое состояние кишечника необходимо сделать определенные изменения диеты и принимать природные лекарства.
Список продуктов для диеты дырявого кишечника.
Эти продукты способствуют исцелению кишечника, так как они легко перевариваются и могут помочь восстановить слизистую оболочку кишечника.
1. Бульон из костей.
Бульон из костей обеспечивает организму важные аминокислоты и минералы, в том числе пролина, глицина и калия, которые могут помочь залечить кишечник. Более подробно читайте «Бульон из куриных костей, рецепт»
2. Ферментированные молочные продукты.
Это пробиотические продукты, такие как кефир, йогурт, которые могут помочь излечить кишечник, уничтожая вредные бактерии, такие как кандида.
Но не всем людям подойдут эти молочные продукты, у некоторых людей они могут вызывать воспаления и иммунологические реакции.
3. Кисломолочные овощи.
Самый классический пример кисломолочных или ферментированных продуктов – это квашеная капуста, кимчи. Это кокосовый кефир, напито вода – кефир, квас, только не хлебный.
Эти ферментированные продукты содержат пробиотики, которые помогут восстановить стенки кишечника.
4. Овощи, приготовленные на пару.
Рекомендуется использовать не крахмалистые овощи. Они легко усваиваются и являются неотъемлемой частью диеты для лечения кишечной проницаемости.
5. Здоровые жиры.
Потребление здоровых жиров в умеренных количествах способствует заживлению кишечника.
Какие жиры относятся к полезным, здоровым жирам?
Их содержат следующие продукты: яичные желтки, лосось, авокадо, растительное масло и кокосовое масло.
6. Фрукты.
Потребление 1 – 2 порций фруктов в день включается в диету для исцеления проницаемости кишечника. Вы можете использовать пару яблок или груш, чтобы сделать пюре или фруктовый соус.
Фрукты лучше всего употреблять в первой половине дня и не позднее, а вообще фрукты надо употреблять умеренно.
Продукты, которые вызывают появление дырявого кишечника.
Здесь перечислены продукты, которые чаще всего вызывают нарушения проницаемости кишечника путем создания воспаления кишечника и кандидоза:
1. Клейковина.
Исключение из питания продуктов, содержащих глютен, помогает улучшить симптомы протекающего кишечника.
Глютен – это сборное название всех белков пшеницы. Однако, при переходе на питание без глютена, надо отказаться от продуктов изо ржи, ячменя и даже овса.
Надо понимать, что отказ от пшеницы, ржи, ячменя, овса – это не только исключение муки и крупы (каш) из этого зерна. Глютен добавляют теперь в колбасы и сосиски, в соусы и йогурты.
Более подробную информацию на эту тему вы можете получить из книги «Чем вредна пшеница».
2. Коровье и козье молоко.
Белки молока, называемые казеином, могут вызвать иммунологические реакции, аналогичные клейковины. Поэтому их следует избегать.
3. Сахар.
Сахар стимулирует рост дрожжей и вредных бактерий в кишечнике, которые нарушают (увеличивают) проницаемость кишечной стенки.
4. ГМО.
ГМО – это генетически модифицированные образования. Подробнее о них читайте «Что такое ГМО?» и «ГМО продукты и фирма Монсанто»
Эти продукты содержат гербицид раундап, который наносит ущерб оболочке кишечника, уничтожает полезные микроорганизмы кишечника, вызывает воспаления во многих органах.
Что способствует лечению дырявого кишечника?
Если вы хотите восстановить проницаемость кишечника до нормального состояния или предупредить его нарушение, то полезно знать о тех добавках, которые могут в этом помочь.
1. Пробиотики (50-100 млрд. единиц в день).
Пробиотики могут помочь восстановить количество здоровых микроорганизмов в кишечнике.
2. L – глютамин порошок ( 5 г дважды в день).
Глютамин является аминокислотой, которая помогает восстановить пищеварительный тракт, что особенно важно для людей с хронической диареей.
3. Пищеварительные ферменты (2 перед каждым приемом пищи).
Эти ферменты улучшают усвоение питательных веществ и помогают расщеплять белки до аминокислот.
4. Сок Алоэ Вера (1/2 стакана 3 раза в день).
Алоэ лечит пищеварительную систему.
5. Рыбий жир (1000 мг в день).
Рыбий жир содержит незаменимые жирные кислоты ЕРА/DHA, которые уменьшают воспаление.
6. Эфирные масла.
Эфирные масла имбиря и мяты могут успокоить воспаление кишечника, и поддерживают заживление дырявого кишечника.
Выпейте стакан воды (с 2 каплями каждого масла в нем). Также смешайте 3 капли каждого масла с кокосовым маслом и натирайте им живот 2 раза в день.
Вот такие советы дают специалисты для лечения дырявого кишечника.
Если вы хотите своевременно получать новые уникальные статьи о здоровом питании, то подпишитесь на новости блога..
Вы можете оценить эту статью по 5 бальной системе. Для этого нажмите на звездочки справа, порядковый номер звездочки соответствует оценке 1,2,3,4,5
31 РЕЦЕПТ
САЛАТОВ ИЗ СЫРОЙ МОРКОВКИ
Галина Ивановна, Вы пишите, что не надо увлекаться фруктами. Это действительно так. Я очень люблю фрукты, употребляла их слишком много, и у меня поднялись триглицериды в крови. Это жирные кислоты, которые забивают артерии также, как и холестерин.Это не
незопасно. Дело в том, что для снижение холестерина есть лекарства. а для снижения триглицеридов его нет, а только диета. Не есть много фруктов, каш (1 раз в день), меда, хлеба. Т.е. те продукты, которые содержат углеводы. Я не объясняю это с научной точки зрения, но так мне сказал диетолог.
Галина, спасибо, информация очень интересная, но почему в продуктах ГМО содержится гербицид раундал?
Ирина! Наука говорит, что много фруктов и овощей вредно есть из-за содержания в них фруктозы.Читайте об этом в статье “Живые конфеты – это лакомство не для здоровья”
Когда человек ест много фруктозы, повышается один из факторов воспаления – мочевая кислота. Об этом есть статья на блоге
Семена ГМО растений производит фирма Монсанто (нсть статья на блоге), которая производит гербициды, в том числе раундап. Растения ГМО не надо пропалывать, вокруг них не растет ни один сорняк. Я видела в Америке кукурузные поля, где стоит кукуруза, стебли уже пожелтели, а земля – черная и ни одной былинки вокруг. Все живое на этой земле, кроме семян ГМО гибнет от раундапа. А растение ГМО только накапливает эту отраву, но не погибает. Семена ГМО продаются вместе с раундапом.
Галина, спасибо за интересную и очень полезную статью. А как вы относитесь к тибетскому молочному грибу, полезен ли он при дырявом кишечнике?
Людмила! Молочные продукты не полезны при дырявом кишечнике. О вреде молока много статей на блоге.
Спасибо за пост. А что за пищеварительные ферменты?
Для лечения дырявого кишечника иностранные медики рекомендуют два фермента. Это бетаин и пепсин. В России есть препарат Ацидин -пепсин.
Галина, спасибо за прекрасную, высококонцентрированную статью! Скажите, пожалуйста, по поводу рыбьего жира: ради незаменимых жирных кислот EPA/DHA можно ли принимать капсулы ОМЕГИ-3? Тем более, что рыбий жир содержит неопределенное количество вит.Д3, а я принимаю этот витамин и собираюсь его контролировать
Наталия! Для контроля Витамина Д3 его надо принимать в капсулах и после анализов увеличивать или уменьшать дозу. У меня бутылочки с капсулами с тремя разными концентрациями Аитамина Д3 в капсулах в разных бутылочках.
Я принимаю капсулы вит. Д3 по 5000 МЕ, а параллельный прием рыбьего жира повлияет же на концентрацию витамина Д в крови? А в капсулах ОМЕГА-3 нету же этого витамина, только незаменимые жирные кислоты? Я правильно понимаю разницу между капсулами рыбьего жира и ОМЕГА-3?
По-моему правильно, должно быть написано на этикетке.
“Когда человек ест много фруктозы, повышается один из факторов воспаления — мочевая кислота. Об этом есть статья на блоге”
Здравствуйте, и позвольте не согласиться. Мочевая кислота или мочевина получается при прерабатывании продуктов животного происхождения, у вас у сасой на сайте была статья про это (отсюда подагра и все такое). В прошлом году я автивно вегетарианила, рыбу/мысо ела может быть пару раз за год, зато налегала на фрукты, я вообще без них жить не могу. В конце года сдала анализы – мочевина на нижнем уровне. В расшифровках было указано, что причиной может быть вегетарианство.
Марина! Вегетарианцам вообще легче жить, у них и сахарного диабета может не быть, только за витамином в 12 надо следить. Так что когда в питании одни растительные продукты, то фруктоза легче перерабатывается и без воспалений.
Галина, большое спасибо за статью. А о каких пищеварительных ферментах идет речь?
“3. Пищеварительные ферменты (2 перед каждым приемом пищи).
Эти ферменты улучшают усвоение питательных веществ и помогают расщеплять белки до аминокислот.”
Ацидин-пепсин, пепсин,а лекарства – мезим форте, фестал. Их очень много.
Галина, спасибо за хорошую статью. В фирме Солгар есть L_глутамин в дозировке 1000 мг и указание принимать 1 раз в день. 5000 мг – это не очень много? И еще, какие пробиотики Вы бы порекомендовали?
Татьяна! Я ничего не могу сказать про Л-глутамин в фирме Солгар. Часто в эти добавки добавляют еще всякие вещества. Дайте ссылку- посмотрю, скажу. Л-глутамина в виде не всем подойдет.
Какие пробиотики лучше принимать – напишу статью.
Галина, спасибо за полезную статью! Это лечение надо принимать пожизненно или в течение какого-то времени? И какого?
И еще вопрос. Какие пробиотики лучше принимать? Спасибо!
Татьяна! Лечение дырявого кишечника надо проводить, пока он дырявый. А потом за ним надо следить и контролировать, так как на него дейсвует все: и питание, и стресс и физкультура, лекарства и т.д.
О том, какие пробиотики надо выбирать напишу статью. Спасибо за вопрос.
Галина, благодарю за статью! Одно хочу добавить уточнение, при употреблении эфирного масла во внутрь, очень важно разбавить его в эмульгаторе /в оливковом масле, кокосовом, мёд, морская соль/ В воду добавлять в чистом виде, для употребления вовнутрь, категорически нельзя, т.к. эфирное масло в воде не растворяется. Благодарю.
Разбавив эфирное масло в соли или в мёде можно потом добавить в водичку, хорошо размешать и затем выпить. Когда я разбавляю в масле, то принимаю разбавленным в масле.
Татьяна! Спасибо за ценный комментарий,для кого это очевидно, а кто и не знает. По этому я очень ценю комментарии читателей блога, они помогают понять, что написано не четко, не ясно.
Татьяна! Спасибо, что делитесь своим опытом.
Здравствуйте ! Ребёнку 3 года аллергия с рождения, на молоко яйцо рыбу глютен. Увеличена поджелудочная. Мне кажется проблемы с кишечником тоже присутствует судя по описанию в вашей статье. Подскажите что нам делать? Есть анализы которые покажут нарушения в желудке? Какие прибиотики давать?
Елена! Что Вам советуют врачи? Лечение только при контроле врача. Исключить эти продукты из питания. Ведите обязательно пищевой дневник. Напишите, чем кормите. Что значит аллергия с рождения? Чем кормили 1-год?
Добрый день, как узнать, что кишечник уже вылечился?
Как узнать, что кишечник вылечился? Когда нет проблем с кишечником, их много, но самый простой – это нормальный стул, 2 – 3 раза в день, без боли и труда и нормальной консистенции.
А лечить кишечник нужно каким-то из 6 пунктов (сок алоэ, пробиотик, ферменты и т.д.) или всеми сразу?
Лиза! Рекомендую начать лечение кишечника с пробиотиков и сахаромицетов буларди
Здравствуйте скажите сахаромицеты буларди можно принимать одновременно с противогрибковым лечением? Имею ввиду не прием вместе, а в один период.
Гуля! Сахаромицеты буларди нужно принимать в один день с приемом антибиотиков.
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, синдром дырявого кишечника и синдром раздраженного кишечника – это одно и тоже?
И ещё, я хотела бы у Вас проконсультироваться по поводу аллергии моего сына, вышлите пожалуйста анкету.
Ирина!
Синдром дырявого кишечника и синдром раздраженного кишечника — это НЕ одно и тоже.
Опросный лист выслала.
Разьясните пожалуйста, молочные продукты – это включая кефир, йогурт и творог? Это все не рекомедуется? Просто в некоторых источниках я читаю о пользе кефира для восстановления кишечника, а в других говорят исключить всю молочкую?
Юлия! Да,молочные продукты — это включая кефир, йогурт и творог? Это все не рекомедуется!!! Не рекомендуется для лечения дырявого кишечника. Глютен и казеин являются одной из причин дырявого кишечника.
А как лечить дисбиоз?я поняла что не вылечила дисбиоз.впоследствии у меня аутоиммунный териодит..теперь у ребенка дисбактериоз.очень переживаю за него
УмМухаммад! Дисбактериоз лечится пробиотиками, сахаромицетами буларди и питанием (диета БГБК). Об этом много статей на блоге. Читайте! И будьте здоровы!
Добрый день! Подскажите пожалуйста ферменты показаны для всех при аутоимунное процессе, для лечения дырявого кишечника? С поджелудочной железой проблем нет. Как долго их пить? И как узнать когда перестать пить? Заранее спасибо за ответы!
Юлия! Я не знаю Ваших проблем со здоровьем. Вам лучше обратиться к врачу. Моя цель познакомить людей с информацией, а не заменить доктора.
Добрый день! Можно ли применять кокосовое или льяное масло внутрь для заживления дырок кишечника? В чем отличие от эфирного масла имбиря? И еще вопрос- если я принимаю л-тироксин, масло пить до л-тироксина или после? Воду тоже пить после масла?
Ирина! Натощак – Л тироксин.Запивайте таблетку водой. На обед – ложку масла до еды и можно на ужин.
Добрый день! Я все-таки уточню про ферменты. Как долго их можно пить? Читаю статьи, понимаю, что путь не близкий. Не возникнет ли привыкания у организма к внешним ферментам?
Дарья! Пить ферменты надо когда их не хватает.
Здравствуйте, Галина.
Подскажите, пожалуйста, я принимаю по рекомендации эндокринолога магний, селен, йод, железо и рыбий жир, не будет ли перебором, если я буду принимать L-глутамин, есть ли какие-то данные, что он не совместим с вышеперечисленными витаминами?
Мария! Я не знаю, чем Вы болеете и на основании чего Вам врач назначил перечисленные Вами препараты.Даже диагноза не знаю. Я не имею права комментировать назначения врачей но и вмешиваться в эти назначения не могу. Задайте вопрос Вашему врачу.
Какая нафиг квашенная капуста? Какой кефир? Это очень агрессивные продукты. Я как раз на них и заработал раздраженный кишечник и сильную чувствительность. На другом сайте читаю про дырявый кишечник-ваши продукты как раз под запретом! Фрукты и квашения с молочкой создают повышенное размножение бактерий и сильное закисление кишок,ну и что,что это полезные бактерии! Сахара в кишках! Надо обвооакивать,овощи на пару,безглютеновые каши….
Роман! Если у Вас чувствительность к пище сильная, то ее может вызывать чувствительность к кандиде. Тогда надо сначала лечить сильное расрастание кандиды в организме. А при лечении кандиды продукты, которые вы перечисляете, исключаются из питания. Хорошо бы сделать анализ на чувствительность к продуктам по методу Иммунохелс. Есть статьи на блоге. Как лечить кандиду – тоже есть статья.
Слышала, еще скользкий вяз рекомендуют для лечения дырявого кишечника.
Галина, спасибо за статью! Подскажите как долго можно пить пробиотики? Спасибо
Margo! Пробиотики можно пить капсулы или есть продукты, их содержащие. Пить карсулы (длительность) зависит от состояния здоровья кишечника.
Состояние кишечника плачевное. Очень долго были без диагноза( 2года).диета без молочки год,без глютена пол года. Сок квашеной капусты пить дети не могут,сразу ухудшение,а пробиотики в капсулах только сейчас стали давать хоть какой то результат(45дней пьем). Кандиду лечим,бады витаминные постепенно вводим. Верю,что сок капусты сможем пить в скором будущем))) отменой пробиотиков боюсь потерять результат, которого достигли. Но и навредить боюсь
Margo! Какие БАДы витаминные даете?
Малышам магний,кальций, ржавый вяз. На очереди группа В, D, К2, С, таурин,цинк, глютамин, алоэ.
Старшему ребенку ввела все сразу и плюс кварцетин.
Желчегонное,ферменты курсами по 2 недели. Ферменты растительные,с айхерб,тоже не знаю нужно ли делать перерыв. Гастроэнтеролог настаивает на курсах в 2недели, в инете пишут можно пить длительно
Margo! Я из Вашей информации из предыдущего комментария и из этого толком ничего не могу понять.
Состояние кишечника у детей плачевное – Что это значит?
Капустный сок пить не могут- это понятно.
Лечите их пробиотиками – это понятно.
Как и чем лечите кандиду? У детей установили ее расрастание? Если есть расрастание кандиды, то ее надо изводить в первую очередь.
О том, как лечить кандиду читайте в статье “Кандида и чувствительность к продуктам питания” https://pishhaizdorove.com/kandida-i-chuvstvitelnost-k-produktam-pitaniya/
Галина,простите,что путаю вас!у меня много детей,у всех протекающий кишечник. Кандида я знаю что есть у троих. Проявляется она прежде всего в поведении, присутствуют симптомы аутизма. Также вздутие живота, неоформленные стул,со слизью и зловонием. Плачевное состояние,потому что очень долго никто не ставил нам диагноза,только посадили на строжайшую диету и сказали вы перерастет все. Из за скудного рациона идёт нехватка витаминов и вылезает куча других проблем. Даже то, что они ели до диеты со временем они перестали переваривать. Лечить кандиду именно кишечника начала я сама и относительно недавно. Пропили цитросепт с айхерб, начали пить орегано, душицу. Улучшения есть,но при вводе пробиотиков прям резкое улучшение. Кандида периодами даёт о себе знать,теперь я четко вижу связь нарушения диеты и ее разрастания. Поэтому ищу информацию, как долго можно помогать хорошими бактериями в борьбе с этой какой)
Марго! Пробиотики это хорошо, особенно, ели они помогают. Но надо разобраться с ними побыстрее и хорошо кормить детей, чтобы они получали все необходимые питательные вещества. И без глютена!
Как долго нужно пить глютамин при симптоме “дырявого кишечника”? И еще получается рецидивирующий цистит, который уже ничем не лечится, тоже от этого? Хочу после кишечника пропить биофильм, монолаурин и ферменты еще.
lina! Как долго пить – не знаю.
Галина добрый день. С интересом читаю Ваш блог на который попала случайно. Был кандидоз кишечника, пролечила, сейчас обнаружили хеликобактер пилори ++. Беспокоит оболочка обоих коленные суставов. Асло 547, аццп 23. Срочно села на диету без молочного и глютена. Буду лечить кишечник. Предполагаю что гастроэнтеролог выпишут антибиотики. Подходящий ли это вариант лечения вместе с диетой?
Наталья! Для лечения чего выпишут антибиотик? Хеликобактер и кандиду можно лечить без антибиотиков.
Здравствуйте, Галина. Прочитала статью и коментарии. Помогите разьяснить. В статье в списке продуктов для диеты дырявого кишечника рекомендуете фермитированные молочные продукты ( кефир, йогурт), а в коментарии от 5 мая 2017 года “Да,молочные продукты — это включая кефир, йогурт и творог.Это все не рекомедуется!!! Не рекомендуется для лечения дырявого кишечника.” Так всеже как правильно? Можно ли кисломолочку?
Светлана! В статье вот что написано (я скопировала и вставила)
Это пробиотические продукты, такие как кефир, йогурт, которые могут помочь излечить кишечник, уничтожая вредные бактерии, такие как кандида.
Но не всем людям подойдут эти молочные продукты, у некоторых людей они могут вызывать воспаления и иммунологические реакции.
Если Хотите точно знать, то ИммуноХелс анализ надо сдать.
Уважаемая Галина, врач иммунолог Городиский , говорит , что мясо это антиген в организме , после употребления вызывает воспаления. Пить бульон мясной тоже запрещает. Так где же правда???
Сусанна! А правда, по моему, где – то посередине. Одним мясо полезно, другим – нет.
Добрый день,Галина. А чем рекомендуете лечить хеликобактер пилори?
Динара! На блоге есть 2 переводные статьи как лечить Хеликобактер Пилори, и это не моя рекомендация, а иностранных медиков. Одна из них Изабеллы Венц, которая вылечила у себя Хашимото,вторая – перевод статьи Сайера Джи.
Загоните в ПОИСК “Хеликобактер пилори” и найдете их.
Добрый день, Галина! Как именно принимать глутамин в порошке по 5 гр 2 раза в день? Его нужно разводить водой или запивать?
И вопрос про сок алоэ вера, как его принимать? С чем то разводить?
Заранее спасибо
Олеся! Я не врач и это переводная статья. Посоветуйтесь с врачом как принимать глутамин и алоэ веру.
Галина, а как вы считаете, лосось только в свежем виде может помочь при дырявом кишечнике или консервы тоже можно употреблять?
Елена! Конечно в приготовленном виде или консерве. Ну не сырой же!
Здравствуйте Галина,у меня грыжа белой линии живота,недавно диагносцировали аит,может ли это быть как то связано?
Виталий! Я не знаю ответа на Ваш вопрос.
Добрый день! Мне поставили диагноз дырявый кишечник и лечение назначили БАДами. И питание
Вопрос: можно вылечить только БАДами?
Анастасия! Кто Вам поставил диагноз? Врач? И какими бадами Вам рекомендуют лечиться. Какие у Вас симптомы?
Добрый день! Как можно определить диагноз дырявой кишки?
Анна! Диагноз ставит врач, я не врач. А симптомы – урчание, боли, газы, запоры или поносы. и еще много других. Читайте, все написано в статьях.
Галина, подскажите пожалуйста, если находишься на бгбк диете длительное время, и случайно съел продукт, содержащий глютен, например перловку в супе, причем реакция в виде головной боли была сразу в тот же день (а так голова у меня перестала болеть уже более полугода, с тех пор как села на эту диету, а раньше болела постоянно; это я просто рассказываю про приятный побочный эффект от БГБК, а вообще у меня РА). Нужно ли что-то предпринимать в таком случае, может пропить там курс пробиотиков или л-глутамина, или это не поможет, ворсинки кишечника опять повредились и организм теперь полгода будет восстанавливаться? я понимаю, что мой вопрос глуповатый, но мне очень важно ваше мнение.
Елена! БГБК диета – это не на 1 день и случайного попадания не должно быть. Если съели глютен – то это шаг назад. Что предринимать? 1)не нарушать 2) пищеварительные ферменты принимать в тот самый день, когда нарушили
Здравствуйте,Галина!Спасибо за статью! У меня непереносимость молочных продуктов…Кишечник без пробиотиков не хочет функцианировать…Но в аптеках все антибиотики содержать лактозу ..Где можно найти пробиотик для тех у кого непереносимость молока?
Нелли! Я не совсем понимаю Ваш вопрос. Непреносимость молока – это не всегда неереносимость лактозы. От латозы есть фермент, который может помочь, а вот если дело в клейковине – то это хуже.
А зачем ам антибиотики? Или Вы хотели напиать пробиотики? Если пробиотики – то на сайте iherb или где удастся найти
Хочу добавить, что хорошо помогает наш подорожник свежий, смешанный с медом или салаты с подорожником . Боли уходят. Нужно пробовать.
Здравствуйте Галина,у супруга сильная экзема на руках и ногах , все внутренние органы проверили все в порядке ,(Кроме кишечника) все врачи говорят что это теперь на всю жизнь и она не лечится , может вы посоветуете как можно излечиться или хотя бы снять острые симптомы , спасибо большое
Светлана! Экзема лечится. И это я знаю не только по зарубежной литературе. У моего отца она была.Это были 50-ые послевоенные годы прошлого века. Отец – член КПСС и работал в КрайИсполкома КПСС (организация КПСС, которая руководила Алтайским краем). Весной и осенью они (работники КИ) неделями или месяцами мотались по районам посева или уборки урожая в колхозах. Руки у отца были в язвах, в мазях и забинтованы. В одном из колхозов председатель отвел отца к ветеринару, который был “по совместительству” (не по документам, а по народному признанию)врачом на селе. Так вот этот ветеринар сделал отцу мазь (банку 0,5л). Отец мазал руки и у него экзема прошла. Он еще долго хранил банку с мазью, но до конца жизни у него не было больше экземы.
Эх, знать бы мне раньше, что экзема – это аутоиммунное заболевание! Знать бы, что это вероятность наличия генов предрасположенности к АЗ у меня, его дочери.
Если бы я знала это раньше, знала бы я раньше то, что сейчас знаю об АЗ, то уверена на 100%, что у меня бы не было тех проблем со здоровьем, что есть сейчас!
Это все мои эмоции. Но, мы же люди, не машины, и мы все эмоциональны.
А теперь ответы на Ваши вопросы.
1) Экзема – это АЗ
2) АЗ появляются, когда есть 3 классических фактора + 4
Это: гены предрасположенности, +дырявый кишечник, + триггеры и еще отсутствие знаний у человека об этом заболевании.
Статьи на эту тему есть в блоге. Вы можете их читать.
Кроме того, в блоге есть Онлайн школа “Пища и Здоровье”, состоящая из разных курсов. Ссылка https://pishhaizdorove.com/shop/
Первый курс – Микробиом человека. Бесплатный. Зарегистрируйтесь и узнайте больше, чем написано в статьях блога, о дырявом кишечнике. Есть курс о питании без глютена. А о курсе “Основы здорового питания” есть статья в блоге https://pishhaizdorove.com/osnovy-zdorovogo-pitaniya/
Второй курс, который Вам могу посоветовать, это “Причины появления АЗ. питание и добавки для их лечения” https://pishhaizdorove.com/shop/”
Про экзему будет отдельный курс, но не сейчас.
Но в любом случае,надо, чтобы больной человек сам понимал, что питание надо соблюдать, чтобы распрощаться с болезнью. Еще нужно ликвидировать стрессы!
Галина, здравствуйте. Подскажите пожалуйста, диагноз болезнь крона. Поражение тонкой кишки. Причиной Предполагают аутоиммунное заболевание. Возможно это как-то вылечить?
Елена! Да, возможно, только не в том смысле, как Вы, наверное думаете. НЕТ волшебной таблетки. Но питание надо изменить.Почитайте статьи, там в комментариях уже несколько читателей писали, что смена питания им помогла.
Здравствуйте, Галина!
Спасибо за интересную статью. Поскольку нахожусь только в начале пути, хотелось бы уточнить некоторые моменты. В этой статье указано, что при лечении кишечника можно употреблять в пищу фрукты и ферментированные молочные продукты. В другой Вашей статье написано, что на период усмирения кандиды все это употреблять не следует. Или эта статья относится к леченю кишечника, в котором нет кандиды?
Елена! Состояние здоровья (в том числе кишечника) у всех людей разное. Есть люди, которым нельзя молочные продукты (ферментированные даже) из коровьего молока, но есть другие виды молока. Фрукты не все и не всем людям полезны. Авокадо – фрукт и его можно при кандиде. Многим людям нельзя пасленовые овощи (мне, например). Я о Вас ничего не знаю. Но если у Вас кандида процветает и Вам ее надо обуздать, то все виды животного молока содержат лактозу – молочный сахар. В растительном молоке нет лактозы.
Галина, здравствуйте!
Спасибо Вам за интересные и очень полезные статьи! У меня синдром раздраженного кишечника, хочу провести курс лечения теми продуктами, которые перечислены в этой статье. Хотела бы найти ответ на вопрос, рекомендуется ли перед приемом пробиотиков пройти курс приема растительной клетчатки в виде БАД, чтобы вывести токсины? Прочитала, что тем, у кого синдром повышенной проницаемости кишечника, аллергия, противопоказаны продукты с высоким содержанием клетчатки.
Ирина! Правильно читали. Только по последним научным данным клетчатка бывает разная.
Галина, Здравствуйте!
Можно задам вопрос, может вы ранее отвечали на него, не могу найти ответ на свой вопрос, запуталась в статьях, где именно писала.
Была себорея, пролечила поверхностно. Обнаружено в крови лямблиоз. Стоит ли делать паразитарную чистку или Кандидную? Сижу сейчас месяц на АИП, так как есть гипотериоз. Обнаружен застой желчи на 1/4, врач сказал что от него может быть себорея. Для кишечника пью костный бульон 1 раз в день, а от желчи стакан воды +1ч.л яблочного уксуса. Симптомов Кандид, таких как, белый налёт и по слюне, нет. Иногда тянет к сладкому с чаем, к сухофруктам. Нужно ли лечиться сперва инфекции и лечить кишечник, или моя диета и то что я пью помогут мне перебороть их?
Буду благодарна, за ответ!
Назгуль! Вы задавали свой вопрос и получили на него ответ в комментариях к статье https://pishhaizdorove.com/kandida-i-chuvstvitelnost-k-produktam-pitaniya/
Из всего этого следует, что необходимо поучиться тому, как собирать нужную для своего здоровья информацию. Поэтому рекомедую Вам пройти курсы “Микробиом” и “Основы здорового питания”.
А ПАРАЗИТОВ надо удалять, есть и природные средства.
Галина, спасибо Вам за ответ!
Получается, прежде чем вводить БАДы, нужно избавиться от паразитов, а можете дать ссылку как и чем? Про лечение кандиды поняла. Буду изучать курс микробиом. В голове каша, от всей прочитанной информации. Не могу решить с чего начать. Получается, лечение в моем случае, паразиты-кандида-кишечник-гипо?
nazg_iman!Все болезни начинаются с кишечника. Поэтому лечение надо начинать
1)получение информации 2) применение – начнем с кишечника с выявления паразитов и их удаления. В курсе “Основы здорового питания” рассказано как получать и структурировать информацию, дана анкета, которую надо заполнить.
Галина, добрый день! А как Вы относитесь к набору трав противопаразитарный:пижма, чабрец, ромашка, полынь, мята перечная, репешок, спорыш, чистотел, корень аира, багульник, девясил, крушина. Стоит ли их принимать?
Потихонечку начинаю изучать курс микробиом. Второй курс пока не смогу изучить, а очень бы хотелось.
nazg_iman! Вы бы хоть имя свое написали, я не знаю, как к Вам обращаться. Как я отношусь к травам? Нормально. Но я не буду покупать и пить травы, пока не узнаю как они мне могут помочь или повредить. Ведь у всех трав есть польза и вред при определенных заболеваниях.