Ваша безопасная подушка.

Ваша безопасная подушка или кто живет в вашей подушке? Мой дом – моя крепость. А кровать в ней главный бастион. Так говорят настоящие домоседы и совершают ужасную ошибку. Ведь кроме них в их «крепости» живут миллионы микроорганизмов, многие из которых могут спровоцировать серьезные заболевания.

Где живут микробы в доме?

Так что, прежде чем спрятаться от ужасов кризиса, проблем на работе и любовных неудач под одеяло, убедитесь, что там вас не поджидает какая-нибудь зараза.

Бактерии в постельном белье.

Каждый из нас хоть раз слышал о множестве бактерий, которые скапливаются в постельном белье во время его использования.

Но мало кто задумывается о том, чем именно грозит сон на несвежих наволочках и простынях.
Американские исследователи решили восполнить этот пробел в образовании и взяли на анализ 50 подушек студентов из 25 колледжей. И в каждой из них обнаружили 350 000 (!) колоний бактерий и 91 000 скоплений грибков.

Больше всего в подушках нашлось возбудителей дизентерии шигелл, бактерий из носоглотки Moraxella catarrhalis, вызывающих бронхит и пневмонию, и спор Cladosporium molds – грибковых микроорганизмов, провоцирующих аллергические реакции. Это не безопасные подушки для здоровья!

Кстати, в среднем мужские подушки оказались грязнее женских – 480 000 колоний бактерий против 290 000 соответственно.

А в самом грязном образце нашли 170 миллионов микроорганизмов. Это хуже, чем в чашке Петри!

Бороться с такими колониями можно кипячением или длительным проглаживанием постельного белья.

Впрочем, тревогу стоит бить только тем, у кого ослаблен иммунитет, – здоровые люди от таких бактерий так просто не заболеют.

А вот детям, больным и пожилым людям стоит менять постельное белье хотя бы раз в неделю, и обязательно проводить термическую обработку белья или сдавать его в химчистку.

Пылевой клещ в матрасе.

Этот паразит наверняка поселился в вашем матрасе, подушках и одеялах.

Ведь теплое влажное место для него настоящий рай. Недаром, по статистике, в каждой кровати обитает в среднем 2 миллиона этих насекомых. Глазу они не видны (только под микроскопом), так что не пытайтесь перетряхнуть свой матрас и найти их под подушкой.

Кровь тоже н пьют и не кусаются, но вызывают серьезную аллергию, конъюнктивит, насморк, кашель, а также кожные заболевания, сопровождающиеся сыпью и зудом.

Лучшие условия для пылевого клеща – влажность свыше 60 процентов и жаркий воздух.

Поэтому летом их всегда больше, чем зимой, а в помещении они встречаются чаще, чем на улице.

Даже в самых тепличных условиях пылевой клещ вряд ли протянет дольше 30 дней, но за это время самка отложит 30 яиц, а самец произведет фекалий в 200 раз больше собственного веса.

Кстати, именно из-за этого за 10 лет использования вес матраса увеличивается в 2 раза – килограммов добавляют пыль, мертвые пылевые клещи и их экскременты.

Бороться с пылевыми клещами в своей кровати можно и нужно. Для этого поддерживайте влажность воздуха в комнате на уровне 30 – 50 процентов, регулярно проводите влажную уборку с использованием 20 процентного раствора поваренной соли или хлорсодержащих моющих средств.

А еще зимой можно вывесить одеяла и подушки на балкон на несколько часов – на холоде пылевые клещи умирают или впадают в анабиоз.

Одежду не по сезону храните в целлофановых пакетах и поменьше используйте покрывала и мягкую мебель в спальне – лишние пылесборники там ни к чему.

Черная плесень на стенке.

Кровать стоит вплотную к стенке? А нет ли у Вас под обоями или за навесным потолком черной плесени?

Во многих квартирах, особенно в панельных домах, стены заселили микроорганизмы.
Aspergillus niger, которые вызывают аллергию, астму и другие тяжелые заболевания дыхательных путей.

Конечно, лучше всего задуматься об этом еще до переезда и покрыть стены антисептической грунтовкой.

Но если денег на капитальный ремонт у вас нет, а жить с грибками все-таки не хочется, можно избавиться от них и подручными средствами.

Например, побрызгать пораженный плесенью участок стены из пульверизатора раствором масла чайного дерева – ложка на стакан воды.

Кроме того, устранить плесень помогают уксус, пищевая сода, перекись водорода и концентрированный раствор хозяйственного мыла, содержащего щелочь.

Главное, во время уборки надеть не только перчатки, но и респиратор, и по возможности прикрыть все ковры и диваны, в которых могут «спрятаться» счищенные с насиженного места споры.

Грибок в тапочках.

Спустили ножки с кровати и засунули их в пушистые тапочки?

Тут вас поджидают грибки Trichophyton mentagrophytes, Trichophyton rubrum, Epidermophyton floccosum.

По данным Всемирной организации здравоохранения, грибковыми заболеваниями страдает каждый пятый житель планеты, а самые распространенные из них – микозы стоп и кистей.

Заразиться грибком очень легко – у больного человека много спор в эпителии, частички которого попадают в окружающую среду.

Вам может быть полезна статья “Грибок на ногте, как его удалить?”

Самые опасные места с точки зрения вероятности заражения – бассейны и общественные сауны.

Кроме того, не стоит надевать чужую обувь (в том числе и тапочки в гостях) или донашивать за кем-то носки и колготки.

Споры грибков есть практически во всех ваших тапочках, и то, что вы до сих пор не заболели, – заслуга хорошего иммунитета.

Но стоит ему немного ослабнуть, раздражение, трещины, пузыри и «корки» на ногах тут как тут.
Грибки очень чувствительны к изменению состава пота в щелочную сторону и тут же активизируются, стоит организму дать сбой.

Также причиной обострения грибковой инфекции могут быть заболевания сосудов и недостаток в организме определенных витаминов и микроэлементов.

Грибковая инфекция любит теплую, влажную среду, но не боится и морозов. Так что вынос тапочек на балкон вам не поможет – только хорошая стирка при высоких температурах (лучше кипячение).

Идеальный вариант – носить дома носки (их легче кипятить) или менять домашнюю обувь раз в месяц – полтора.

А для туфель и сапог купите в обувном магазине дезинфицирующий спрей.

Коврик с кишечными палочками.

Итак, старые тапочки вы отправили в мусорку, новые еще не купили и думаете, что теперь уж опасность миновала?

Как бы не так!

Британские ученые провели исследование прикроватных ковриков и этим летом опубликовали результаты лабораторных анализов.

Оказалось, что ваши ножки, свесившись с кровати, попадают в настоящее месиво стафилококков, кишечной палочки и других бактерий, которые могут вызвать, например, пневмонию и заболевания желудочно-кишечного тракта.

Правда, британцы, в домах которых брали образцы, как оказалось, большие грязнули – примерно 40 из них носят дома уличную обувь. Но переобувания в коридоре не спасут ваш прикроватный коврик от бактерий.

В идеале, конечно, все коврики в доме должны быть изготовлены из пластика – например, такие, как используют в спортзалах для занятий йогой.

Если яркие и легко моющиеся дорожки никак не вписываются в интерьер, выбирайте ковры с коротким искусственным ворсом – их легче вымыть при помощи антибактериального шампуня.

Ссылка на источник