Ревматоидный артрит (РА) может поражать множество различных систем организма, включая суставы, такие как запястья, локти, плечи и позвоночник. Сердце, кровь и кровеносные сосуды, глаза и иммунную систему.
Он может вызывать миозит (мышечный артрит), воспаление суставов, кожную сыпь, потерю волос и проблемы со зрением, а
также изменения в костях, мышцах, коже, глазах, нервах, иммунной системе и многом другом.
Продукты с высоким содержанием вредных жиров связаны с воспалением. Возможно, вы слышали, что сбалансированное питание может помочь облегчить симптомы ревматоидного артрита (РА), такие как боль в суставах, отек и скованность.
Но знаете ли вы, что есть определенные продукты, которых следует избегать? Эти продукты могут ухудшить ваши симптомы, увеличить риск осложнений и повлиять на количество и тип лекарств от РА, которые вам нужно принимать.
За исключением, возможно, витамина C, нет, пожалуй, более обсуждаемого витамина, чем солнечный витамин — он же витамин D. Неудивительно: витамин D— это незаменимое питательное вещество. По данным Национальных институтов здравоохранения (NIH) он выполняет такие функции, как укрепление костей, усвоение кальция и укрепление иммунитета.
У некоторых людей может быть один эпизод герпеса, в то время как у других проблемы на всю жизнь. Мы знаем, что стресс играет свою роль, но есть и другие факторы, влияющие на частоту обострений вируса герпеса. Очевидные триггеры включают стресс, истощение, болезнь и алкоголь. Многие люди сообщают, что определенные продукты могут быть триггером, и я (автор статьи) вскоре расскажу вам, почему.
Читатели блога знают, что я уже несколько лет применяю диету без глютена и без молока. А сейчас, когда я сдала анализ ИммуноХелс, сыр у меня оказался в зеленой зоне, то есть мне его можно есть. Что из этого вышло? Читайте отзыв о сыре Маасдам производства Белоруссии. Читать далее »
Многие люди, перешедшие на питание без глютена, продолжают принимать молоко, йогурт, сыр, кефир, сливочное масло и другие молочные продукты, не задумываясь, что они создают в организме воспалительную реакцию. Читать далее »
