Изабелла Венц опубликовала новую и очень интересную статью. Если вам поставлен диагноз тиреоидита Хашимото, то, как вы думаете, какая стадия этого заболевания у вас? Чем эти пять стадий тиреоидита Хашимото отличаются? И почему важно «поймать» болезнь на более ранней стадии заболевания?
Что известно о тиреоидите Хашимото?
1. Тиреоидит Хашимото – это аутоиммунное заболевание. Это означает, что иммунная система нападает на ткани щитовидной железы и разрушает их.
2. Когда это разрушение продолжается достаточно долго, человек теряет способность производить гормон щитовидной железы.
3. Хашимото – это прогрессирующее аутоиммунное состояние, которое приводит к разрушению щитовидной железы, гипотиреозу, а в некоторых случаях и к другим типам аутоиммунных состояний.
4. Хашимото, как правило, не обнаруживают, пока болезнь не прогрессировала до поздних стадий, где есть уже значительные повреждения щитовидной железы.
5. В среднем у людей с диагнозом Хашимото проходит 10 лет между началом иммунной атаки на ЩЖ и временем, когда поставлен диагноз.
Почему так происходит? Неужели люди не чувствуют, что больны, что плохо себя чувствуют?
Плохое самочувствие дает себя знать, люди обращаются к врачу.
В лучшем случае обычный врач назначит 1 или 2 анализа (ТТГ и Т4). А они в начале заболевания нормальные.
Больной человек не получает лечения, ему говорят, что он здоров, а если он «не доволен», то и к психиатру могут послать.
6. Чем дольше в ЩЖ процветает иммунный ответ, тем больше вероятность:
- Повреждается ЩЖ,
- Развития гипотиреоза (недостаточности ЩЖ),
- Необходимости гормонозаместительной терапии.
7. Если бы диагноз Хашимото был установлен на более ранней стадии, можно было бы предотвратить повреждение ЩЖ.
Наиболее полезными тестами для диагностики ЩЖ являются
- определение антител ТПО
- определение антител ТГ
- ультразвуковое исследование ЩЖ.
Если врач не назначает эти исследования, то вы можете сделать их сами.
8. Когда в организме человека появилось одно аутоиммунное заболевание, может появиться и второе, и третье.
9. В настоящее время в медицине нет никаких рекомендаций по лечению (или прекращению) нападок иммунной системы на ЩЖ.
10. Акцент делается на восстановление нормального уровня гормонов ЩЖ.
11. В случае, если человек на ранней стадии заболевания, когда функция ЩЖ еще не нарушена, сам сдаст анализ на ТПО и он окажется повышенным, то врач скажет, что надо наблюдать.
То есть врач не будет вам помогать бороться с аутоиммунным заболеванием.
Конечно, когда функция ЩЖ уже нарушена, то необходимо принимать гормон щитовидной железы.
Но лучше не доводить себя до такого состояния.
И это вполне реально, если вы имеете информацию на эту тему.
Наша заскорузлая практическая медицина безжалостно отстает от современных знаний, а больные аутоиммунными заболеваниями не могут долго ждать, но они могут помочь себе сами.
Такие вот настали времена.
Стадии развития Хашимото.
Wiersinga и его коллеги в 2014 году в статье определили 5 стадий развития болезни Хашимото.
Стадия 1. Генетическая предрасположенность
1. Для появления болезни Хашимото необходимо наличие генетической предрасположенности к этому заболеванию.
2. В этой стадии нет изменений в уровне гормонов, изменений в ЩЖ на УЗИ и нет антител к ТПО и ТГ.
3. Эту стадию можно было бы назвать стадией 0.
4. Если у человека уже есть болезнь Хашимото, то стадия 1 есть у его родственников и детей.
5. Стадия 1 – это лучшее время предпринять меры для профилактики этого заболевания.
Стадия 2. Иммунная инфильтрация щитовидной железы.
1. Хашимото характеризуется переизбытком лимфоцитов (белые кровяные клетки) в щитовидной железе.
В небольших количествах, эти иммунные клетки играют важную роль очистки, но когда их слишком много в органе, это уже неприятность.
Считается, что первоначально, иммунные клетки проникают в ткань ЩЖ с хорошими намерениями, чтобы очистить, мертвые и больные клетки щитовидной железы, но в какой-то момент, они начинают атаковать здоровые ткани щитовидной железы.
2. При ультразвуковом исследовании тканей ЩЖ врач может видеть это скопление клеток.
3. В этой ранней стадии Хашимото, люди, как правило, имеют повышенные антитела щитовидной железы.
4. До 80-90% больных Хашимото могут иметь повышенные уровни антител к тиреоглобулину и антител к щитовидной пероксидазе.
5. У некоторых людей никогда на этой стадии нет повышения антител, хотя УЗИ и биопсия могут подтверждать аутоиммунный характер заболевания.
6. Эта стадия может продолжаться в течение нескольких десятилетий, и уровни гормонов ТТГ, Т4 свободного и Т3 свободного будут нормальными.
7. Но уже в этой стадии люди могут иметь симптомы заболевания:
- Беспокойство,
- Усталость,
- Выкидыш или бесплодие
- Перепады настроения,
- Лишний вес или потерю веса.
Это связано с тем, что организм упорно борется, чтобы поддерживать уровни гормона ЩЖ в норме.
8. Кроме того, уже на этой стадии, всегда есть нарушение функции кишечника (дырявый кишечник).
9. К сожалению, у большинства пациентов на этой стадии болезнь Хашимото не диагностируется нашей классической медициной.
10. В этой стадии только начинается хроническое воспаление.
11. Эта стадия является идеальным этапом для начала активных действий для предотвращения прогрессирования повреждения ЩЖ.
12. Человек должен определить триггеры своего заболевания и не дать ему развиться.
Что надо делать?
1) Перейти на питание без глютена, без казеина и без сахара.
2) Контролировать уровень питательных веществ:
- Минералов магния, цинка, селена, йода
- Витаминов – В12, В9, Д
3) Лечить дырявый кишечник:
- Бульон из куриных костей,
- Пробиотики,
- Сахаромицеты буларди,
- Удаление паразитов и вредных бактерий, хронических инфекций,
- Борьба со стрессом
Стадия 3. Субклинический гипотиреоз.
Следующий этап Хашимото известен как субклинический гипотиреоз.
1.В этой стадии в анализах крови могут наблюдаться:
1) ТТГ может быть немного выше нормы,
2) а уровни Т3 свободного и Т4 свободного – нормальными,
3) Анализы на антитела могут быть выше, чем в стадии 2, так как увеличение ТТГ может усилить воспаление щитовидной железы.
4) Однако у некоторых людей анализы на антитела по-прежнему могут быть отрицательными.
Вот что написала Изабелла Венц про эту стадию:
«В мире традиционной медицины, эта стадия является спорной с точки зрения лечения».
Врачи могут принять решение «ждать и наблюдать».
Изабелла Венц обращает внимание на эту стадию.
С ее точки зрения развитие этой стадии может идти тремя разными путями:
1) Если ничего не делать, то болезнь будет прогрессировать до явного гипотиреоза.
2) Некоторые больные могут улучшить свое состояние без использования лекарств.
3) Но, учитывая, что повышенный ТТГ способствует воспалению щитовидной железы, и если больной сам не будет изменять питание, искать триггер аутоиммунного процесса, то возможно назначение врачом низкой дозы Л-тироксина.
Исследования показали, что добавление небольшой дозы препарата ЩЖ на данном этапе позволяет снизить ТТГ и уменьшить антитела, а также улучшить самочувствие.
Изменение образа жизни, поиск триггера аутоиммунного процесса являются важными на данном этапе, чтобы чувствовать себя лучше и предотвратить дальнейшее повреждение ткани ЩЖ.
Стадия 4. Явный гипотиреоз.
1. На этом этапе у человека появляется недостаточность щитовидной железы.
2. Щитовидная железа будет разрушаться до того момента, пока она больше не будет иметь возможности производить свой собственный гормон щитовидной железы.
3. Человек будет иметь повышенный уровень ТТГ, с низкими уровнями T3 свободного и Т4 свободного.
4. А антитела щитовидной железы могут быть даже выше, чем в предыдущих этапах.
5. Это наиболее распространенный этап, когда человеку ставят диагноз гипотиреоза, так как у человека имеется значительное количество симптомов недостаточной функции щитовидной железы в этой стадии.
6. Это этап, когда человеку будут необходимы лекарства щитовидной железы, чтобы предотвратить серьезные последствия для здоровья.
7. Обычно все врачи почти всегда рекомендуют лечение щитовидной железы в этой стадии.
8. Изменения в образе жизни и поиск триггера аутоиммунного процесса критически важны на данном этапе заболевания.
9. Но к тому времени, когда наступает эта стадия заболевания, человек уже имеет как минимум 10-летний стаж этого заболевания.
10. И лечение надо начать быстро и активно. Времени на раскачку уже нет.
11. Изабелла Венц часто рекомендует своим больным LDN (налтрексон) в это время, так как он может предотвратить прогрессирование аутоиммунных заболеваний в низких дозах.
12. На этом этапе добиться регенерации ткани ЩЖ, разрушенной аутоиммунным процессом, будет более трудно.
13. Но наука не стоит на месте, и появляются новые возможности, которые могут ускорить восстановление тканей ЩЖ.
Это специальные лазеры для регенерации тканей щитовидной железы.
Стадия 5. Появление других аутоиммунных расстройств.
1. Наличие болезни Хашимото у человека повышает у него риск развития другого аутоиммунного состояния:
- целиакии,
- псориаза,
- ревматоидного артрита,
- болезни Шегрена,
- волчанки,
- рассеянного склероза и многих других …
2. Появление другого аутоиммунного заболевания на фоне первого – это прогрессирование аутоиммунного ответа.
Так как иммунная система нарушена, не сбалансирована, она находит для своей атаки другие органы и ткани.
3. Нападки не сбалансированной иммунной системы могут произойти в организме человека, который «хорошо лечился», регулярно посещал врача, сдавал анализы и его анализы ТТГ, Т4 свободного и Т3 свободного были в «норме».
4. Почему существующее «лечение» болезни Хашимото не предотвращает появление других аутоиммунных заболеваний?
А вот и ответ. Вот что пишет об этом Изабелла Венц:
«Но, к сожалению, тиреоидные препараты и удаление щитовидной железы не делает ничего, чтобы остановить прогрессирование заболевания»
После удаления щитовидной железы в организме не будет антител ТПО и ТГ, но это не остановит аутоиммунную прогрессию.
Кроме того, люди, у которых были удалены щитовидные железы, должны будут принимать лекарство – гормон щитовидной железы до конца своих дней.
Что надо знать и что рекомендует делать Изабелла Венц?
1. Можно вылечить, но лучше сказать, добиться стойкой ремиссии заболевания, значительно уменьшить и устранить симптомы других аутоиммунных состояний.
2. Она рекомендует «не ждать развития заболевания», а начинать бороться за свое здоровье с самой первой стадии заболевания, не допускать 4 и 5 стадии заболевания.
3. А вот как бороться с этим заболеванием, написано во многих статьях на этом блоге.
1) Если у ваших родственников есть какое-либо аутоиммунное заболевание, а это заболевание с наследственной предрасположенностью, то считайте, что у вас есть риск возникновения этого (или другого) аутоиммунного заболевания. У вас – 1 стадия! У вас есть гены предрасположенности к аутоиммунному заболеванию.
2) Что нельзя есть при наличии аутоиммунных заболеваний? Глютен, казеин и сахар.
Поэтому вам будет полезна диета без глютена и без казеина (БГБК диета)
3) Следить за кишечником. «Дырявый кишечник» – входные ворота в ваш организм для аутоиммунных заболеваний.
4) Искоренять глистов, вредных бактерий. Помните, что многие бактерии не считаются нашими врачами вредными, но у некоторых людей они являются триггерами аутоиммунных заболеваний, например, хеликобактер пилори.
5) Узнавайте больше о здоровом и правильном для вас (с учетом наследственной предрасположенности) питании. «Не все для вас полезно, что в рот полезло»
6) Приучайте детей к здоровому и правильному для них питанию. Диета БГБК – это не столько ограничения в питании, сколько другой способ приготовления пищи, использование других ингредиентов для выпечки хлеба и хлебобулочных изделий.
Обратите внимание!
1.Аутоиммунные заболевания не всегда начинаются с болезни Хашимото.
2. Считается, что первый орган, который становится восприимчивым к аутоиммунному повреждению, является «слабым звеном», то есть человек имеет генетическую предрасположенность или этот орган мог быть поврежден.
3. Хашимото является наиболее распространенным аутоиммунным состоянием, но ЩЖ не всегда является «слабым звеном» для всех.
4. Врачи говорят, что вылечить аутоиммунное заболевание нельзя. Я не буду спорить.
Хочу лишь напомнить, что есть медицинский термин «ремиссия»
Что такое ремиссия?
Ремиссия определяется как
«состояние отсутствия активности заболевания у пациентов с хроническим заболеванием, с возможностью возвращения активности болезни».
Понятно, что ремиссия, это не лечение.
Ремиссия – это когда:
- устранены все триггеры заболевания,
- имеется здоровый кишечник и надпочечники,
- нет залежей токсинов в организме,
- имеются необходимые уровни макро- и микроэлементов,
- отмечается значительное снижение антител к ЩЖ. Цель состоит в том, чтобы их было меньше 35.
Функциональное лечение Хашимото.
Болезнь Хашимото не лечится, так говорят врачи.
Но есть функциональное лечение Хашимото, это значит «отправить болезнь в длительную ремиссию» на долгие годы или даже до конца своей жизни.
Для этого надо устранить все триггеры заболевания и антитела ЩЖ, регенерировать и исцелить ткани ЩЖ.
Но гораздо легче предотвратить ущерб, чем потом заниматься ремонтом, восстановлением тканей.
Как вам понравилась эта революционная информация о 5 стадиях развития болезни Хашимото?
Напишите, пожалуйста, об этом в комментариях.
А я хочу закончить эту статью словами читателя блога, который борется с болезнью Крона:
«Не такие уж неизлечимые оказались аутоиммунные заболевания»
Здоровья вам крепкого!
31 РЕЦЕПТ
САЛАТОВ ИЗ СЫРОЙ МОРКОВКИ
Здравствуйте,Галина Ивановна! Да,эта статья поистине революционная! Такая важная информация много чего проясняет. Буду думать,анализировать. Спасибо большое.что написали этот материал. Очень важно и своевременно. Вот бы если найти такого грамотного эндокринолога,чт все по полочкам разложить и потом наблюдаться у него. Но найти пока не получается. Спасибо Вам большое от всех. В соц сетях я выставляю Ваши труды. это не один десяток просвещенных и выздоровевших людей будет.
Спасибо, Елена!
Симптомы можно отнести ко всем сегодня, усталость , смена настроения, сонливость…. Каждые 3 месяца сдаю развернутый анализ крови( в меня диабет 2 типа) : все в порядке, все отлично, – как говорят : не верю
Сейчас во рту какой то дискомфорт, говорят пантус и что с этим надо жить , это неизлечимо. Уже у 4 врачей была… Можете что нибудь порекомендовать? Спасибо
Светлана! Я Вас не поняла. Дискомфорт во рту и все? Я ничего по этой информации Вам скзать не могу.
Галина, спасибо за статью! То есть получается субклинический гипотиреоз это аутоимунное заболевание?
Если бы эта информация была доступна 15 лет назад. Скорее всего Изабелла Венц еще под стол ходила. Но для будущего поколения будет полезно.
СПАСИБО, Галина Ивановна!
Юлия! Отвечаю на Ваш вопрос.
1. Гипотиреоза есть 5 видов, об этом я писала на блоге. Читайте. И один из этих пяти видов гипотиреоза – Хашимото.
2. Гипотиреоз Хашимото – это аутоиммунное заболевание, но не у всех больных анализы на антитела ТПО и ТГ бывают положительными. Вот что я написала в статье:”3) Анализы на антитела могут быть выше, чем в стадии 2, так как увеличение ТТГ может усилить воспаление щитовидной железы. 4) Однако у некоторых людей анализы на антитела по-прежнему могут быть отрицательными.”
Так что гипотиреоз Хашимото во всех стадиях – аутоиммунное заболевание. В 1 стадии – риск, а со 2 стадии – уже у большего числа больных есть повышенный уровень антител.
Статьи воодушевляют.
1)Но пусть откликнутся те , кому помогли все эти рекомендации.
2)Мне 59 лет , четыре месяца соблюдала безглютеновую диету , протокол питания по АИЗ ,излечилась до этого от хеликобактера, анализ на глисты в норме.
3)Но антитела к щитовидной железе как были больше 1000 так и остались.
4) Руки после этого опускаются что то делать. Врач говорит что АТ так и останутся такими.
5)Пить гормон. Я пью уже год в дозе 25 мг. Один узел даже увеличился.
6)И что делать ? Помогают ли все эти мероприятия кому то ? Или это это пустые разговоры ….
Галина,огромное Вам спасибо за статью, очень ценная и интересная информация, а главное для меня очень нужная, я уже больше 20-ти лет на гормонах,успехов Вам ,,,
Людмила! Спасибо за комментарий! Я разбила его на части и отвечаю на все из них по очереди.
1) Жизнь так устроена, что когда человек болеет, он ищет методы лечения или улучшения своего здоровья. Но когда становится лучше, все хорошо, то мало кто об этом пишет. Или пишут очень короткими и емкими фразами. И такие отклики есть. Есть и отклики на мой адрес с благдарностями, но без желания “фигурировать” с отзывом на блоге. Хотя я согласна поместить и “анонимный” отзыв. И один такой на блоге есть.
2) Вы пишите, что Вам 59 лет. Господи,как бы я была рада, если бы мне было 59 лет. Это возраст женщины в расцвете лет!
Вы пишите, что 4 месяца соблюдали безглютеновую диету? А теперь соблюдаете или бросили? Какие глисты определяли?
3) Ну что могу сказать? Раз антитела остались, то триггер остался. Изабелла Венц удалила у себя по -очереди 4 инфекционных агентов.
Вы ничего не написали о том, какое состояние Вашего кишечника? А ведь это очень важно.
4) Если Вы все сделаете правильно, то антитела снижаются постепенно. У Вас не отмечено было снижения, это говорит о том, что Вы что то упустили, сделали не все возможное. Вам нужна консультация?
5) Да, низкая доза гормона поможет Вашей ЩЖ “держать оборону”
6) Это не пустые разговоры, но этому надо учиться.
Спасибо за ответ, Галина!
Отвечу на Ваши вопросы.
1)Безлютеновую диету бросила. Хотя уже привыкла к ней и добавлено мало каких продуктов.
2) Кишечник не в порядке. Борьба с запорами с детства.
3)Глисты – проверен стандартный набор.
4)Выявление триггеров – задача думаю мало для кого выполнимая. Особенно когда их несколько.
5)Все и вся у себя исследовать – просто нереально для многих.
6) А выполнять все рекомендации , данные в статьях – непосильный стресс для человека.
7)Это очень усложняет жизнь. Жить то надо все таки проще. Это однозначно и здоровья прибавляет.
9) Считаю , что многие люди страдающие Болезнью Хашимото , могут помочь себе , укрепив нервную систему. Об этом просчитала на сайте Врача эндокринолога. Она ссылалась на проведенные исследования.
10) Статьи Ваши интересны. Но просто когда их читаешь. Претворить в жизнь – извините можно и с ума сойти. Что то попроще должно быть.
11) Борьба за здоровье конечно труд. Но не до такой же степени.
Людмила!
Спасибо за честный ответ!
Думаю, что многим читателям блога будет интересно познакомиться с Вашим комментарием.
Я, конечно, с Вами не согласна. Считаю, что Вы слишком “легко” подходите к своему заболеванию.
Я Вам желаю, чтобы оно легко-легко у Вас протекало и жить не мешало.
Только в одном могу с Вами согласиться, уреплять нервную систему необходимо, а если лечение “сводит с ума”, то, конечно, оно толку не принесет.
Галина, спасибо за статью!
У меня вопрос по поводу генетической предрасположенности. По какой линии (женской, мужской) идет предрасположенность? Если мне поставили диагноз АИТ, ранее в родне ничего подобного не было, а мои дети уже взрослые, они в группе риска?
Елена! Отвечаю на Ваш 1 вопрос, но ответов будет несколько.
1)Что значит “ничего подобного” не было? АИТ не было? А экзема, псориаз, СД-1, ревматоидный артрит? Какое-либо другое Аутоимунное заболевание было?Этих заболевний около 100.
2) Генетическая предрасположенность – это не генетическое заболевание. Нет генов, связанных с АИТ, СД-1 и т.д.
Тогда что такое генетическая предрасположенность? Все процессы в нашем организме происходят с участием ферментов. Про них известно, что
они у людей могут быть по активности разными, с возрастом многие из них теряют свою активность.
Считается, что болезни с генетической предрасположенностью связаны с актиностью ферментов. Но ферментов этих тоже моюет быть много для нормальной работы одного фермента.
3) Эмпирические наблюдения над людьми с аутоиммунными болезнями показали, что если у одного родителя есть аутоиммунное заболевания (наприер СД-1) у детей могут появиться АИТ, экзема или еще какая-нибудь другая А болезнь.
Однако, если АИТ и СД-1 было у матери, то для ребенка это “хуже”, чем если бы заболевание было у отца. Ребенку уже “не комфортно” во время беременности.
Сейчас врачи в США снижают риски появления больных детей, у мам с СД-1, что в 1-й же день рождения вводят им 10 Ме Витамина Д3 и статистика показывает существенный риск снижения у них в последующем в жизни СД-1.
Но у женщин с СД-1 дети могут заболеть не только СД-1, но и другими АЗ, например АИТ.
4) И взрослые дети в группе риска, особенно при нашем питании из “пятерочки” переработанными продуктами питания с добавлениями вредных веществ. Знаю мужчину 45 лет, который после отпуска стал “загибаться”, а его сестра преподает в Меде, покзала, проконсультировала его, положили его в больницу, медики сами не поверили – целиакия, подтвержденная колоноскопией! А сначала в крови обнаружили низкий В12.
5) Болезни не бывают БЕЗ ПРИЧИНЫ.
Галина,спасибо за потрясающую информацию!
Как же мы далеки от этой информации,нам ведь на приеме у эндокринолога это и не приснится!!!
У меня глаза наконец открылись,я уже около пяти лет испытываю изнуряющие клинические проявления болезни Хошимото,но врачи,глядя на мои нормальные анализы гормонов ЩЖ, посылают меня к психотерапевту!
Спасибо Вам! А безказеиновая диета,это диета без молока,как я понимаю?
Светлана! Пять лет ходить к врачам, чтобы получить “направление” к психиатру – это сильно много! Вот так нас, рядовых граждан лечат. Вот поэтому надо получать больше информации и научиться “говорить” с врачами.
Диета без казеина – это без любых молочных продуктов животного происхождения. Верблюжье молоко можно, но у нас его нет. Диета, которая Вам нужна, так и называется БГБК (без глютена и без епзеина)
Скажите пожалуйста,а можно ли кофе при тиреодите,выпиваю 2 кружки с утра.
ksenia! Что значит можно? Если Вы хотите, то можно. Но кофе утром (в иечение 8 часов после приема левотироксина) замедляет всасывание этого лекарства в ЖКТ, то есть не рекомендуется. Это 1 причина.
2 причина – он влияет на надпочечники, а они при болехни ЩЖ и без кофе страдают.
Вопрос Вы задали не правильно. В жизни все МОЖНО, но не всегда НУЖНО и не всегда ПОЛЕЗНО
Галина,наконец-ьо получила витамин Д в капсулах,тот чтовы рекомендовали.какие дозы пить?можно узнать ваш е-маил?
Баира! Какая доза в капсуле и какой у Вас уровень витамина Д в крови?
Уровень витамина Д в крови 16(при норме 30-100).доза капсулы 2000IU
Также сдала на инсулин.результат 5,96 (норма от 2-23)…..также ищу цитрат магния,в наших аптеках нет в продаже,и на заказ не привозят.можно заказать через интернет,но большоц выбор,не могли бы подсказать какой фирмы брать,и производителя!
Баира! Уровень в крови у Вас низкий,а какой у Вас вес? Если Вы не имеете много лишнего жира, то принимайте по 2 капсулы в течение месяца. потом сделайте снова анализ. Если у Вас много жира в организме, но витамина Д надо принимать больше, так как пока жировые клетки не насытятся им, он будет не значительно увеличиваться в крови.
Баира! Да я везде пишу, что цитрат магния, он в банках в аптеках продается В каком городе живете?
Он называется МАГНИЙ КАЛМ. Найдете в интернете картинки и адреса продаж. Вот только покупайте чистый магний калм без добавок (лимон, клубника и т.д..)
Инсулин у Вас не плохой. Раз в год делайте этот анализ и чтобы он не увеличивался.Фрукты есть можно.
Галина,спасибо большое!вес 49кг,недовес .в элисте все обзвонила,про магний калм не знают .буду заказывать через интернет.Рада,что фрукты можно!!!!!!
Поняла, Баира.
Галина, здравствуйте. У меня в узи показало болезнь Хашимото. А в анализах крови не вышло. Врач сказал, что нет этой болезни у меня. У меня невроз и может быть есть гормональный сбой. Узнаем точно через 3 месяца. Вот ответы:
TSH*- 1,8 (норма 0,27-4,2) (mlU/ml)
Free T4*- 1,09 (норма 0,93-1,7) (ng/dl)
Treoqlobulin*- 0,8 (норма 1,4-78) (ng/ml)
Anti-TPO- 13,2 (норма- <34) (IU/ml)
Эндокринолог сказал, чтобы я принимала препарат с селеной пить 3 месяця и потом опять сдать анализ TSH. Хочу описать немного картину. У меня с кишечником проблемы есть. Вздутие мучает несколько лет, но никакое лечение не помогает. Хелико тоже было, лечила 3 раза. Теперь не знаю есть опять или нет. Может быть, что все-таки у меня есть эта болезнь?
Здравствуйте, Галина Ивановна !
Спасибо большое за статью ! Мне почти 43 года, и уже 20 лет АИТ. По утрам часто всё тело ломит,такое уже года три, теперь и в любое время суток… Не очень поняла: какое вещество, КОФЕИН замедляет всасывание L-тироксина? Кофе не пью совсем, но употребляю много зелёного чая. Лучше не надо? А молочные продукты,получается, совсем нельзя, никакие (молоко не пью, но сыр и творог — постоянно). Что ж тогда есть? Одними овощами не наедаюсь…
Эла! У Вас нет анализа Т3 свободный, это активная форма гормона ЩЖ, которая работает в организме.
Если проблемы с кишечником, то его надо лечить, но лучше сделать сначала анализ Иммунохелс, есть статья на блоге.
Ксения! Что лучше есть Вы узнаете, если сделаете анализ Иммунохелс. Что это такое – написано на блоге. Я его сдала и об этом тоже написала
Галина Ивановна, спасибо большое за ответ! Я не сдавала анализа Т3 , потому что врач не назначил. Значит мне придется сдать анализ Т3. Тогда мне пока не стоит принимать селену? Сразу сдать анализ или три месяца принимать селену, а потом сдать анализы? И на какой день его сдавать- на 12-15 со дна мес.? Буду очень благодарна за ответ.
Эла! Пейте, то, что назначила врач. А через 3 месяца сдайте все анализы, но будьте готовы к тому, что врач назначит не все необходимые анализы.
Здравствуйте, Галина Ивановна. Спасибо за содержательную статью. Подозреваю у себя АИТ Хашимото. Хотя эндокринолог поставила ДТЗ.
Но щитовидка у меня нормальных размеров, зато присутствуют диффузные изменения, характерные для хр. тиреоидита.
Т4 свободный и антитела к тиреоперокседазе повышены, ТТГ снижен. У меня уже как месяцев 5 симптомы тиреотоксикоза: тахикардия, тремор, похудение и т.п.
В своей статье вы выделяете 5 стадий развития АИТ Хашимото, но где же стадия тиреотоксикоза? Как себе помочь? Сердце уже более 5 месяцев бьется 100 ударов в минуту.
Полина! Что такое ДТЗ? Диффузный токсический зоб?
Вы пишите “У меня уже как месяцев 5 симптомы тиреотоксикоза: тахикардия, тремор, похудение и т.п.” А это признаки тиреотоксикоза, а не АИТ Хашимото. Ваше заболевание тоже аутоиммунное, но гипертиреоз. И какое Вам рекомндовано лечение врачом? Это заболевание необходимо активно лечить (снижать симптомы заболевания) медикаментозными средствами + питанием. Нельзя допускать осложнений на сердце, нельзя тянуть и раздумывать, кальций вымывается из костей, возможны их переломы. И сердце долго не выдержит такой усиленный режим работы.
Тестирование тиреоистимулирующих уровней иммуноглобулина (TSI)
Галина Ивановна, да, ДТЗ – диффузный токсический зоб. Но зоба у меня нет, щитовидка нормальных размеров. Я не сказала, что мне также поставили тиреотоксикоз (на основании симптомов, высокого Т4 и низкого ТТГ). Прописали тирозол и всё. Но сердце не успокаивается. Стала эту тему штудировать, сдала на антитела и сделала УЗИ щитовидки и предположила АИТ Хашимото. Ведь в нем есть стадия гипертиреоза. Послезавтра на прием к эндокринологу, думаю еще к платному сходить.
Полина! Когда сходите к врачу – напишите, не теряйтесь.В каком городе живете?
Здравтсвуйте, у меня гипотериоз диагностирован в 2011 году. Был назначен эктирокс 50, через пару лет 62,5 и по настоящее время. Анализы 2015 по настоящий год сдаю находясь за границей. В феврале 2015: T3 0.8(0.6-1.81); T4 0.9(0.82-1.76); TSH 3040(0.55-4.78). В феврале 2016 T3 0.77; T4 1.01; TSH 10275 В ноябре 2017 Т3 0.77; Т4 1.32; TSH 3554. Это была одна клиника(нормы в скобочках), также в декабре 2017 сделали УЗИ – Щитовидная железа проявляет гетерогенную и грубую паренхимулярную эхо-геномность(Гугл перевод) Тироидит. Hесколько гетерогенных изоэхонов в обеих долях щитовидной железы и перешейке. местные тиреоиды, а не настоящие узелки. После, уже в январе 2018 сдала анализы в другой клинике и УЗИ: Т3 160,68(81-97); Т4 0.98 (0.89-1.78); TSH 7.45 (0.3-0.4). И в дополнении к этим радостям Гугл помог мне в переводе результатов исследований:
Щитовидка: Неравномерная гетерогенная эхогенность с крошечными кистами в щитовидной железе. 11,8 х 3,8 мм и 9,4 х 5,4 мм и 6,6 х 5,0 мм размером с гипоэхогенные конкреции или фокусы в обеих долях. (Гугл перевод). Также сдала Д3-23.81, ферритин-57.8, снижены лейкоциты3.5(4-10), посышены моноциты -12.34(3.4-9) и MCH чуть выше границы верхней нормы 32.4(26-32). По самочувствию все эти годы остаётся усталость, чувство разбитости, сухие локти периодами.
Я с 20.10.2017 на низкоуглеводном питании, с декабря н более высокожировом. Пью витамин Д3 с декабря 5000 единиц, сейчас начала пить 10000, основные минералы. Омега-3. За этот период локти стали абсолютно гладкие, может чуть меньше усталость.
Подскажите пожалуйста в каком направлении двигаться, что надо достать, что перепроверять.
Татьяна! Низкоуглеводное питание, высокожирновое – не для больных ЩЖ. Нужно сбаоансированное по БЖУ и чтобы поступали все полезные вещества.
Как лечить питанием щитовидку, на что обратить внимание – много статей на блоге. Не перессказывать же их
Галина, спасибо за рекомендацию по питанию, обязательно изучу. Мой вопрос больше был про скачки в анализах и показателях УЗИ. Сможете что по этому поводу подсказать? К сожалению диалог с докторами где я сейчас проживаю исключён. Хотелось бы понять на что обратить внимание, что досдать и уже далее искать доктора кто сможет вести удаленно.
Татьяна! О каких скачках в анализах и Узи Вы говорите? Вы приводили свои данные за разные годы.И диета у Вас менялась и даже без смены диеты в течение года анализы могут меняться. А уж между разными лабораториями, если методы определения разные, то такое не удивительно. Так что не чему удивляться.
Огромное спасибо, Галина Ивановна! Очень полезная, современная информация! Остался вопрос по поводу сахаромицетов Буларди. Можно ли их принимать при гипотиреозе Хашимото? Врач назначил для борьбы с условно патогенной микрофлорой, которая возможно является триггером. С другой стороны, они же повышают иммунитет? Что Вы думаете по этому поводу?
Добрый вечер, Галина Ивановна! Врачи избегают лечитьусловно патогенную микрофлору антибиотиками. Из-за побочных эффектов, по-видимому. А Вы верите,что от нее можно избавиться отличными от антибиотиков методами? Заранее благодарю.
Вера! Я в это верю. Но сначала их надо определить, а потом контролировать их уничтожение (для патогенной флоры) или уменьшение до безопасного уровня
Вера! Они должны быть обязательно в доме, их не надо принимать только в период активного снижения уровня кандиды (и борьбы с ее пленкой в организме).
Галина , я согласна с Комментариями Людмилы « не до такой же степени» . Если человек на грани , он будет всё пробовать , искать и прочее . Но то что вы написали , это нереально просто . Можно всю жизнь искать этот триггер .
Но очень порадовало , что вы написали о том , что клетки ЩЖ могут регинерировать , я даже не знала об этом и прям какая то надежда появилась .
Добрый вечер! Подскажите, пожалуйста, села на бгбк диету, пошёл рост т4, пришлось снизить дозу, но т3 ближе к нижней границе нормы, а ттг пока на верхней границе. Антитела пока в рамках нормы, но они всегда сказали и без диеты, видимо от стрессов. Врачи, глядя на посл анализы, говорят, что у вас никакого аит и нет, ешьте йод, хотя я на тироксине уже 10 лет. Понятно, что действие диет на уровень гормонов они не признают. Если т4 на верхней границе, то должен ли снизиться ттг, есть ли смысл бороться за низкий ттг, если т4 уже будет передоз?
Мария! Я не могу вмешиваться в назначения врачей, дозировки лекарств. Но йод я Вам не советую принимать. Говорят, что АИТ нет? А анализ на антитела делали?
Давайте не будем гадать, что будет. Будут анализы, будет разговор.
А как Вы себя чувствуете?
Сейчас пишу статью “Хашимото и анализы ЩЖ” Не пропустите.Вам очень полезно будет ее прочесть.
Так в том и дело, что он есть, антитела были от 40 до 300, сейчас 32. Врачи смотрят на эти 32 и говорят, что аит у вас нет. Но мне даже биопсию делали, по нему Хашимото поставили. А врачи только на ттг ориентируются. А у меня получается, что при диете т4 резко пошёл вверх, а ттг не падает, может конечно не успел ещё или дело в гипофизе, а не щитовидной. от повышающегося т4 видимо стал ускоряться обмен веществ, пришлось снизить дозу самостоятельно, так как чувствую уже, что старая доза стала большой
Мария! ТТГ не реагирует на Т4, он реагирует на Т3 свободный , который Вы не определяли. А это очень важно.
Почитайте статьи на блоге.
Кроме Т3 свободного есть Т3 обратный.
У Вас не все анализы. Еще я Вам рекомендую сдать все анализы на железо.
Спасибо за информацию! Т3 св сдан, он в норме, но ближе к нижней границе, ферритин 28,5. А т3 обратный у нас делают? Кроме как селен, что основное может помочь перевести т4 в т3?
Мария! Анализ на железо – это не только ферритин.
Т3 обратный в Москве уже делают. Читайте статью и комментарии к ней https://pishhaizdorove.com/novosti-dlya-bolnyx-gipotireozom/
Спасибо, прочитала! А вы сами препарат т3 понимаете? Мне врач сказал, что их запретили, так как они более токсичные, быстро сажают сердце по сравнению с т4. Это опять неправда?
Мария! Препарат Т3 надо принимать не всем больным, не всем он будет полезен. А мне бы надо небольшую добавку натурального препарата из сушеной ЩЖ.
Слишком сложная эта ЩЖ для лечения. Нет одного правильного одинакового решения для всех. А диагностика недостаточности ЩЖ по анализу ТТГ – это вообще ОТСТОЙ ПОЛНЫЙ.
Да, читаю на форуме вконтакте, как пытаются перейти на ndt, многим очень трудно поддерживать баланс и от незнания и отсутствия поддержки врачей выходит не лучше, чем прием т4
Хотела ещё уточнить у вас, как лучше проверить кислотность желудка, только при фгдс? И всем ли нужно всегда употреблять ферменты, не атрофируется ли поджелудочная?
Мария! Конечно, лучше лечиться у врачей.Но как же найти хорошего врача?
Мария! Согласна с Вами
Мария! Я не могу ответить на Ваш вопрос.
Да, я обошла уже всех ведущих специалистов в городе, а толку ноль. Разница только в стоимости приёма врача, профессор 5 тыс. берет, а толку не больше чем от начинающего специалиста. За границей, интересно, такая же история?
Добрый день Галина. Моей дочери Ксении поставили диагноз Хашимото. ТТГ 75 ,Антитела 470. УЗИ показала неравномерную текстуру. Не подскажите какие анализы Вы бы посоветовали еще сдать. Врач сказала ориентироваться только на ТТГ. Но я понимаю, что это не все. Ребенок с 3=х лет на учете у аллерголога. Анализы каждый год стандартные. Все хорошо. Если бы я не повела дочь к гинекологу ( не понравились обильные месячные), то не известно когда бы это все обнаружилось. С уважением Светлана
Светлана! Мне не трудно написать, но Вам будет не понятно, почему и зачем их сдавать. Анализы, очеидно, придется сдавать за наличку. Чтобы Вы не думали, что я Вас развожу на деньги, Вы сами должны это понять. Если что-то не понятно будет, то готова объяснить.
Двадцать лет стажа АИТ . И столько же по УЗИ . Отмечаю совершенно специфические изменения в молочных железах при АИТ . Больше 10 тыс наблюдений
Мария! Как больше 10 тысяч наблюдений? Вы врач?
Галина, добрый день! Спасибо Вам большое за информацию. Хотела бы с Вами посоветоваться. У меня ТТГ 5.5, а АТ к ТПО больше 1000. Я сдавала анализ на микроэлементы по волосам, определили недостаток иода: снижен в 5 раз. Врач назначил Л-тироксин в дозе 0.25. Другой врач назначил иод. Как быть в моей ситуации? Можно ли принимать иод при АИТ? Помогите, пожалуйста, разобраться.
Ольга! У Вас ТТГ повышен, следовательно, у Вас низкий Т3 свободный. Не ясно,какой у Вас Т4 (общий и свободный), Т3 общий.
Не зная этого, 1 врач назначает Л-тироксин (это гормон Т4 синтетический). Это хорошо, если бы Ваш анализ показал его недостаток.
Не зная этого, 2 врач назначил йод.
Я не могу знать кто из них прав, так как у Вас сданы не все анализы.
Возможна ситуация, когда ТТГ повышен, Т4 нормальный, а Т3 понижен понижен. Вот если Т4 нормальный, тогда дело не в йоде.
Если хотите разобраться, то нужны анализы.
Здравствуйте,Галина.Мои проблемы начались с выпадения волос,тогда мне посоветовали обратиться к эндокринологу,ну и началось…посоветовали обследоваться на наличие АИТ. В июле сдала кровь, Т3 свободный 3,7 пмоль/л,Т4 свободный 11,49 пмоль/л,ТТГ 0,783 мЕд/л,АТ-ТГ 95,1 Ед/мл,АТ-ТПО <3.0 Ед/мл.Сейчас ищу толкового врача,способного на основе этих данных что-либо посоветовать,ну или хотя бы сказать есть ли у меня это заболевание?
Елена! Я не врач и диагнозы не ставлю. Вы ищите толкового врача, дай бог Вам удачи! Поделитесь потом, мне тоже это очень нужно.
Здравствуйте!Вот так и отсылают нас к психиатрам ,а болезнь прогрессирует Так мучилась много лет ,назначали все анализы (были в норме) кроме АТ к ТПО который быстро назначили когда уже было поздно и пришлось делать операцию На момент операции пульс был 58 ударов (в покое), после операции за шесть лет упал до 43 удара(в покое) и опять эндокринолог пожимает плечами кардиолог говорит придете когда 35 ударов будет.Хотя явно прослеживается зависимость ритма от аутоимунного заболевания зоб Хашимото Спасибо за статью !
Галина, приветствую Вас!
Моей внучке 22 года, в течение последних двух лет стала набирать лишний вес. На прошлой недели обратились к эндокринологу с обследованиями от терапевта:
Б/Х -уровень железа сыворотки крови – 6, 24 mkmol/l
Базофилы – 1.0 >
Абсолютное кол-во базофилов – 0,1 >
Гемоглобин( HGB) – 129.0 норм
Щитовидная железа: свободный CT3 – 6.68>; свободный CT4 – 13.5; TTG- 7.47>;
содержание антител к тиреопероксидазе – 99.5>
УЗИ Щ/Ж заключение:
Признаки диффузных изменений в щ/ж характерных для хр. тиреоидита.
ПЛАН ОБСЛЕДОВАНИЯ: Кровь на андростендион, тестостерон, 17-OHP? ДГЭА-S на 3 день цикла. Общ АМ, ЭКГ
ЗАКЛЮЧ, ДИАГНОЗ: Е06.3 Тиреоидит Хасимото., гипертрофическая форма(Е02) Гипотиреоз субклинический (впервые выявлено)
РЕКОМЕНДОВАНО: левотироксин-натрия – 75 по 1/4 8 дней, далее по1/2 постоянно.
Поинтересовались низким уровнем железа, получили ответ: ” Ну, это не от этого!”.
У меня, бабушки по линии матери Бр. Астма, Поллиноз в августе, Гайморит.
У мамы – псориаз (появился 2 года назад).
У бабушки по линии отца – удалена щ/ж полностью из-за многочисленных узлов.
Уважаемая Галина, подскажите достаточно ли рекомендованных анализов?
Волнует низкое железо ( что еще сдать?).
Можете рекомендовать БАДы, вроде, не все можно?
Бр. Астма – тоже аутоимунное заболевание?
Ждем Вашего совета, заранее благодарим!
Людмила Д! Очень интересный у Вас комментарий! Типичный. Абсолютно по – русски, как в пословице “Пока гром не грянет… и далее”.
В родословной Вашей внучки, как Вы пишите “У бабушки по линии отца — удалена щ/ж полностью из-за многочисленных узлов.”
“У мамы — псориаз (появился 2 года назад).”
“У меня, бабушки по линии матери Бр. Астма, Поллиноз в августе, Гайморит.”
“Бр. Астма — тоже аутоимунное заболевание?” Да, Бр.Астма тоже аутоиммунное заболевание.
У Вашей внучки по линии отца и по линии матери есть гены предрасположенности к АЗ.
Но гены – это только предрасположенность, один из 3 факторов. Для возникновения АЗ нужны еще 2 фактора – дырявый кишечник и триггер.
Болеют теперь 3 поколения одной семьи:внучка,бабушки и мама.
Только сейчас возник вопрос “Бр. Астма — тоже аутоимунное заболевание?” Да, Бр.Астма тоже аутоиммунное заболевание.
Теперь,Людмила, если хотите помочь внучке, то надо капитально вникать в тему Аутоиммунных заболеваний вообще и в АИТ в частности.
Рекомендую:
1)Читать все статьи в разделе “Аутоиммунные заболевания”
2)Читать все статьи в разделе “Болезни ЩЖ” и оставлять комментарии, чтобы я видела по ним, что Вы читали эти статьи и поняли (или что Вы не поняли). Потому что я не могу сейчас, для ответов на Ваши вопросы, перечислять ссылки на все статьи, где написано, какие анализы и почему надо делать, какие добавки рекомендуются иностранными медиками принимать и почему.
Вы читаете, разбираетесь, если надо, я отвечаю Вам на вопросы и Вы решаете, какие добавки нужны, а я Вам в этом Вашем выборе помогу. Я даю инормацию, а не назначаю лечение, я не врач!
Теперь конкретно про АИТ у девочки.
Это НЕ “субклинический” гипотиреоз, а самый тот, который клинический. Есть статья на блоге от ино медика, читайте.
Мой ответ про железо – его недостаток при АИТ – частое явление. Есть статья и указаны все анализы, которые надо сдавать, в том числе Вит В12.
Надо сдать анализы
1) Вит Д3 (25-он) в крови
2) Инсулин в крови (не антитела)
3) Все анализы на железо, в том числе вит В12
4) Прочитать статьи про антитела к ЩЖ и определиться, какими добавками будете лечить (уменьшать) антитела. Потом согласуем.
5) Начинайте лечить кишечник! Внучка должна всю информацию, которую Вы прочтете знать, Ваших знаний для ее здоровья не достаточно. Про кишечник тоже все написано. Уже сейчас можно начать принимать пробиотикм.
6) Перейти на питание БГБК, оно и ее матери полезно.
7) Еще лучше сделать анализ иммунохелс. Я делала и о нем писала.
Пишите.
Галина, благодарю за ответ! Сегодня идем к нутрициологу в Коралловый Клуб, протестируем кровь на темнопольном микроскопе, включаемся в углубленное изучение Ваших статей и прочих. За кишечник взялись вместе с внучкой: пробиотики, КМД… Удачи всем нам!
Людмила! Интересно, что Вам даст этот анализ? Удачи Вам!
Галина Ивановна, посмотрите видео – “Е. Сканирование крови. 28.08.18г”
у меня ВКонтакте, 5-ти минутный фрагмент тестирования. Прием длился 1 час, даны были рекомендации на два месяца c последующим визитом.
Людмила, буду рада, если Вам поможет.
Галина, я так понимаю, Вы не доктор. И даже давать советы по гормональному обмену не имеете право. Не всякий высококвалифицированный врач может в этом разобраться. Мне 65 живу с болезнью Хашимото уже более 30 – ти лет. Прошла 2 операции на ЩТ именно тиреотоксического зоба 5 степени с жутким ТИРЕОТОКСИКОЗОМ. Сыну уже 29 лет, пожала в стадии ремиссии, проблем со ЩТ у него НЕТ. Я всю жизнь прожила в одном весе. Пью молоко, сколько хочу, ем каши на молоке, пью кофе и никаких диет. Занимаюсь фитнесом и танцами. Принимаю заместительную терапию тироксина. Чувствую себя отлично. Так что, перестаньте пугать людей своими комментариями. Опубликовали статью и хватит
Людмила! Я рада за Вас. Желаю Вам крепкого здоровья и долгих лет жизни. Меня только один вопрос интересует, хотела спросить Вас, зачем Вы зашли на мой блог? Чтобы мне советы давать о чем мне писать? Спасибо, я в них не нуждаюсь.
Доб.день. Откликаюсь, помогла ли статья. Да, но она скорее суммировала все знания, которые я накопила с момента обнаружения АИТ ок. 5 лет назад (мне 41). Во-первых, генетика (у мамы уже удалили щитовидку), во-вторых, стрессы. Динамика АТ за 5 лет: АТ-ТПО 500-300 и АТ- ТТГ 400-300, при “нормальных” Т3,Т4,ТТГ. Судя по статье, у меня 3-я стадия. Да, диета без глютена и сахара работает, НО! мне ее назначили в Гемокоде для похудения по анализу крови. Т.е. я пришла к этому, но с другой стороны. Надо ли сказать, что и вес при этом снижается, потому что перевес уже имеется, хоть и не виден окружающим, у мамы ожирение приличное. Кишечник сбалансирован у меня, но подзреваю, что не вылечен. Но это все при том, что я себя очень блюду и не позволяю лишнего много лет т.к. предрасположена к полноте, т.е. я не помню времени, когда я не боролась с лишним весом.
Очень странно Изабелла Венц пропустила стадию гипертериоза,она в аит обязательна!
И в от с этим костным бульоном тоже далеко не все гладко,это чужеродный концентрированный белок,который вызывает реакцию антиген-антитело.
Галина, привет из Красноярска!
Я вам писала в Контакте по поводу болезни ЩЖ у моей дочери ) у меня был вопрос по консультации. И еще вы пишите, что выйдет ваш материал «Хашимото и анализы ЩЖ». Его еще в блоге нет?
Галина из Красноярска! Привет родной Сибири!
Галина! Я поняла,что у дочери болезнь ЩЖ.
1) В блоге много статей про АИТ (аутоиммунный тиреоидит ЩЖ). В самом низу блога, в подвале (так наз-ся низ блога) есть книпка “карта блога”- это оглавление блога. Зайдите в него, найдите статьи про аутоиммунные заболевания, про АИТ и читайте.
2) Читайте про АИТ.
3) В блоге есть уже курсы (Кнопка на самом верху блога). Рекомендую вам познакомиться со следующими курсами:
“Микробиом” – так как с него начинаются все болезни.
“Основы здорового питания” – это все про продукты. белки, жиры, углеводы, витамины и минералы, какие из них полезны, какие вредны при определенных болезнях. Есть короткая статья про этот курс.
“Диета БГБК” – это понятно про что
“Домашний хлеб без глютена” – это теория и рецепты
“Причины появления АЗ, питание и добавки для их профилактики”
На днях выложу “Ревматоидный артрит”
Консультации буду проводить тем, кто захочет, при прохождении курсов. Анкета предоставлена в уроке курса “Основы здорового питания”для скачивания
Галина, огромное спасибо за Ваш подробный ответ!
Прочитала на вашем блоге про тест Иммонохелс. У нас есть возможность его сдать, вы его рекомендуете при болезнях ШЖ?
Еще вопрос про Тест “Генетика микробиоты” по ссылке https://atlas.ru/microbiome. Это моя дочь нашла, я хочу посоветоваться – этот тест объективен или не стоит на него тратить внимание?
Галина из Красноярска! Вы задали 2 вопроса, отвечаю на них.
1 вопрос – про Иммунохелс. Его рекомендую сделать, хоть он и дорогой, всем больным имеющим аутоиммунное заболевание (ЩЖ, РА, СД-1, волчанк, экземаа и т.д). Почему? АЗ (любое) возникает при наличии 3 факторов (гены+дырявый кишечник, триггеры). Об этом читайте подробнее в статьях. Гены есть, если есть заболевание. Дырявый кишечник есть, но его можно заживить, если убрать триггеры. Триггеры являются тем фактором, который является пускателем, зачинателем, основным виновником появления болезни.
Триггер м.б не один, а несколько. Это микробы, вирусы, лекарства нарушающие стенку кишечника, паразиты и т.д. Но кроме них – наша пища. Да,да, определенные продукты питания (самые обычные и в принципе здоровые, могут быть триггерами для некоторых людей). И это м.б. связано тоже с генетикой. Поэтому Иммунохелс рекомендую сделать. Это очень полезно, когда человек начинает искать свои триггеры АЗ, так как их надо все найти и исключить, чтобы добиться стойкой ремиссии.
2 анализ – изучение микробиоты. Я себе не стала ее делать, переговорив со знакомыми специалистами в этой области, которые используют этот метод в научно-исследовательских целях в течении 10 лет. Почему?
1)Микробиом довольно постоянный для каждого человека.
2) Он подвергается изменениям под действием питания
3) При наличии патогенной флоры помогает сахаромицеты булларди (есть статья на блоге)
Здравствуйте Галина,большое спасибо за статью!!!!
Узнала много нового...
Хочу спросить что вы скажете по результатам анализа ЩЖ,так как у нас в городе нет специалиста(эндокринолога)…(Пишу я -ГЛ. А город назвать можете? Может быть среди читателей блога найдется врач – эндокринолог, который живет в Вашем городе
Т3 св-4,2..Т4 св-8,79..,ТТГ-6,52..,АТ-ТГ-4,2..,АТ-ТПО-572,1..На что это похоже?? Вы написали результаты Ваших анализов без указания единиц измерения, они могут быть разными в разных лабораториях и нормы тоже м.б. разными. Из этих анализов я могу только сказать, что у Вас повышены антитела ТПО А это свидетельствует о наличии аутоиммунного заболевания. А само АЗ может развиваться годами (10-20 и даже 30 лет) и не иметь выраженных для врачей клинических признаков. Но симптомы могут быть. Все это написано в статьях, читайте.
И как вы думаете,может ли ЩЖ дать сбой из-за долговременной жосткой диеты??(Пишу я -ГЛ. Я не только так думаю, об этом пишут зарубежные медики. Например врач Терри Валс. О ней есть статья на блоге https://pishhaizdorove.com/doktor-kotoryj-lechit-rasseyannyj-skleroz/ Она, сама врач, была на вегетарианской диете, заболела рассеянным склерозом (РС), уже передвигалась на коляске, а теперь консультирует больных РС со всего мира, проводит обучение врачей лечению этого заболевания.
О диете при АЗ читайте эту статью https://pishhaizdorove.com/dieta-pri-autoimmunnom-zabolevanii/ и обязательно эту статью, здесь снова про Терри Валс. https://pishhaizdorove.com/otvety-na-voprosy-o-kandide-i-konsultaciyax
Заранее благодарю и очень нуждаюсь в Вашем ответе…(Пишу я – ГЛ. Я всегда отвечаю на вопросы. АЗ любое – сложное заболевание. Эти болезни нельзя вылечить медицинскими таблетками. Пример -Терри Валс для Вас. Но можно, убрав триггеры заболевания (не подходящее для больного питание – один из них) убрать симптомы заболевания, не иметь осложнений от заболевания и жить нормальной жизнью. Еще раз вспомните “Ты -то, что ты ешь”. Но знайте, что триггерами заболевания могут быть стресс, вредные микробы и вещества в организме, и т.д. Подробнее читайте в статьях блога и курсах онлайн – школы “Пища и Здоровье” https://pishhaizdorove.com/shop/
Здоровья Вам крепкого. Подпишитесь на рассылку.
Здравствуйте. По Болезни Бехчета можете что то рассказать, недавно с эиим столкнулась, беспокоят язвочки во рту
Патимат! Болезнь Бехчета – аутоиммунное заболевание (АЗ) Оно № 19 в статье “Список АЗ” https://pishhaizdorove.com/spisok-autoimmunnyx-zabolevanij/ Так что все, что известно об АЗ Вам полезно знать и использовать. В блоге моем много статей про АЗ, еще больше (и более систематизировано) – в курсах, рекомендую познакомиться https://pishhaizdorove.com/shop/. Если нажмете по картинке – спуститесь ниже и увидите содержание каждого курса.
Самое главное, что надо знать
1) АЗ классическая медицина не лечит
2) Есть одно АЗ – появится и 2 и 3
3) АЗ можно остановить и жить без симптомов, но это изменить свое питание и образ жизни. Классический пример – Терри Валс, про нее есть несколько статей в блоге. Ссылки https://pishhaizdorove.com/doktor-kotoryj-lechit-rasseyannyj-skleroz/ и здесь, что она пишет о лечении (средняя часть стать) https://pishhaizdorove.com/otvety-na-voprosy-o-kandide-i-konsultaciyax/
4) Питание, необходимость его изменить, добавки питательных веществ необходимы.
Читайте и Будьте здоровы, по крайней мере без симптомов заболеваний
ЗДРАВСТВУЙТЕ , ГАЛИНА. МНЕ 60 ЛЕТ. НАТАЛЬЯ. КАК ВЫ И ПИШЕТЕ, ТТГ, Т4 СВОБОДНЫЙ И Т3 В ПРЕДЕЛАХ НОРМЫ. АНТИТЕЛА 350, ВЫСОКИЕ. РАНЬШЕ БЫЛ ДИАГНОЗ ТИРЕОТАКСИКОЗ. А ТЕПЕРЬ И К ВРАЧУ ПОПАСТЬ ТЯЖЕЛО, ОЧЕРЕДИ ПО 3-5 МЕСЯЦЕВ. ОЧЕНЬ ЧАСТО ОЩУЩЕНИЕ КОМА В ГОРЛЕ. БЕСПОКОЙСТВО. ТРЕВОЖНОСТЬ, БЫСТРО УСТАЮ И НЕ ХОЧЕТСЯ ОБЩАТЬСЯ С ЛЮДЬМИ. ЕСТЬ ПРИЗНАКИ АРТРИТА НЕМНОГО НА ПАЛЬЦАХ РУКИ. ПОСТОЯННЫЙ ОСТЕОХОНДРОЗ , В ДЕТСТВЕ СТАВИРИ ВСЕ ВРЕМЯ РЕВМАТИЗМ АКТИВНАЯ ФАЗА. ЧТО ВЫ МНЕ ПОСОВЕТУЕТЕ?
Наталья! Вам в детстве еще ставили ревматизм! И сейчас к 60 годам болезней много добавилось. Неужели Вам не понятно, что лечиться надо? Лечиться надо у врачей. Но лечиться можно и питанием теперь. Лечиться питанием надо учиться, но контролировать свое состояние, здоровье и его улучшение надо медицинскими анализами в содружестве с врачами.
Так как в свете современных данных, лечение надо начинать с кишечника, то советую Вам познакомиться с курсом “Микробиом”.
Здравствуйте,Галина,с наступившим Новым годом! Подскажите пож-та какие сдвиги появились в последнее время в лечении аит? Есть ли какие то мировые открытия? Очень хочется верить что ученые найдут средство для исцеления этого недуга.
Виталий! Это не АИТ – это не инфекция и нет таблетки для лечения одной. Но исследований много и известно уже много. Гены +дырявый кишечник + триггеры. Уберите триггеры и будет Вам здоровье.Триггеры у всех разные. И влияние питания известно на все эти процессы.
Уважаемая Галина, хотела бы получить ваши рекомендации.
Декабрь 2019 года, анализы:ТТГ 1,56 мкМЕ/мл (0,20-3.50)
Т4 18,80лмоль/л (10,2-23,20)
АТ ТПО 234,60 ед/мл (0.00-30.00)
холестерин 6,83 ммоль/л
В скобках норма, согласно данных исследования.Врач не назначила лечения, контроль через год. Мне 53 года, резко увеличился вес, с кишечником проблемы всю жизнь. Спортом занимаюсь постоянно и активно(горные лыжи, бассейн, пилатес,скандинавская ходьба), за здоровьем слежу.Спасибо.
Екатерина! Это обычная ситуация в России. Врачи смотрят только на ТТГ, а он у Вас нормальный. Но у Вас повышены антитела (одни, а вторые Вы даже не делали. А они могут быть или в норме или тоже повышены).
Но в любом случае у Вас АЗ- аутоиммунное заболевание и его надо лечить. Рекомендую сделать УЗИ ЩЖ Надо проверить наличие узлов.
О лечение написано в статьях иностранных медиков, которые я переводила. Читайте и решайте что принимать для лечения (уничтожения) антител.Но рекомендую Вам перейти как минимум на питание БГБК.
УЗИ нужно для того чтобы зафиксировать размер Вашей ЩЖ и знать потом, как она уменьшиться за год, когда врач “захочет” посмотреть. Антитела уничтожают Вашу ЩЖ. Она не останется такой же через год (если УЗИ прибор “не прошлого века” производства и врач грамотный делает УЗИ”
Здравствуйте! Вы раньше писали про целиакию, подтвержденную колоноскопией. Это возможно? По состоянию толстого судят о тонком? Я по совету диетолога больше года питаюсь без глютена, молочного(кроме творога) и почти без быстрых углеводов. Но пока не поняла, есть ли результат. У меня Хашимото, брадикардия, ЖКБ (обратилась из-за неё). Какие анализы порекомендуете сдать?
Людмила! Я не врач, но знаю, что берут ткань кишечника на гистологию. Этот вопрос задавайте врачам. А зачем Вы хотите сдавать анализы? Врачи назначают анализы для того, чтобы поставить диагноз. А Вам зачем?
Что Вы хотите определить?
Есть у Вас Хашимото или нет? Прежде всего анализы на антитела, 2 разных анализа, не пишу какие специально. прочитайте в статьях. чтобы понять.
Все анализы на Хашимото – их больше ТТГ, Т4 (общий и свободный, Т3 – 3 разных)
Для лечения Хашимото надо знать содержание витамина Д3-25ОН, В12, без знания симптомов и жалоб человека трудно все написать. М.Б. и на железо нужны анализы.
Доброго всем здоровья! Мне также поставлен “Хашимото” назначен тироксин 50+ витамин Д – Принимаю, но удивляет результат вес сдвинулся в рост, состояние не улучшилось скорее наоборот(раздувает,”тахикардю”запоры с чередованиями и усталость).Один доктор посоветовал провести МРТ исследование гипоталамуса(на предмет опухоли). Галина если не ошибаюсь Сергеевна! С благодарностью и поклоном к вам за внимание к людям.Лечить народ не хотят, а вы хоть объясняете что к чему.
Елена! Вы написали много, но не толково. Какие рез-ты анализов? Какие вообще анализы делали? Кишечник надо лечить и разбираться, что значит “тахикардю”? Это же сердце! Нельзя себя доводить до такого состояния! Опасно для жизни! А “тахикардю” раньше было?
5 лет назад был поставлен диагноз АИт и гипотиреоз, Мне сейчас 38, 160 см рост, 60 кг. От гормонов отказалась. ТТГ был 4,12, Анти-ТПО 180. Много статей прочитала у вас , ОГРОМНОЕ СПАСИБО ЗА ВАШ ТРУД. Решила пропить витамины и микроэлементы, чёрный тмин и куркуму с чёрным перцем, но Анти-ТПО на снизился.ТТГ скакал то 1,5, то 3,5… Затем держала АИП протокол 7 месяцев Анти-ТПО сейчас 36.
Марина! При АИТ антитела бывают к ТПО и ТГ. Надо желать 2 разных анализа (анти к ТПО и анти к ТГ). Нужно знать УЗИ (наличие узлов). Питание по АИП 7 месяцев – это долго. А вот диета БГБК должна быть все время.
Я ничего больше не могу добавить, так как не знаю всей картины.
С прошедшим праздником 8 Марта! Да благословит Бог вас и вашу семью!
Решила написать вам всю картину от моего рождения.
Мамины болезни – АИТ, гипотиреоз, панкреатит, цистит, миома, артроз.
Обо мне. 02.02.1982 года. Вес – 66 кг, рост – 160 см. Родилась слабенькой, часто болела простудными заболеваниями с рождения до 12 лет.
В 7 месяцев – острый гастроэнтерит неуточненной этиологии. кишечный токсикоз с эксикозом, гипотрофия 1 степени. рахит 1 степени, подострое течение, период разгара.
В 7 лет пиелонефрит.
В 14 лет гайморит, пролапс митрального клапана. Всегда была активным человеком.
До 32 лет ничем не болела, разве что простудой в лёгкой форме 1-2 дня один раз в год.
В 32 года родила (2014.01.29), беременность прошла спокойно, кроме 9 месяца – появился геморрой, лечила прикладыванием натёртой моркови или свеклы, и больше не беспокоил и анализы на гормоны щитовидной железы (сдала на 2-м месяце беременности): T4 – 150 (60-160 nmol/L), TSH – 1,0 (0,17-4,05 mUI/L), Anti-TPO – 181 (0-40 UI/ml).
У доктора спросила что делать с высоким Анти-ТПО, она ответила, что это на важно, главное остальные гормоны в норме.. но меня это всё равно беспокоило..пыталась найти решение… Родила с разрывом шейки матки (роды длились 8-9 часов), кормила ребёнка грудью 1,4 года . После родов месячные пришли через месяц окончания кормления грудью ( через 1,5 года после родов) , но дальше циклы начали приходить через 90-150 дней.Обратилась к гинекологу 2016.04 с жалобами на отсутствие месячных и невозможность сбросить вес (до беременности – 53 кг, после родов – 66, ). Отправила на УЗИ. УЗИ показало: мастопатия, аутоиммунный тиреоидит, поликистоз яичников. Врач назначила Дисменорм и через 17 дней начались месячные. До беременности месячные шли как часы, 29 дней цикл, месячные шли 3 дня, на 4 день мажет, не обильные. Задержек не было. Абортов не было. Выкидышей не было.
Результаты анализов на гормоны щитовидной железы (сдавала 21.09.2016). Total T4 – 96,5 nmol/L (58,0-161). Anti-Thyroglobulin – < 20,0 lU/ml (20,0-40,0). Third Generation – 4,12 ulU/ml (0,400-4,00). Anti-TPO – 180 lU/ml (10-35). Болели суставы, разбитое состояние, постоянная лень, всё в мрачных тонах было, отёки по всему телу, очень плохой сон, поверхностный, долгое засыпание, низкое либидо, грубая кожа на стопах (несмотря на то, что ухаживала) и возле большого пальца ноги. Тёмные круги под глазами (были с детства), всегда хотелось кушать, особенно вечером, даже если я поела нормально – хотелось ещё. До родов давление было 90/60, сейчас 120/90. гормональные контрацептивы никогда не принимала. Стул был 1 раз в 2-3 дня
Я оперная певица. Вышла на работу через пол года после родов. До беременности пела все главные партии для моего голоса (сопрано). Начала петь свои партии, но чувствовала что не хватает сил, энергии, вдохновения и , самое для меня страшное ,я с трудом выходила на крайние верхние ноты (а до беременности я просто летала и отдыхала на крайних верхних нотах) поэтому часто отказывалась от предлагаемых ролей… и только спустя 6 лет моих исканий ( я думала я разучилась петь), прочитав статьи на вашем сайте я собрала всю картину ( по крайней мере, очертания ) и теперь я понимаю, что верха не шли потому что был отёк не только во всём теле, но также и на связках.. и именно на крайних верхних нотах, где связки должны максимально растянуться, эта отёчность не давала мне это сделать легко (((
Эндокринолог мне выписала эутирокс, но пить я его на стала т.к. прочитала очень много плохого..и так как у меня был небольшой сбой и я решила искать более естественный путь..
Я обратилась к травинце, она написала мне сбор трав.. пила месяц, сдала анализы ТТГ был 3, пила ещё пол года ТТГ остался таким же. Решила искать другой способ. Лечилась морковным и свекольным соком, он снижал до 2, но потом опять поднимался до 3.. пробовала сельдерейный: но на нём ТТГ стал 5! Затем бродила по разным сайтам, пока не набрела на ваш!Слава Богу!
В начале решила закупиться витаминами в нужной форме, пила: л-глутамин, протеолитические ферменты, витамины А, Е, Д, С, альфалипоевая кислота, НАК, селен, магний, Б-комплекс, ТМГ, цинк, Сахаромицеты буларди, пробиотики, куркума с чёрным перцем, расторопша, чёрный тмин. Сверила что с чем сочетается, со своими болезнями, взвесила все за и против..ТТГ также сидел на 3, Анти-ТПО снизилось до 170…и прочитав на вашем сайте статью, что надо снижать антитела, я решила сесть на АИП протокол.. на котором ТТГ остался 3, а Анти-ТПО снизилось до 36.. около года читаю про л-тирозин и хочу его подключить.
Результаты после : появилась энергия, мне хочется что-то приготовить, убрать по дому, появились цвета в жизни, ушли отёки тела, вес был 66 теперь 59, но ниже не хочет пока спускаться, теперь я соглашаюсь на главные партии, но на самых крайних верхах голос ещё не отвечает мне как нужно.
Начала пить Дикий ямс и теперь менструальный цикл 29 дней.
У нас сейчас много вирусов и я опасаюсь ходить в больницу, но чуть позже я смогу сдать и прислать вам результаты.
С огромным уважением к вам и вашему труду ,благодарю вас!
Марина! Спасибо Вам за подробное (ну не совсем подробное, но более-менее ) описание Вашей ситуации с состоянием здоровья.
У Вас с детства не все благополучно было со здоровьем. У мамы АИТ. Эта болезнь развивается годами, не 1-2-3, а десятилетиями. Теперь Вам надо подумать о Вашем ребенке и не допустить у него АЗ (может быть любое, не обязательно АИТ, даже СД-1). Поэтому контроль состояния ЩЖ, сахара, инсулина в крови и Витамина Д.
Вы чувствуете себя лучше, но я Вам рекомендую
1)полное обследование ЩЖ Сделать все биохимические анализы (ТТГ, Т4 общий и свободный, 3анализа на Т3 (общий, свободный, обратный или реверсивный), Антитела к ТГ и ТПО, Витамин Д3 (25-ОН), сахар в крови, инсулин в крови, витамин В12, УЗИ ЩЖ (но не на старом оборудовании) и печени.
2)Помните, что у Вас АЗ (АИТ) и возможно появление 2 и 3 АЗ. Антитела надо “добить” И это реально.
3)АИП (аутоиммунный протокол) долго не рекомендуется. А вот БГБК (без глютена и без казеина) надо соблюдать. Это необходимо при АЗ. Без глютена – это без магазинного хлеба, без хлеба из пшеничной муки, но можно печь дома хлеб, торты, печенье из других видов муки. А макароны (вермишель) можно купить из других видов муки.
Без молока – это без коровьего молока, может быть козьего. Хорошо бы сделать анализ Иммунохелс.
Обо всем этом есть информация в статьях блога, есть курсы, с которыми я Вам рекомендую познакомиться.
4) Если у Вас ЩЖ не восстановилась по размеру после операции, то добавку гормона (возможно) придется пить. Есть не натуральные препарата, есть смешанные, есть природные из сушеной щитовидки животного.
5) Как “бороться” с антителами – написано. Меньше стало, это хорошо. Но они зависят от Вашего питания. Считаю, что в курсах я это хорошо объяснила. Это ЭПИГЕНЕТИКА. Влияние Вашего питания на гены в то время, когда ДНК расплетается и на ней синтезируется РНК, которая “руководит” биохимическими процессами в клетке НЕ в ядре. Эти антитела работают 3-6 месяцев, а затем им на смену приходит новая партия РНК (с ошибками или без них). Ну вот как то так. Рекомендую пройти курсы “Микробиом, Основы здорового питания, причины АЗ”. Позже будут АИТ, СД
Огромная благодарность вам за ваше терпение и любовь к людям!!!!
Сделаю всё, что вы рекомендовали и, если можно, перешлю вам результаты анализов.
Диету БГБК держу, желания есть мучное нет, поэтому замену пшеничному хлебу не делаю. Молочные продукты не нравятся, нет интереса.
Вы написали, цитирую
4) Если у Вас ЩЖ не восстановилась по размеру после операции, то добавку гормона (возможно) придется пить. Есть не натуральные препарата, есть смешанные, есть природные из сушеной щитовидки животного. – Мой ответ- операцию не делали, но результаты со следующего УЗИ напишу.
Низкий поклон вашему труду!
Здравствуйте, Галина Ивановна. Спасибо вам за труд и доброе отношение. С радостью прочитала ваш пост, много надо прочитать ещё. И думаю будут вопросы. Есть ли у вас страница ВКонтакте? Спасибо
Елена! Страницы есть во всех соцсетях,но я там бываю реже, чем на блоге.Здесь мне легче, проще и приятнее.
Извиняюсь, нашла ваши контакты в соцсетях
Здравствуйте! Искала причины своей проблемы, наткнулась на Вашу статью.
Жалобы: постоянные межменструальные кровотечения, высокая утомляемость, плаксивость, лишний вес.
Мне 22 года, менструации с 11 лет. За все 11 лет у меня так и не “установились” месячные, а именно: через 3-4 дня после менструации у меня начинаются мажущие выделения (иногда это скудные кровотечения), которые могут длиться и 3,и 5 и 15 дней вплоть до следующих месячных. В 16 лет назначили прием КОК “Джес”, на их фоне так же подкравливало. Заработала варикоз за полгода приема, пришлось остановиться. УЗИ щитовидной железы делала несколько лет назад, все в норме, надпочечники так же в норме. Всю жизнь борюсь с лишним весом, я с детства достаточно полная, но дефицит калорий не даёт долгосрочного результата, я всё равно поправляюсь, плюс чувствую на бОльшем дефиците сильный голод. На данный момент при питании в 1600-1800 калорий я удерживаю вес в 78кг при росте 164, но о снижении речи нет вообще, хотя понимаю, что надо, но он стоит. На месте я не сижу, двигаюсь, стараюсь много ходить, но после интенсивных физ.нагрузок в спортзале очень устаю.
Год назад у меня началось сильные выпадение волос, принимала препараты железа (при том, что не могу назвать свою диету скудной в плане мяса и белка). Вроде бы всё прекратилось.
Постоянно ощущаю усталость, сонливость, я очень плаксивая (стараюсь не ныть по пустякам, но все время очень грустная без причины). Кожа на лице и на спине жирная, расширены поры. Голова быстро становится сальной. Субъективно я вечно с опухшим лицом и веками.
На УЗИ щитовидки всё ок. Надпочечники в норме. (результаты утеряны, но никакой патологии там никогда не было). УЗИ малого таза показало наличие мультифолликулярных яичников (но это не СПКЯ со слов гинекологов). Сдавала женский гормональный профиль в инвитро, безо собенностей.
Холестерин 6.34 ммоль/л
Ферритин 6 мкг/л
Т4 14.05 пмоль/л
ТТГ 2.30 мЕд/л
АТ-ТПО < 3.0 Ед/мл
Вит.Д 15нг/мл
Я в растерянности, хочу разобраться, что не так с самого начала, с чистого листа еще раз разобрать проблему. Может быть, вы посоветуете мне анализы, которые нужно сдать, потому что ну не бывает так, что все нормально, а у меня ввот эта ситуация с месячными.
С уважением к Вам, очень жду ответа. Заранее спасибо.
Софья! Ну с женскими проблемами я Вам ничего не подскажу. Но могу обратить Ваше внимание вот на что.
1) У Вас низкий уровень Витамина Д в крови. Анализ называется Витамин Д3-25ОН, надо именно этот, но у них есть и другой. В наших лабораториях норма до 30 нг/мл, но иностранные врачи считают, что и 30 мало, надо ближе к 80 нг/мл/ Есть статьи, читайте.
2) Заболевание Щит Жел развивается долго, а не так, как грипп. У меня это было лет 10-15. Это я мейчас понимаю. Кроме анализа ТТГ есть анализы Т4 общий, Т4 свободный, Т3 общий, Т3 свободный, rТ3 – то есть Т3 реверсивный или обратный. При обследовании человека первый раз надо обязательно (с точки зрения тех врачей, которые лечат больных ) с самого начала. И каждый год надо проверять.
3) Антитела бывают разные – к ТПО и ТГ.
4) Есть грубый (но точный) температурный тест. Градусником, дома, как проснетесь, не вставая с кровати, измерить температуру тела.
5) Сделать СРБ – (ц реактивный белок
произносится, а пишется) С реактивный белок, это признак наличия воспаления в организме, если повышен.
6) Анализ АНА – если положительный, то точно аутоиммунное заболевание есть, а если отрицательный, то это не показатель, что аутоиммунного заболевания нет.
7) Переговорите с врачом о приеме витамина Д. Послушайте, что скажет, потом пишите мне. Про Витамин Д много статей в блоге.
6)
Софья! Ответила Вам, читайте ( ответила на Ваш длинный комментарий)
Спасибо!