Архив метки: завтрак

Сколько белка содержат яйца?

  Автор:
  20505
How-much-protein-include-eggs

Большинство людей знают, что яйца очень полезны для здоровья. Мало того — они также являются отличным источником высококачественного белка. Получение достаточного количества белка очень важно для построения костей и мышц, а также поддержания хорошего общего состояния здоровья. Но знаете ли вы, сколько белка содержат яйцаЧитать далее »

Пять ошибок при приготовлении завтрака.

  Автор:
  5412
5-mistakes-in-the-preparation-of-breakfast

Делаете ли вы эти пять ошибок при приготовлении завтрака? Уже никто не спорит, что завтрак надо есть. Но каким он должен быть? Что можно и полезно есть на завтрак? Читать далее »

Причины не есть зерновые продукты на завтрак.

  Автор:
  10241
Reasons-not-to-eat-cereals-for-breakfast

Многие люди думают, что зерновые продукты и мюсли на завтрак очень полезно есть. Есть люди, которые любят есть зерновые каши с добавками ягод, фруктов. А некоторые любят блинчики, оладьи. Читать далее »

Салат может быть полезным завтраком.

  Автор:
  4535
Салат может быть полезным завтраком

Некоторые люди, когда слышат слово «салат», сразу добавляют, что они не кролики. Ну не любят они салаты из зелени и сырых овощей. Такие салаты считаются легкими и от них не получить чувства насыщения. А они очень полезны. Читать далее »