Уже многие люди стараются не только купить, но и выбрать лучшую зубную пасту для себя. Но мало кто знает, что очень легко и быстро можно сделать лечебную или профилактическую зубную пасту дома.А зачем ее делать? Ведь выбор зубных паст в аптеках огромный!
А вы знаете, что все они содержат вредные для здоровья вещества? Даже детские зубные пасты не являются исключением.
При этом производители и маркетологи утверждают, что вредное вещество в мизерном количестве не вредное и его можно даже проглотить.
Но они и платят деньги маркетологам, чтобы убедить вас купить их продукцию, которая содержит вредные вещества, обеспечивающие их длительное хранение (годами) на полках и складах магазинов и аптек.
Они уговаривают нас покупать вредные для нашего здоровья зубные пасты и платить за это деньги, в том числе за хранение их продукции годами в складских помещениях, аптеках и магазинах.
Знаете ли вы, что лучшая зубная паста – это сделанная из полезных продуктов питания?
Как сделать зубную пасту дома?
Обязательными компонентами всех рецептов зубной пасты, которые я нашла в иностранных источниках, были кокосовое масло, пищевая сода, экстракты или эфирные масла растений, подсластитель. Состав зубной пасты может меняться, но эти 4 компонента в них всегда есть.
Все эти ингредиенты являются полезными для здоровья. Вам могут быть полезны следующие статьи:«Кариес зубов может быть предотвращен кокосовым маслом»
«Стевия польза и вред»
1.Рецепт № 1. Лечебная зубная паста.
Ингредиенты.
1. ½ чашки соды (обычной пищевой).
2. 1 столовая ложка ксилитола (лучше заменить стевией в меньшем количестве, ½ чайной ложки).
3. 1/4 чашки кокосового масла.
4. 2 столовые ложки экстракта мяты.
Приготовление.
1.Поместить соду, кокосовое масло, стевию в миску и хорошо перемешать.
2.Добавить экстракт мяты и вновь перемешать.
3. Переложить в стеклянную банку, плотно закрыть.
2. Рецепт № 2. Минерализующая зубная паста.
Этот рецепт почти идентичен предыдущему, но приведены другие пропорции составляющих его компонентов, один заменен и один компонент добавлен.
Ингредиенты.
1. 4 столовые ложки кокосового масла.
2. 2 столовые ложки соды.
3. 1 столовая ложка порошка ксилита.
4. 20 капель эфирного масла корицы или гвоздики.
5. 20 капель масла мяты.
6. 30 капель микроэлементов.
Примечание: микроэлементы в жидком виде в Интернет-магазинах продаются.
Приготовление.
1.Поместить все ингредиенты в миску и хорошо перемешать.
2. Перенести в стеклянную банку с крышкой.
3. Если начнет высыхать, то добавить воды.
3. Рецепт № 3.
В этом рецепте в зубную пасту добавлен сироп агавы. Попробуйте его заменить медом или стевией.
Ингредиенты.
1. 5 столовых ложек соды.
2. 4 столовых ложки масла кокоса.
3. 20 капель или больше мятного масла.
4. 1 столовая ложка сиропа агавы (лучше заменить медом или ½ чайной ложки стевии).
Приготовление.
1. Поместить все ингредиенты в миску и хорошо перемешать.
2. Переложить в стеклянную банку с крышкой.
Если вы делаете зубную пасту для детей, то делайте ее достаточно сладкой, чтобы ребенок полюбил ее и не отказывался от нее.
Я давно отказалась от зубных паст разных марок. Перешла на зубные порошки.
А теперь вот делаю зубную пасту дома. Состав зубной пасты по рецепту №1 меня устраивает.
Посмотрите короткие видео. Они на английском языке. Но вы можете увидеть, как можно быстро приготовить зубную пасту дома.
Все, что попадает в рот, хоть и на короткое время, как зубная паста, должно нас лечить и не доставлять вреда.
Задумайтесь об этом и делайте выводы, сделайте зубную пасту для себя и детскую зубную пасту для ребенка или внука.
Уверена, что она вам понравиться.
Будьте здоровы!
Средняя оценка: 4.8 из 5
31 РЕЦЕПТ
САЛАТОВ ИЗ СЫРОЙ МОРКОВКИ
Добрый день! Спасибо за статью. Очень заинтересовался зубной пастой собственного производства. Подскажите какое кокосовое масло использовать? В аптеке есть МАСЛО КОКОС КОСМЕТИЧ 25МЛ ФЛАК /МИРРОЛЛА/ такое пойдет?
Александр! Спасибо за вопрос. Он очень актуален. Когда пишешь статью, то то, что мне ясно, не всегда доходит до меня, что это может быть не понятно другим людям. Я придерживаюсь одного принципа, все, что попадает в рот, должно быть полезным для здоровья. Косметическое масло — это не пищевое. Пищевое кокосовое масло в холодильнике становится твердым. Зимой при комнатной температуре по консистенции оно напоминает топленое масло, только белое. Пищевое кокосовое масло продается во многих Интернет — магазинах здорового питания даже в России.
Эфирные масла не должны быть парфюмерными также.
Спасибо, вам Галина, за интересную и полезную статью. Действительно, покупая пасту мы не задумываемся о её вреде. Во время поездки в Тайланд я купила кокосовое масло, оно у меня твердое и при комнатной температуре. Масло холодного отжима для питья. Для устранения проблем в ротовой полости рекомендуют небольшое кол-во масла удерживать во рту в течении 3-5 минут. Также масло применяется для детоксикации организма, при расстройстве пищеварения и воспалении слизистых оболочек, для профилактики комплексного лечения остеопороза. Такой это полезный продукт.
Да, Ирина!Согласна с Вами. Просто и для здоровья полезно.
Людмила, я согласна с Вами и писала уже об этом на блоге несколько статей. Одна из них «Польза кокосового масла для здорового питания! Вот ссылка. http://pishhaizdorove.com/o-polze-kokosovogo-masla/ А в статье «Кариес зубов может быть предотвращен кокосовым маслом» я писала о том, как полоскать рот кокосовым маслом. ссылка http://pishhaizdorove.com/karies-zubov-mozhet-byt-predotvrashhen-kokosovom-maslom/
спасибо за рецепт изготовления домашней зубной пасты.мне понравился рецепт-1.главное что все они легки в приготовлении.попробуем и родственников поучим. еще раз спасибо. с уважением галина.
Galina! Буду рада, если напишите о своих впечатлениях о домашней зубной пасте собственного приготовления.
Галина, а что такое порошок ксилита и где его можно приобрести?
Николай! Ксилит — это сахарозаменитель, но не полезный для здоровья. Я использую стевию, а сейчас нашла информацию, что полезно мед использовать в домашней зубной пасте. Освою — напишу.
Спасибо за хорошие советы. Врач стоматолог сама посоветовала- взять 1 чайную ложку зубного порошка, щепотку соли и полчайной ложки растительного масла: все перемешать и чистить.Потом тщательно полоскать водой. В конце ополаскивать в ротовой полости перекисем водорода ( 1 ст.воды+1 чайная ложка перекись водорода).Я покупала зубную пасту без фтора «Новый жемчуг» (Невская косметика)Пришлось отказаться.
Добрый день! Я слышала, что сода вредит эмали. Это не подтвержденное исследование, вы не слышали? И если да, то что можно использовать вместо соды?
Ф! Добрый день. Ответить на Ваши вопросы я не могу, в литературе информации не встречала