Чёрный шоколад для многих людей может быть счастливым и удачным выбором. Почему счастливым? Да потому, что шоколад доставляет удовольствие, успокаивает и снимает стресс. Но шоколад не относится к продуктам здорового питания, его не рекомендуют есть при ожирении, сахарном диабете и ряде других заболеваний. Но эти запреты относятся, в основном, к молочному шоколаду с высоким содержанием сахара.

Читать далее »