О книге «Как снизить сахар в крови своим питанием»

  Автор:
  1777
Как снизить сахар в крови своим питанием

     Как снизить сахар в крови? У многих людей сахар в крови находится на верхней границе нормы или повышен. Одни из них ограничивают кое-какие продукты питания, другие принимают таблетки, а третьи уже не могут жить без уколов инсулина.   А знаете ли вы, что питанием можно предотвратить повышение сахара в крови и избежать появления тяжелых болезней?

Доказано, что питанием можно излечить или существенно облегчить такие болезни. Здоровье и продукты питания — доказана связь.

     Написана электронная книга «Как снизить сахар в крови своим питанием. 45 вопросов — ответов». Теперь ее можно заказать и найти ответы на интересующие вас вопросы.

     В книге даны ответы на 45 вопросов, в том числе рассказано о вреде некоторых продуктов питания при сахарном диабете, описаны продукты, снижающие сахар в крови.

      Я участвовала в тренинге Александра Доценко » Мастер электронных книг. Как написать собственную электронную книгу за 31 день!». Могу смело сказать, что это был самый уникальный тренинг, среди множества тех, которые я когда-либо посещала.

     А результат участия и работы на этом тренинге — книга написана. Более того, уже есть и первые читатели и первые отзывы.

     Какие люди стали первыми читателями? Во — первых, мои друзья, во-вторых — другие участники тренинга, которые стали «тестовой группой». Они читали мою книгу и писали отзыв, а я читала их книги и тоже писала отзыв.

     Почему я об этом пишу? Я всегда интересовалась, как это происходит, если книга только что написана (или диск только вышел), а уже есть отзывы. Теперь я это знаю, автор не сам пишет эти отзывы. Зачем ему писать? Ведь когда люди читают (смотрят диск), то они могут помочь автору улучшить его творение, сделать замечание, уточнение, а уж потом написать отзыв.

     Если вы сами являетесь автором и создаете инфопродукты на тему здоровья или правильного питания я с удовольствием предлагаю вам свои услуги по тестированию вашего произведения.

     Если вы хотите более подробно познакомиться как с описанием книги «Как снизить сахар в крови своим питанием. 45 вопросов — ответов», так и с отзывами на нее, то пройдите по  ссылке. 

     Если вы или ваши родственники ищут ответ на вопрос «Как снизить сахар в крови?», то рекомендую вам ознакомиться с более подробным описанием книги.

     Более того, рекомендую вам заказать  книгу «Как снизить сахар в крови своим питанием. 45 вопросов — ответов». Побеспокойтесь о своем здоровье или здоровье ваших родственников.

     Повышенный сахар в крови  и даже диабет 2 типа — это не приговор, а необходимость изменить свое питание, чтобы быть здоровым. 

    Читайте отзывы и принимайте адекватное решение для вашего здоровья.

    Успехов и здоровья вам!

   А я пойду писать новые книги. Заходите на блог, следите за новыми изданиями.

Вы можете познакомиться с отзывами на эту книгу

5 
Валентина Демидова

Галина, добрый день! Прочитала твою работу «Как снизить сахар в крови своим питанием. 45 вопросов - ответов» с огромным удовольствием.
Во-первых, потому, что ты замахнулась на такую серьезную и животрепещущую тему.

По моему мнению - у тебя получилось!

Получилось интересно, профессионально, понятно. Стиль изложения, твои научные и творческие исследования, наблюдения и эксперименты на собственной персоне - дали такой результат.

Тема и само заболевание очень серьезно. Цифры ошеломляющие – более 250 миллионов человек в мире имеют официальный диагноз заболевания. А не официальные цифры ужасающие: 7 человек из 10 имеют если не заболевание, то предпосылки к нему. Все это оправдывает и делает твой труд знаковым.

Во-вторых, манера изложения и легкость в усвоении представленного материала твоей работы, надеюсь, помогут многим.

Большинство из нас страждущих, иногда потерявших надежду, получив такую информацию, обретут веру в себя и завтрашний день.

И это еще потому, что описанные тобой меры доступны всем, в том числе и по финансовым соображениям. Питаться правильно, регулировать сахар доступными методами – в силах каждого.

Ну, а в третьих – я не почувствовала никакой фальши. Написано искренне, я бы даже сказала с любовью и заботой о людях, которым эта информация очень важна.

Ты мой учитель и наставница, поэтому могу открыто выразить свои чувства. Я горжусь тобой. Твоим умом, силой духа, целеустремленностью, работоспособностью.

Продолжай творить, совершай свои исследования и доноси до нас грешных и страждущих. Здоровья и Удачи тебе на твоем Пути!

5 
Зоя Дрок

Уважаемая Галина! Я с удовольствием и огромным интересом прочла Вашу книгу.

Из книги я очень много нового узнала о продуктах , была удивлена тому, что не знала даже элементарных вещей о пользе или вреде некоторых продуктов.

Да, тема сахарного диабета, как никогда, актуальна в наше время. Ведь то, чем мы дышим, что едим и пьём обязывает нас знать – какие продукты нам полезны, какие вредны, особенно при болезни, которая является темой вашей книги.

Изменились времена, изменилось и отношение к пище. И не придерживаясь рекомендаций книги, можно в очень короткие сроки, получить непоправимое ухудшение здоровья. Хочется жить полноценной жизнью, какого бы возраста не был человек.

Особенно мне понравилась и удивила, в некотором роде, информация о молоке, маргарине, зерновых (о которых я даже не слышала) и что гречка, оказывается, предупреждает астму у детей. А о грибах ( уменьшают развитие гангрены) и многое, многое другое.

Спасибо за такую содержательную и полезную книгу о продуктах, снижающих уровень сахара в крови. Очень понравилось, что к некоторым продуктам, Вы прилагаете рецепты приготовления и употребления в пищу.

Правильно Вы говорите, что болезни не от прожитых лет, а от съеденных продуктов. Хочется и в глубокой старости оставаться здоровым и радоваться жизни. Спасибо. Жду новых книг.

 

5 
Вера Краснова

Галина! Книгу «Как снизить сахар в крови своим питанием. 45вопросов – ответов» прочитала на одном дыхании.

У меня диабета нет, но подруги страдают от этого заболевания. Одна пьет таблетки горстями, другая сидит на инсулине.

Я знала о том, что гречка снижает сахар в крови, но такой подробной, не побоюсь этого слова – эксклюзивной информации, собранной в одном месте, не встречала.

Впервые, например, услышала о том, что красное мясо опасно для диабетиков. А соседка ест его всегда вволю. Сразу сказала ей об этом.

С интересом узнала о новых для себя зерновых продуктах и их величайшей пользе. На мой взгляд, самый лучший, киноа. Не знаю, правда, найду ли я киноа в своем маленьком городке.

Также с удивлением узнала, что клетчатка, оказывается, тоже бывает разная!

Это не просто книга, а отличная, пошаговая инструкция по выработке правильного рациона, как диабетикам, так и здоровым людям.

Теперь эта книга у меня – настольная книга. Рекомендую всем!

http://vkrasnova.ru
5 
Евгения Гришакова

 

Уважаемая Галина, здравствуйте!

Я благодарна Вам за эту ценнейшую книгу: «Как снизить сахар в крови своим питанием. 45 вопросов – ответов».

Меня уже давно интересовал вопрос снижения сахара в крови. Нет, не потому, что он у меня повышен. Показатели сахара с высокой отметкой у моего близкого человека, и мне всегда хотелось ему помочь.

Мотание по больницам, поиск лекарств, поиск лечения сахарного диабета нестандартными способами.

Случайно в Интернете наткнулась на Вашу книгу. Заинтересовалась.

Приобрела данную книгу, прочитала её на одном дыхании. Книга написана очень доступным, понятным языком, в форме вопросов и ответов на них, что позволяет без труда разобраться во всех Ваших рекомендациях. Особенно хочу отметить то, что не надо искать ответ на вопрос по главам, по всей книге, он находится рядом: читаешь вопрос и тут же получаешь на него ответ.

Читать было интересно и заманчиво. А, самое главное – это то, что в книге четко изложены пути выхода из кризисной ситуации. Доступно описывается, какие продукты желательно исключить из питания, а какие, наоборот, включить в рацион питания, чтобы снизить концентрацию сахара в крови.

У меня возник вопрос, так как же надо питаться, чтобы снизить сахар в крови? И Вы знаете, в книге я нашла ответ на мой вопрос. Оказывается, что питание играет очень важную роль.

После прочтения книги мы сели и обсудили рацион нашего питания, провели корректировку приёма продуктов.

Я никогда не заостряла внимание на преём сахарозаменителей. А теперь знаю всё о них и буду с осторожностью использовать в своём рационе. Оказывается, что некоторые искусственные сахарозаменители более опасны, чем сахар.

Отказаться от сахара, также как и от других продуктов, очень тяжело, но жизненно необходимо. И Вы, Галина, в своей книге это доказали на практике.

Здесь описывается, какую пользу или вред приносят некоторые продукты, какие продукты нужно и какие не желательно употреблять, чтобы снизить сахар в крови.

Да, очень помогла мне Ваша методика отвыкания от шоколада, который наносит вред организму. Я теперь буду рекомендовать данную методику своим знакомым.

Данная книга является кладезем ценных, практических советов. Огромное Вам спасибо, Галина, за Ваш бесценный труд ради здоровья и спасения человечества!

 

http://avtorkopirayt.ru/
О книге «Как снизить сахар в крови своим питанием»

   2 голоса
Средняя оценка: 5 из 5
Интересная статья? Поделитесь ею пожалуйста с другими:

Подпишитесь на новости блога

Оставьте свой комментарий:
8 комментариев
  1. Тамара Андреевна

    Галина все очень интересно! Только питание изменит сахар в крови, я это испытала на себе и забыла о диабете и многом другом.
    Желаю вам больших успехов, отличного здоровья, много новых книг!

  2. Галина Лушанова

    Тамара Андреевна! Я очень рада, что Вам удалось питанием изменить содержание сахара в крови. Не сомневаюсь, что это получится у всех, кто захочет снизить сахар в крови и получит информацию как изменить свое питание. И Вам желаю крепкого здоровья. Вы ведь тоже ведете блог о здоровье. Давайте сотрудничать.

  3. Светлана Молодежникова

    Я уже использую  кое что из советов. Как использую все 45,- надеюсь ,помолодею!

  4. Галина Лушанова

    Светлана! Вы такая молодец! Уже используете. Как быстро Вы начали применять. Надеюсь, что это пойдет Вам на улучшение здоровья. Сахар и вес придут в норму. Не сомневаюсь.

  5. Евгений

    Всё … не могу обходить такие статьи. Вообще недавно забрел на Ваш блог. только-только изучаю информацию и многое интересно.. Но вот такие призывы 45 способов снизить сахар в крови… как в какой-то статье вы яблокомами предлогаете снижать сахар. Есть всего 2 (2!!!) способа снизить сахар в крови: 1. сахараснижающие препораты- инсулин и таблетки, которые стимулируют работу поджелудочной железы. И 2 — физическая нагрузка. Всё! Я диабетик (1тип), поэтому на себя знаю, все методы и способы.

  6. Галина Лушанова

    Евгений! Ох, как я Вас понимаю. И Вам и мне медики задолбили голову, что надо делать, какие лекарства принимать при различных заболеваниях. Но я нашла другую литературу по лечению заболеваний, где большую роль играет питание. Литература эта на английском языке. Читаю, перевожу, применяю на себе и пишу в этом блоге.
    Мне трудно было в это поверить, но поверила и попробовала. Каждый решает это сам. Врачи еще 100 лет Вам не будут это говорить.
    Диабет 1 типа — это аутоиммунное заболевание. Надо бороься с тем, чтобы уменьшить иммунный ответ. Есть 3 шага и один из них — питание.
    Бета-клетки поджелудочной железы, которые вырабатывают инсулие, могут восстанавливаться. И питание играет эту роль лучше,чем что-либо.

  7. Алекандр

    Добрый деень, Галина! Вчера через яндекс деньги оплатил 318 рублей за Вашу книгу «Как снизить сахар в крови своим питанием», получил от яндекса через мобильный банк подтверждение об оплате, но пришло письмо только о том, что я оформил заказ, книги я не получил. С уважением, Александр Фадеев. (e-mail: afada@mail.ru)

  8. Галина Лушанова

    Александр! Сегодня утром я увидела сообщение, в ручном режиме перевела заказ в оплаченные и Вам должна придти ссылка на скачивание. Более того, Вы как покупатель книги получили доступ в закрытый раздел блога, где еще больше, а главное, самые новые данные по питанию при сахарном диабете, питании без глютена. Спасибо Вам.

на Блоге
в Вконтакте
в Фейсбук