Вы, может быть, любите, а вполне возможно, что и не любите салаты из белокочанной капусты.Но вы уже знаете, что все виды капусты — это лекарственные растения. И лечат они от многих болезней. А для профилактики и лечения онкологических заболеваний лучше есть сырую капусту, так как вещества, негативно воздействующие на раковые клетки, разрушаются при нагревании.
Вас интересуют рецепты салатов из свеклы? Вам нужны рецепты салатов из свежей свеклы? Или рецепты салатов из вареной свеклы?
Для вас, любителей салатов из свеклы я собрала много рецептов в книгу «Салаты из свеклы». Посмотрите оглавление этой книги.
Книга «Гликемический индекс. Таблица» поможет вам в выборе продуктов с низким гликемическим индексом. Гликемическим индексом продуктов интересуется очень много людей.
«Питание по гликемическому индексу». Так называется книга, о которой хочу вам рассказать. Врачи — нутрициологи считают, что питание по гликемическому индексу — основа здорового питания в 21 веке. Знаете почему?
Оказалось, что употребление продуктов питания с низким гликемическим индексом является одним из главных путей укрепления здоровья.
Как снизить сахар в крови? У многих людей сахар в крови находится на верхней границе нормы или повышен. Одни из них ограничивают кое-какие продукты питания, другие принимают таблетки, а третьи уже не могут жить без уколов инсулина. А знаете ли вы, что питанием можно предотвратить повышение сахара в крови и избежать появления тяжелых болезней?
