Качественный сон и умеренное употребление кофеина сыграли ключевую роль в достижении ремиссии моего ревматоидного артрита (РА). Я не осознавала, насколько важен отдых, пока у меня не осталось выбора, кроме как сделать его приоритетным.
Впервые мне поставили диагноз ревматоидный артрит (РА) вскоре после рождения моего первого сына в 2014 году.
3 не подлежащие обсуждению привычки нейрофизиолога для здорового старения мозгаНезависимо от вашей генетической истории, возраста или общего этапа жизни, можно обеспечить более молодой мозг. (Долговечность мозга — это вещь, ребята!) И, по словам нейрофизиолога Луизы Никола, основательницы Neuro Athletics, вам нужно знать привычки нейрофизиолога для здорового старения мозга.
Что такое туман мозга? При аутоиммунных заболеваниях люди часто испытывают туман мозга. Трудно объяснить этот симптом, счастлив тот, кто его не имел.Но даже если человек испытывал этот симптом, то часто затрудняется его описать. Читать далее »
Проблемы со щитовидной железой имеют женщины, мужчины и даже дети. Наши врачи предлагают больным, научится жить с этими проблемами. А вот многие иностранные врачи и диетологи утверждают, что мириться с этими проблемами не надо, что проблемы эти исправимы. Перевела для вас очередную статью на эту тему.
Чем полезна тыква? На одном сайте нашла интересную информацию о тыкве, про которую уже не один раз писала на блоге. Но пришла к нам осень, а с нею дожди и пасмурные дни. А эти «золотые» солнечные тыквы могут принести много пользы для людей. Читать далее »
Сон и диабет 2 типа, какая связь? Как темно в вашей спальне? В одном исследовании, было показано, что сон всего одну ночь в тускло освещенной комнате, временно отрицательно влияет на метаболизм, может увеличить риск появления сахарного диабета 2 типа. Читать далее »
Сейчас никого не удивишь статистикой, согласно которой большая часть населения почти любой развитой страны имеет лишний вес, ожирение. Но почему это происходит? На этот вопрос отвечает доктор Детлеф Папе. Доктор Детлеф Папе живет в Германии и рассматривается там как один из ведущих экспертов в области питания и ожирения. Читать далее »
