Архив метки: сон

Используйте Ашваганду для улучшения сна.

  Автор:
  6 комментариев
  8054
Ashwagandha-for-sleeping-

Используйте Ашваганду для улучшения сна. Многочисленные проблемы со здоровьем у людей могут быть связаны со сном, с плохим сном. Из этой статьи вы узнаете как и почему Ашваганда может помочь вам наладить сон. Читать далее »

Способы естественного увеличения мелатонина

  Автор:
  18 комментариев
  40329
Methods-of-natural-increase-in-melatonin

Мелатонин – это гормон, является сильнейшим антиоксидантом. Его уровни в крови влияют на качество и продолжительность жизни человека. При наличии различных заболеваний и с возрастом его содержание в крови уменьшается. Из этой статьи вы узнаете, о десяти естественных способах увеличения мелатонина. Читать далее »

Гормон роста и способы его увеличения.

  Автор:
  6 комментариев
  50502
GHG

Название этого гормона — гормон роста, говорит о том, что он играет ключевую роль в росте, но еще известно, что он влияет на состав тела, восстановление клеток и обмен веществ. Читать далее »

При низком уровне витамина Д нарушается сон.

  Автор:
  6 комментариев
  14553
Vitamin-D-and-sleep

После долгой зимы в России наступила весна, а затем мы будем радоваться короткому и, иногда, солнечному лету. Зима приносит нам не только холод, но и отсутствие солнца, что вызывает дефицит Витамина D. Организм человека может производить Витамин D в ответ на воздействие солнечных лучей. Читать далее »

Связь между мозгом, памятью и физическими упражнениями.

  Автор:
  12 комментариев
  11180
Communication-between-the-brain-memory-and-exercise

Есть связь между мозгом, памятью, когнитивными нарушениями и физическими упражнениями. Необходимо увеличение ежедневного движения, чтобы избежать, связанного с возрастом усыхания мозга. Читать далее »

Признаки гормонального дисбаланса у женщин.

  Автор:
  4 комментария
  17516
Признаки-гормонального-дисбаланса

С признаками гормонального дисбаланса встречается каждая женщина, но многие из них не знают об этом. В тех случаях, когда женщина чувствует гнев, разочарование, эмоциональный срыв без видимой причины, это влияние дисбаланса гормонов. Читать далее »

17 фактов о раке, которые каждый должен знать.

  Автор:
  8 комментариев
  14785
17 фактов о раке, которые необходимо знать

Как хорошо вы знаете рак? Нет, не научные и медицинские термины. Это пусть изучают врачи. О раке слишком много написано. Существует много форм рака, и мы никогда не будет знать о них все. Нам это не надо. Читать далее »

Стратегии профилактики и лечения рака молочной железы

  Автор:
  4 комментария
  4642
Стратегии профилактики и лечения рака молочной железы

Рак молочной железы – это заболевание может возникнуть у каждой женщины. А статистика этого заболевания ужасна. По данным Американского общества рака, более 40 000 женщин умрут от РМЖ в 2015 году. Читать далее »

Чем полезна репа для здоровья?

  Автор:
  5 комментариев
  5181
Чем полезна репа для здоровтя

Репа является древним овощем. Настолько древним, что многие люди не знают о ней. Известно, что ее выращивали почти 4000 лет назад на Ближнем Востоке. И греки, и римляне высоко ценили репу и даже вывели несколько новых сортов.  Читать далее »