Одно яйцо в день может предотвратить слабоумие
Все больше данных свидетельствуют о том, что яйца полезны для мозга. Яйца — отличный источник витаминов и минералов.
• Яйца могут быть частью здоровой для мозга диеты, которая снижает риск слабоумия. Недавнее исследование показало, что одно яйцо в день полезно.
• Яйца богаты холином — важным питательным веществом для обучения и памяти.
• Необходимы дополнительные исследования, чтобы определить, сколько яиц следует съедать человеку, чтобы получить максимальную пользу для когнитивных функций.
Недавнее исследование показало, что пациенты, которые получают слишком много определенных лекарств для щитовидной железы, подвергаются более высокому риску развития деменции. 1
Исследователи заявили, что ранее было известно, что снижение когнитивных функций происходит у людей, чей организм вырабатывает слишком много гормонов щитовидной железы, но новое исследование связывает риск деменции с левотироксином., препаратом, который дополняет гормоны щитовидной железы у людей со слишком низким уровнем. 2 3
Из этой статьи вы узнаете о 7 лучших преимуществах сырого чеснока и его пищевой ценности. О том, как чеснок использовать и выращивать дома, а также о его рисках и побочных эффектах. Интенсивно ароматный, чеснок используется практически во всех кухнях мира.
Дефицит глутатиона объясняет, почему многие из нас страдают хроническими заболеваниямиСогласно статистическим данным за 2012 год (последняя доступная статистика), почти у половины всех взрослых американцев, или 117 миллионов человек, было обнаружено по крайней мере одно хроническое заболевание, такое как болезнь сердца, рак и нейродегенеративное заболевание. Дефицит глутатиона может быть причиной этих заболеваний .
Оральный микробиом может предсказать болезнь Паркинсона. Если вы читаете не первую статью в этом блоге, то знаете, что все болезни начинаются с нарушения микробиома. Но, оказывается, что для ранней диагностики некоторых болезней полезно изучать не микробиом кишечника, а оральный микробиом, то есть микробиом полости рта.
2025 год может стать годом