О пользе семян конопли.

Раньше на Руси все знали о семенах конопли и ели масло конопли. Но жизнь поменялась. Многие годы семена конопли и масло конопли не применялись в питании людей из-за их связи с наркотиками.

Теперь ученые говорят, что семена конопли не вызывают никаких психотропных реакций, но могут предоставить значительную пользу для здоровья своим уникальным питательным профилем.

Питательные вещества конопляного семени.

В настоящее время вот что известно о содержании питательных веществ в семенах конопли, имеющих лекарственные действия на организм человека:

1. Содержит отличный баланс (3:1) омега-3 и омега-6 жирных кислот.

Преобладание в организме омега-3 предотвращает сердечно-сосудистые заболевания.

А вот потребление подсолнечного масла с балансом омега3 и омега-6 в пропорции (1:40) приводит к появлению не только сердечно-сосудистых заболеваний, но и раку. Читайте об этом в статье

«Растительное масло – ПНЖХ способствует росту рака» 

2. Высокое содержание гамма-линоленовой кислоты (ГЛК).

Хоть эта кислота и относится к Омега-6 жирным кислотам, но было установлено, что она обладает способность естественно балансировать гормоны.

Эта кислота содержится еще в масле огуречника и в яичных желтках.

3. В них содержится «идеальный белок».

Так называют белки семян конопли за их аминокислотный состав: 20 аминокислот и 9 из них – незаменимых, которые организм человека не может производить из других аминокислот.

4. Богаты растворимой и не растворимой клетчаткой.

О полезных свойствах клетчатки вы можете прочитать в статье «Три вида клетчатки, которая может изменить вашу жизнь» 

5. Семена конопли являются богатым источником фитонутриентов.

Таблица. Содержание минералов и витаминов на 100 гр. семян.

(Цитируется по Dr.J.Ахе)

Чем полезна гамма-линолевая кислота?

ГЛК относится к омега-6 жирным кислотам. Она содержится в масле энотеры, буранчика и черной смородины.

По данным Американского общества рака, некоторые исследователи представили доказательства того, что многие люди, больные раком, диабетом и проявлениями аллергии на коже имеют не достаточные уровни ГЛК и получают улучшение здоровья при приеме добавок.

А лекарства от рака на фоне приема ГЛК работают лучше. Исследования показали, что ГЛК как самостоятельное лекарство, может замедлить или остановить рак.

Добавки ГЛК и продукты, содержащие ГЛК (как семена конопли) могут помочь людям с:

1) СДВГ – синдромом дефицита внимания и гиперактивности,
2) Болями в груди,
3) Диабетом и диабетической нейропатией,
4) Болезнью сердца,
5) Высоким кровяным давлением,
6) Рассеянным склерозом,
7) Ожирением,
“8)” ПМС – предменструальный синдром,
9) Ревматоидном артрите,
10) Аллергии.

Польза семян конопли для здоровья.

1. Необходимы для гормонов.

Еще в 1980 годы исследователи заметили, что в функционировании организма ключевую роль играют гормоноподобные вещества простагландины.

Они контролируют воспаление и температуру тела, являются жизненно важными для протекания других реакций в организме.

Семена конопли содержат ГЛК, которая необходима для синтеза простагландинов, вот почему эти семена помогают многим женщинам, страдающим ПМС.

2. Помогают при артрите и боли в суставах.

В одном исследовании, опубликованном в журнале артрита и ревматизма, было показано, что потребления семян конопли снижают симптомы артрита на 25% по сравнению с плацебо на 4%.

Семена конопли имеют идеальное соотношение омега-3 к омена-6 жирным кислотам, что помогает им вместе с минералами, уменьшать воспаление.

3. Способствуют снижению веса.

Конопля обладает способностью снижать аппетит и может помочь вам дольше чувствовать себя сытым и уменьшает тягу к сладкому.

Некоторые эксперты утверждают, что добавление 4 столовых ложек семян до завтрака может помочь обуздать голод в течение всего дня.

4. Способствует здоровью желудочно-кишечного тракта.

Высокое содержание в семенах конопли растворимых и нерастворимых волокон способствует регулярной очистке желудочно–кишечного тракта.

Кроме того, эти волокна являются питанием для полезных микроорганизмов в кишечнике и, тем самым, помогают обеспечить надежную иммунную систему.

Более подробно читайте об этом «Как повысить иммунитет – контролировать работу кишечника»

5. Полезны для волос, кожи и ногтей.

Конопляное семя полезно для кожи и волос, оно улучшает сухую, красную и шелушащуюся кожу.

Используется в составе дорогих косметических продуктов, масло конопли часто входит в бальзамы для губ, лосьоны и мыла.

Масло из семян конопли хорошо проникает во внутренние слои кожи и способствует росту здоровых клеток.

Его также используют для лечения кожных заболеваний, таких как псориаз и экзема.

Поэтому во многих случаях, полезно есть пару столовых ложек семян конопли каждый день, чтобы улучшить здоровье.

Можно сделать домашний крем, сочетающий конопляное масло, масло ши и эфирные масла, такие как лаванда.

6. Использование для профилактики и лечения рака.

1) Из-за идеального соотношения омега-3 и омега-6 жирных кислот, содержания ГЛК, эти семена могут сбалансировать уровень воспаления и укрепить иммунную систему.

2) В Британском журнале Рака было опубликовано сообщение, что tetrahydrocannabinoids (ТГК) в семенах конопли может остановить и, возможно, обратить вспять глиобластому (смертельную форму рака мозга).

3) В журнале исследование и лечение рака груди ученые подтвердили, что семена конопли улучшали состояние больных с раком молочной железы.

4) А исследователи из Университета Ростока в Германии обнаружили, что семена конопли полезны для больных раком легкого.

7. Полезны для здоровья сердца.

Семена конопли поддерживают здоровье сердца благодаря своим ключевым ингредиентам, таким как волокна, растительный белок, здоровые жиры.

Они снижают аппетит, кровяное давление, холестерин ЛПНП, повышают уровень ЛПВП и улучшают уровень триглицеридов.

Конопля и марихуана, что вы об этом знаете?

Еще в 20 веке в СССР выращивали коноплю, но уже меньше, чем в 19 веке в России.

Конопля была одной из самых распространенных технических культур в мире.

Она имела многостороннее использование, и для питания, и для строительства, и для ухода за телом, и для производства ткани.

Но потом люди узнали о наркотиках, о марихуане.

Марихуана – это психоактивное вещество, содержащееся в конопле.

В 1961 г. СССР ратифицирует (подписывает, соглашается) конвенцию ООН «О наркотических средствах».

С тех пор растение cannabis в СССР (а потом и в России) стали считать наркотиком, как героин.

Его объявили «врагом» на полях и огородах, обязали уничтожать.

Правда, для медицинских целей его выращивали на охраняемых полях.

Но семена и масло исчезли из питания людей.

С помощью селекции были выведены сорта с повышенным содержанием каннабиноидов (психоактивных веществ), таких как tetrahydrocfnnabinoids (ТГК).

А наука доказала, что ТГК имеет существенные преимущества для здоровья.

Это звучит как фантастика, но они помогают при всех болезнях от астмы до рака!

И при этом не имеют побочных эффектов, если лечиться, а не курить траву.

Старые (или технические) сорта конопли содержат меньше каннабиноидов, чем медицинские новые сорта.

Промышленные сорта конопли содержат около 0,3% – 1,5% ТГК, а медицинские сорта – 5% – 10% ТГК.

Что это может означать для вас?

1. Использовать семена конопли чрезвычайно полезно для вас и вашей семьи.

2. Использование семян конопли не повредит вам, как курение марихуаны. Их можно использовать в питании, это полностью безопасно, полезно для здоровья и законно.

Их нет на полках гастрономов рядом с рисом или овсянкой. Но их можно купить во многих Интернет – магазинах, я покупаю в Экотопии.