Архив метки: инсулин

Что такое гликемический индекс продуктов

  Автор:
  5 комментариев
  6547
Гликемический индекс

 Знаете, что такое гликемический индекс (ГИ) –  это ваш ориентир, по которому надо выбирать продукты питания.  Он  показывает влияние продуктов питания на повышение сахара в крови после их приема.

Читать далее »

Чем вреден сахар для здоровья человека

  Автор:
  4 комментария
  5567
Чем опасен сахар

Чем  вреден  сахар  для здоровья? Мы часто слышим: ” Сахар – белый яд! Сахар вреден для здоровья”.  Медики считают, что это один из самых вредных для здоровья продуктов. А потребление сахара растет во всем мире.

Читать далее »