Банан – дети любят этот фрукт, а вот многие люди его избегают, считают, что он содержит много крахмала. Но, они не знают сложного биохимического состава этого фрукта, с их фармакологически активными свойствами.
Какие полезные вещества содержатся в банане
1. Бананы содержат катехоламины дофамин и норадреналин.
Это те же самые гормоны надпочечников, которые вырабатываются в организме.
Ученые считают, что бананы синтезируют катехоламины для того, чтобы бороться с инфекционными патогенами, например, с гнилью.
2.Некоторые разновидности содержат форму серотонина в их соке
В соке банана сорта Муса было обнаружено НПВП (нестероидный противовоспалительный препарат) напроксен.
2. Бананы содержат мелатонин
Читайте об этом подробнее в статье “Если у вас проблемы со сном, то увеличьте гормон мелатонин питанием”
Но банан имеет секретную вторую жизнь. Было отмечено, что он оказывает медицинскую помощь хитро и без лицензии.
Познакомьтесь, с его возможностями оказывать лечебные эффекты на ваше здоровье.
Полезные свойства банана
Чем он вам может помочь для здоровья ?
1. Зеленый банан поможет при поносе
Когда бананы еще не созрели и являются зелеными, то крахмалы, содержащиеся в них, являются стойкими к перевариванию, но в сочетании с пектином они значительно уменьшают проницаемость кишечника и потерю жидкости при наличии диареи.
Даже когда зеленый банан применяется без пектина, он ускоряет восстановление острой и длительной диареи у детей.
2. Они обладают противоязвенной активностью.
Был изучен порошок банана, чтобы предотвратить образование язвы, вызванной различными препаратами, в том числе аспирином, индометацином, фенилбутазоном, преднизолоном, цистеамином и гистамином.
Исследователи обнаружили, что лечение порошком банана не только укрепляет сопротивление слизистой, но и способствует заживлению путем стимулирования пролиферации клеток.
Одним из анти-язвенных соединений, обнаруженном в незрелом банане является флавоноид leucocyanidin, который особенно эффективен против аспирин-индуцированной эрозии.
3. Кожура банана подавляет рост предстательной железы
Было обнаружено, что корки банана подавляют тестостерон, который вызывает увеличение предстательной железы.
4. Водные экстракты банана подавляли образование оксалатных камней в почках
В экспериментах на животных было показано, что водные экстракты банана подавляли образование оксалатных камней в почках.
Ученые предполагают, что это «может быть полезным средством в лечении пациентов с hyperoxaluric мочекаменной болезни.”
5. Потребление этого фрукта защищает кожу от УФ-лучей
Если употреблять бананы, то можно предотвратить или уменьшить повреждение кожи УФ-лучами. При этом отмечается защитный эффект от потери упругости и эластичности кожи.
6. Банан обладает антидиабетическими свойствами
В ряде научных исследованиях было показано, что:
1) Экстракт цветов банана снижает сахар в крови у больных диабетом 1 типа.
2) Экстракты корня банана снижают сахар в крови, их эффективность сравнима с действием лекарства глибенкламида
3) Кроме того, незрелые бананы содержат крахмал, устойчивый к гидролизу и поэтому, полезны при диабете.
7. Этот фрукт содержит множество антибактериальных соединений
Банан содержит соединения, которые известны как борцы с анти – MRSA активностью, анти- ВИЧ репликативной активности, активности против лейшманиоза.
Листья банана широко используются в Индии для лечения больных.
В России листья бананов не достать. Однако вполне реально использовать зрелые и зеленые плоды бананов для улучшения своего здоровья.
Рекомендую больным (и в первую очередь больным диабетом) пересмотреть свое отношение к питанию и использовать его для улучшения своего здоровья, а не во вред.
После опубликования этой статьи читательница блога спросила меня, как можно использовать кожуру банана. Я ей ответила в комментариях, но стала искать информацию на эту тему.
Кожуру банана можно использовать для разных целей
1. Полировки серебра.
2. Вместо крема для обуви.
3. Восстановить поцарапанные CD или DVD диски.
4. Для отбеливания зубов.
5. Удаления заноз.
6. Заживления царапин.
7. Удаления бородавок.
8. Лечения псориаза и угревой сыпи.
9. Средство от тли.
Если вас интересуют эти способы использования банановой кожуры, то посмотрите видео. Там все подробно написано. Сожалею, но видео убрали.
Подпишитесь на новости блога, чтобы не пропустить новую и интересную информацию о здоровье. А если что не понятно, то задавайте вопросы в комментариях.
31 РЕЦЕПТ
САЛАТОВ ИЗ СЫРОЙ МОРКОВКИ
Мне всегда нравился этот фрукт! Никакие калории не останавливают меня при употребление банана-могу и 2 и 3 за раз скушать)) Маски тоже эффективные из банана.
Евгения! Я была уже не ребенком, когда первый раз поела и полюбила на всю жизнь бананы. Но не все из них мой организм “принимает”. Иногда они бывают какие-то “душистые”, такие я не люблю.
А я вот слышала, что бананы при диабете не стоит есть, поскольку в них много углеводов.
Увлекаться не стоит, а зеленые более полезны, чем спелые.Душу отвести можно.
3. Кожура банана подавляет рост предстательной железы
Интересно, а в каком виде применяется кожура банана? Из них делают настои, ведь есть их, я думаю, нельзя.
Александра! Добрый день и спасибо за комментарий. О том, как использовать кожуру банана я еще не писала. Поэтому восполняю этот ущерб.
1) Лучше использовать кожуру органического банана, это,наверное, ясно. В Америке я втдела бананы с пометкой “органик”, в России – не видела.
2) Была я как-то в магазине Костка в Америке, в России таких магазинов нет, а магазин “Метро” слабое подобие Костки. В Костке есть много рабочих торговых мест, где готовят продукты, дают их пробовать, чтобы люди покупали. Разливают для пробы молоко ореховое, рисовое и т.д. И еще – демонстрируют технику. Так вот там показывали, как один прибор быстро делает смузи. В кувшин закладывали овощи и фрукты, в том числе БАНАН желтый не очищенный и с хвостиком даже. Я пробовала этот смузи -удивительно вкусный и никаких твердых частиц там не было.
3) Конечно отвары кожуры надо делать, самый простой способ.
4) Если купите органические бананы, то кожуру можно высушить, а потом, когда надо, готовить отвар.
5) Из сухой кожуры бананов (органических) можно сделать порошок и использовать его более широко: добавлять в салаты, овощные рагу, супы, выпечку (лучше без глютена) и т.д.
Если еще что не понятно, то задавайте вопросы. Всегда с удовольствием отвечу.
Да,еще хочу подсказать Вам, многие препараты для уменьшения гиперплазии простаты могут вызвать увеличение молочных желез у мужчин. За этим надо наблюдать, при малейших признаках прекращать их прием, делать перерывы. Следить за ПСА
Галина, спасибо за подробный ответ. Я часто бываю в Костко, хотя это Американский супермаркет, но в Канаде они тоже есть, действительно там всегда демонстрируют и рекламируют технику, готовят разные супы, мороженое, смузи, но я никогда не видела чтобы они добавляли не очищенные бананы. Интересно, нужно будет дома попробовать. Еще раз спасибо.
Александра! Пробуйте и пишите! Делитесь опытом.
Галина, большое спасибо. Очень интересное, познавательное и полезное видео. Не думала что из простой банановой кожуры, которую мы выбрасываем, можно извлечь столько пользы.
Александра! Это точно. Из всего можно извлечь пользу.
Александра! В литературе встретила сообщение, как можно использовать в питании банановую кожуру.
1) Кипятить 10 минут, потом отжать и пить
2) В азиатских странах кожуру банана жарят и едят как деликатес.