Рак щитовидной железы и прием тироксина при гипотиреозе.

  Автор:
  49 комментариев
  10435
Thyroid-cancer-and-thyroxine-administration

Почему возникает рак щитовидной железы? Никто не знает. В журнале Clinical Pharmacology было опубликовано одно интересное исследование. Оказалось, что у пациентов с первичным гипотиреозом, которые регулярно принимали тироксин, увеличивался риск развития рака щитовидной железы.

То есть рак щитовидной железы связан с регулярным использованием тироксина при гипотиреозе.

Данное исследование было выполнено в Китае.

Кто проводил это исследование?

Ши-Хан Хунг, доктор медицинских наук из Тайбэйской медицинской университетской больницы на Тайване и его коллеги.

Что они хотели проверить?

Они хотели изучить корреляцию рака щитовидной железы у больных с первичным гипотиреозом.

Они использовали данные базы о долговременном медицинском страховании на Тайване. В эти данные были включены 1285 пациентов с раком и 3 855 контрольными лицами по полу и возрасту.

Исследователи определили ранее диагноз гипотиреоза в 2,88% случаев и 0,86% контролей.

По сравнению с контрольной группой, случаи чаще были диагностированы с гипотиреозом (скорректированное отношение шансов, 3,01).

Существовала значительная ассоциация для рака щитовидной железы с пациентами с гипотиреозом, которые были обычными потребителями тироксина (скорректированное соотношение шансов, 8,68).

Для пациентов с гипотиреозом, которые были нерегулярными потребителями тироксина, не было существенной связи с раком щитовидной железы.

«Для дальнейшей оценки и подтверждения этих результатов необходимы дополнительные исследования», пишут авторы.

Какие выводы надо, на мой взгляд, сделать тем людям, которые имеют первичный гипотиреоз и регулярно принимают тироксин (левотироксин или эутирокс)?

1. Регулярно (1 – 2 раза в год) контролировать работу щитовидной железы, сдавать все анализы.

2. Знать, что рак щитовидной железы:

  •  Является редким типом рака,
  •  Этот тип рака обнаруживается на ранней стадии заболевания,
  •  Методика лечения хорошо отработана,
  •  Но после лечения рак щитовидной железы может вернуться, иногда через много лет после лечения. Поэтому необходим регулярный контроль.

3. Помнить, что нет безвредных для здоровья лекарств.

4. Принимать левотироксин в необходимой минимальной дозировке, назначенной врачом утром натощак и принимать «правильный» завтрак через час после приема препарата.

Об этом вы можете прочитать здесь.

Одним словом, информацию надо знать, но не унывать.

Радоваться жизни.

Ну, а то, что касается контроля, то он никогда не повредит.

Советую вам прочитать еще одну статью, если вы ее пропустили «Левотироксин и рак легкого»

Напишите, насколько была полезной эта информация для вас?

Интересная статья? Поделитесь ею пожалуйста с другими:

Галина Лушанова

Галина Лушанова имеет высшее образование (окончила НГУ по специальности цитолог-генетик), к.б.н. по специальности фармакология. Прошла обучение по диетологии, является действительным членом сообщества "Диетологи России". Ведет блог "Пища и Здоровье" с 2011г. Организатор Первой в России онлайн школы "Пища и Здоровье"

31 РЕЦЕПТ

САЛАТОВ ИЗ СЫРОЙ МОРКОВКИ
Оставьте свой комментарий:

Комментарии на Блог
49 комментариев
  1. Галина

    Очень полезная статья. Особенно для тех, у кого повышен риск онкологии.
    Не зря я переживала по поводу назначения этого лекарства.
    А что же тогда делать? Не принимать? Делать перерывы?
    Заранее благодарю за ответ.

  2. Галина Лушанова

    Галина! Отвечаю.
    1)Если человек имеет недостаточность ЩЖ, то вопрос “Принимать или нет” даже нельзя поднимать. Уж если и врач назначил – тем более. Самостоятельность (назначение самому себе) без врача – опасно. А то многие желающие похудеть “нашли” это лекарство.
    2) Переживать по поводу того, что ЩЖ вышла из строя, не надо. Ваши такие мысли – враги. Все наши переживания, любые, по реальным фактам или надуманные, повышают гормоны стресса и делают нам хуже.
    3) Если врач выписал, если пьете, с одной стороны слушайте врача, а с другой стороны – сами не зевайте, следите за литературой, снижайте антитела, чаще контролируйте свое здоровье анализами. Ну уж 2 раза в год -обязательно.
    4) Перерывы в приеме этих гормонов при недостаточности ЩЖ – не допустимы.
    5) Принимайте добавки витамина Д, дозировка его зависит от его уровня в крови.
    6) Принимайте магний цитрат (300 мг вечером) или ванны с ним.
    7) Если Ваше волнение выходит из под контроля Вашего, то проведите недельный курс добавок Витамина В6 и В9. 8) А витамины группы В надо принимать постоянно с перерывами.

  3. Жанна

    Здравствуйте Галина! Благодарю за ценные советы. Мне врач то же назначил тироксин пить , но я не решаюсь. У меня субклинический гипотиреоз. Пью витамины и белую лапчатку.

  4. Галина Лушанова

    Жанна! Вы рискуете своим здоровьем.Какие у Вас анализы и УЗИ?

  5. Жанна

    ТТГ – 4.3 Т4св.- 12 , АТ к ТПО- 2 Другие мне врач не назначил, на УЗИ узелок слева до 6 мм. Галина я так боюсь пить эти гормоны. Так же у меня есть инсулинорезистентность. Отказалась от всего сладкого и того, что дает скачки ИИ.

  6. Галина Лушанова

    Жанна! А Т3 свободный не делали?

  7. Жанна

    Нет,мне сказали этих достаточно :(

  8. Жанна

    Галина, напишите мне какие еще надо сдать анализы, чтоб у врача своего не спрашивать. Он мне толком ничего не пояснил, назначил на основании этих результатов тироксин.

  9. Галина Лушанова

    Жанна! Ответ на Ваш вопрос Вы найдете в статье на блоге вот по этой ссылке https://pishhaizdorove.com/analizy-shhitovidnoj-zhelezy-voprosy-i-otvety/

  10. Жанна

    Галина спасибо за ваши советы, обязательно все прочту. *IN LOVE*

  11. Галина

    Галина, добрый вечер! Спасибо за Ваши ответы. Однако мое беспокойство по поводу последствий приема этого гормона в свете исследований, описанных в данной статье, вполне обоснованы.

    Дело в том, что у меня уже был рак, я перенесла операцию менее года назад.

    После этого выявился также АИТ и назначен л-тироксин.

    Хотелось бы уберечься от онкологии в будущем. Например, врач мне запрещает принимать витамины группы B, греться в бане, загорать и кучу всего еще.

    Если прием этого гормона может приводить к раку ЩЖ, может вообще его перестать принимать, особенно учитывая что я в группе повышенного риска?

  12. Галина

    Также буду Вам благодарна, если подскажете, как снижать антитела или где об этом можно почитать.

  13. Галина Лушанова

    Галина! Вы знаете, я Вам честно и прямо скажу, потому что была 2 раза в такой ситуации, что без операции прожила бы месяцув 6. Это перелом позвонков, как последствие остеопороза, имеющихся болезней и не правильного лечения.
    Я вышла из этого состояния.
    И рада этому, радуюсь каждому дню жизни, ражуюсь солнцу и дождю, радуюсь, что вижу дочь и принимаю участие в воспитании внука.
    На плохое самочувствие теперь смотрю филосовски, спокойно. Сколько отпущено, столько и проживу. У меня вырехана щитовидка, пью левотироксин, без него жить нельзя и вопрос у меня не стоит ребром “Пить или не пить”. Я знаю, что пить его необходимо.
    Я знаю, что у тех, кто принимает левотироксин, может быть рак груди и рак легкого. Ну и что? Надо принимать правильный завтрак, чтобы была назнчена врачом меньше доза левотироксина. Медитировать, не психовать. И у меня в жизни случаются моменты для того, чтобы волноваться или психовать. Но я научилась их убивать, не брать верх над моей жизнью и не портить мне ее. Это аутотрениг, глубокое дыхание грудью (не животом).
    Так и Вам советую спокойнее жить. Получать информацию и уметь ею пользоваться для счастливой жизни – это самое главное. И думать о хорошем.

  14. Галина Лушанова

    Галина! Да на блоге много статей про болезнь ЩЖ и я Вам рекомендую зайти на блог и все их прочитать.
    Но про снижение антител ссылки дам, но они Вам не будут на 100% полезны, если Вы все не будете читать.
    “Вобензим уменьшает антитела щитовидной железы” https://pishhaizdorove.com/vobenzim-umenshaet-antitela-shhitovidnoj-zhelezy/
    “Черный тмин для лечения болезни Хашимото” https://pishhaizdorove.com/chernyj-tmin-dlya-lecheniya-bolezni-xashimoto/

  15. Галина

    Спасибо, Галина, за Ваши ответы. Я вот о чем подумала: если, как Вы пишете, в исследовании установлено, что нет корреляции между раком и нерегулярным приемом тироксина, то может имеет смысл и принимать его нерегулярно? Как думаете, если делать перерывы и не принимать его 1-2 недели, это будет очень плохо для здоровья? У меня ведь и дозировочка маленькая: 50 мкг.

  16. Галина Лушанова

    Галина! Принимать надо регулярно. И дозировка у Вас низкая, это точно. А вот проверять ЩЗ надо регулярно. Как часто Вам предписано посещать эндокринолога?

  17. Жанна

    Когда же у нас в аптеках появится трийодтиронин? И где его можно приобрести ?

  18. Галина Лушанова

    Жанна! Пока в аптеках нет лекарства – не рекомендую его покупать где попало.

  19. Жанна

    Здравствуйте Галина! Вопрос такой интересует, а может гипотиреоз перейти в гипертиреоз?

  20. Галина Лушанова

    Жанна! Будет лучше задать этот вопрос врачу.

  21. Елена

    Спасибо большое ! Информация вовремя ! Принимаю три года эти таблетки , надеюсь не опоздала .

  22. Марина И

    Галина, как всегда очень полезная и интересная информация!
    У меня узел 5 см в щж, но визуально не видно и меня никак он не беспокоит, гормоны в норме, хотя предполагаю, что был коротковременный дефицит гормонов ТТГ, из-за чего узел стал расти, сейчас не растёт, вроде даже уменьшается, но более точно через 1 мес узнаю, но по последнему узи на 1 см теперь меньше.
    Врачи настаивают на удалении. Я пока хочу понаблюдать, гормоны не пью, перешла на бгбк, пью витамины и пробиотики и чувствую себя прекрасно теперь. Благодаря Вам и Вашему блогу в том числе, спасибо!

    Как разумно поступить на Ваш взгляд? Как не проглядеть серьезные последствия – рак?

  23. Галина Лушанова

    Марина! Не надо гадать что будет раньше времени.Следите за анализами на ЩЖ, за кишечником. Думайте о хорошем, так как Ваши мысли ведут к выбросу в кровь гормона стресса. Если нет необходимости удалять, то не надо удалять. Какие анализы делали?

  24. Марина И

    1. Лечу кишечник сейчас активно, добавки с айхерб взяла и витамины, бульен сварила даже по Вашему рецепту, читаю статьи. Очень много информации, конечно, для человека, который “не в теме”, не быстро выходит разобраться, но главное, что самочувствие улучшается и это очень радует!
    2. Прошла курс терапии от кандиды и прямо такую легкость ощущаю сейчас и дикого желания есть сладкое нет теперь, я очень удивлена, что это связано. Всегда думала, что я безвольная сладкоежка. ))))
    3. По последнему анализу на 27.10.2018:
    есть антитела АТГ=553,10 МЕ/л (выросли за 1 мес, а за месяц до этого, когда была на не БГБК диете были другие антитела повышены – на 19.09.2018 были повышены = 1,91 МЕ/л >1,75.
    4. Зоб ЩЖ размером 2,6*5 см. ( 26.07.2018 был 3*3,8 см, в августе вырос до 3,2*6 см).
    Гормоны в основном в норме, но осенью было снижение до 0,28 мЕ/л.
    Врач затрудняется мне поставить точный диагноз-говорит, что скорее всего у меня Грейвса и Хашимото вместе, но по Грейвса у меня вообще нет никаких симптомов)

    Врачи рекомендуют операцию, я пока решила понаблюдаться, поставили Фоликулярную опухоль по биопсии, но как я понимаю, это никак не 100 % удаление, тем более, что гормоны в норме и орган работает исправно пока.

    Мои анализы:
    27.10.2018
    АТГ = 553,10 МЕ/л, (на 19.08.2018 была норма<2 ME/мл)
    Анти-ТТГ = 0,3 МЕ/л (норма, 1,75)
    АТПО = 14,33 (норма <34)

    ТТГ = 0,655 мЕ/л (гормоны ЩЖ – норма, но осенью падали до 0,28)
    Не принимаю никаких гормональных препаратов для ЩЖ
    Т4=15,970
    Т3=4,18

    2 месяца нахожусь на БГБК.
    Сдавала анализ на Igg, аллергии и непреносимость не выявлена, но как только села на диету, сразу состояние улучшилось:
    – Вернулся менструальный цикл
    – Перестала болеть и развиваться мастопатия
    – Прошла аллергия (через неделю диеты)
    – Прошла усталость постоянная

    5. Сдала анализы на витамины.
    Принимаю айхербовские Витамин Д-3, Селен, Цинк, Кальций, Магний + пробиотик Culturella, делаю йогурты и квас свекольный, квашу капусту.
    Заказала еще ферритин заказать и B12.

    Что посоветуете еще предпринять для ремиссии?
    Возможно ли она при зобе, знакомы ли Вам подобные случаи?

  25. Марина И

    Галина =)
    1. Лечу кишечник сейчас активно, добавки с айхерб взяла и витамины, бульен сварила даже по Вашему рецепту, читаю статьи. Очень много информации, конечно, для человека, который “не в теме”, не быстро выходит разобраться, но главное, что самочувствие улучшается и это очень радует!
    2. Прошла курс терапии от кандиды и прямо такую легкость ощущаю сейчас и дикого желания есть сладкое нет теперь, я очень удивлена, что это связано. Всегда думала, что я безвольная сладкоежка. ))))
    3. По последнему анализу на 27.10.2018:
    есть антитела АТГ=553,10 МЕ/л (выросли за 1 мес, а за месяц до этого, когда была на не БГБК диете были другие антитела повышены – на 19.09.2018 были повышены = 1,91 МЕ/л >1,75.
    4. Зоб ЩЖ размером 2,6*5 см. ( 26.07.2018 был 3*3,8 см, в августе вырос до 3,2*6 см).
    Гормоны в основном в норме, но осенью было снижение до 0,28 мЕ/л.
    Врач затрудняется мне поставить точный диагноз-говорит, что скорее всего у меня Грейвса и Хашимото вместе, но по Грейвса у меня вообще нет никаких симптомов)

    Врачи рекомендуют операцию, я пока решила понаблюдаться, поставили Фоликулярную опухоль по биопсии, но как я понимаю, это никак не 100 % удаление, тем более, что гормоны в норме и орган работает исправно пока.

    Мои анализы:
    27.10.2018
    АТГ = 553,10 МЕ/л, (на 19.08.2018 была норма<2 ME/мл)
    Анти-ТТГ = 0,3 МЕ/л (норма, 1,75)
    АТПО = 14,33 (норма <34)

    ТТГ = 0,655 мЕ/л (гормоны ЩЖ – норма, но осенью падали до 0,28)
    Не принимаю никаких гормональных препаратов для ЩЖ
    Т4=15,970
    Т3=4,18

    2 месяца нахожусь на БГБК.
    Сдавала анализ на Igg, аллергии и непреносимость не выявлена, но как только села на диету, сразу состояние улучшилось:
    – Вернулся менструальный цикл
    – Перестала болеть и развиваться мастопатия
    – Прошла аллергия (через неделю диеты)
    – Прошла усталость постоянная

    5. Сдала анализы на витамины.
    Принимаю айхербовские Витамин Д-3, Селен, Цинк, Кальций, Магний + пробиотик Culturella, делаю йогурты и квас свекольный, квашу капусту.
    Заказала еще ферритин заказать и B12.

    Что посоветуете еще предпринять для ремиссии?
    Возможно ли она при зобе, знакомы ли Вам подобные случаи?

  26. Марина И

    1. Лечу кишечник сейчас активно, добавки с айхерб взяла и витамины, бульен сварила даже по Вашему рецепту, читаю статьи. Очень много информации, конечно, для человека, который “не в теме”, не быстро выходит разобраться, но главное, что самочувствие улучшается и это очень радует!
    2. Прошла курс терапии от кандиды и прямо такую легкость ощущаю сейчас и дикого желания есть сладкое нет теперь, я очень удивлена, что это связано. Всегда думала, что я безвольная сладкоежка. ))))
    3. По последнему анализу на 27.10.2018:
    есть антитела АТГ=553,10 МЕ/л (выросли за 1 мес, а за месяц до этого, когда была на не БГБК диете были другие антитела повышены – на 19.09.2018 были повышены = 1,91 МЕ/л >1,75.
    4. Зоб ЩЖ размером 2,6*5 см. ( 26.07.2018 был 3*3,8 см, в августе вырос до 3,2*6 см).
    Гормоны в основном в норме, но осенью было снижение до 0,28 мЕ/л.
    Врач затрудняется мне поставить точный диагноз-говорит, что скорее всего у меня Грейвса и Хашимото вместе, но по Грейвса у меня вообще нет никаких симптомов)

  27. Марина И

    Не могу оставить комментарий ( %)

  28. Галина Лушанова

    Марина И. А я вижу, что Вы можете оставить комментарий!

  29. Галина Лушанова

    Марина! Про зобогенные продукты слышали? Исключили? Анализы ТТГ, т4 Т3 общий Т3 свободный и rT3 (реверсивный или обратный) делали? Антитела к ТП (тиреопероксидазе) делали?

  30. Галина Лушанова

    Марина! Анализ на ферритин делали. Погодите принимать железо. Для лечения антител Вы ничего не делаете.
    Читайте https://pishhaizdorove.com/xashimoto-i-antitela-k-shhitovidnoj-zheleze/
    И для уменьшения антител нужно прочитать другую статьи, не пишу ее, вам нужно все статьи про хашимото прочтать

  31. Галина Лушанова

    Марина! Ферменты подключайте.Читайте статьи. Комментарии пишите 1 раз. Все доходит!

  32. Марина И

    1. Лечу кишечник сейчас активно, добавки с айхерб взяла и витамины, бульен сварила даже по Вашему рецепту, читаю статьи. Очень много информации, конечно, для человека, который “не в теме”, не быстро выходит разобраться, но главное, что самочувствие улучшается и это очень радует!
    2. Прошла курс терапии от кандиды и прямо такую легкость ощущаю сейчас и дикого желания есть сладкое нет теперь, я очень удивлена, что это связано. Всегда думала, что я безвольная сладкоежка. ))))
    3. По последнему анализу на 27.10.2018:
    есть антитела АТГ=553,10 МЕ/л (выросли за 1 мес, а за месяц до этого, когда была на не БГБК диете были другие антитела повышены – на 19.09.2018 были повышены = 1,91 МЕ/л >1,75.
    4. Зоб ЩЖ размером 2,6*5 см. ( 26.07.2018 был 3*3,8 см, в августе вырос до 3,2*6 см).
    Гормоны в основном в норме, но осенью было снижение до 0,28 мЕ/л.

  33. Марина И

    Галина! Прошу прощения, какой-то глюк был. Больше не буду так обновлять.

    1. Пью солгаровское железо уже неделю.
    2. Мои анализы:
    По последнему анализу на 27.10.2018
    АТПО = 14,33 (норма <34)
    Анти-ТТГ = 0,3 МЕ/л (норма, <1,75)
    АТГ = 553,10 МЕ/л, (на 19.08.2018 была норма<2 ME/мл)
    Т4=15,970
    Т3=4,18
    3. Про зобогенные слышала. но как я поняла, что их не нобязательно исключать, в них ведь есть витаминов много?
    4. Я не могу вообще понять Хашимото или нет у меня. ( Сейчас у меня только антитела к ТГ, врач говорит, что так организм регаирует на разрастание ЩЖ.
    Не могу найти вообще никакой информации по поводу уменьшения антител к ТГ, у меня только они. И нужно ли их уменьшать, возможно они как раз направлены на уменьшение зоба?

  34. Марина И

    Ферменты подключила уже 2 месяца как, капуста квашенная, йогурты на кокосовом молоке, квас свекольный.

  35. Марина М

    На Ферритин делала анализ =46 мкг/л это норма лаборатории (40-200) но читала у Изабеллы Венц, что надо до 120 мкг/л поднимать.

  36. Галина Лушанова

    Марина! Это не ферменты (капуста квашенная и т.п.), это пробиотики и не весь их полезный арсенал.

  37. Галина Лушанова

    Марина И. Информация по уменьшению антител есть в статьях на блоге.Читайте.

  38. Марина И

    Спасибо, Галина, изучу все в ближайшее время.
    Железо мне можно ведь пить?
    Ferretin= 46 был по последнему анализу.
    Ферменты. Вы про битами-пепсин?
    Псилиум взяла и глутамин ещё. И сахоромециты.

  39. Галина Лушанова

    Марина И. Не только пепсин.

  40. Анжелика

    Здравствуйте! Пожалуйста помогите! У бабушки рак щитовидки, сдали кучу анализов и вот анализ гормона ТТГ был 7,14 прописали нам Тероксин 50мл. Вчера получили новые анализы – гормон уже 3,69. Что нам делать??? Тероксин надо прибавить? Праздники врачей нет(

  41. Галина Лушанова

    Анжелика! Не волнуйтесь. Тироксин 50 выписал врач, это не большая доза. Вы не написали, когда (лата) был 1-ый анализ.То есть через сколько дней он снизился.
    Тироксин прибавлять не надо, а сразу после праздников – к врачу. Для ЩЖ анализ 3,69 лучше, чем 7,14.

  42. Елена

    6) Принимайте магний цитрат (300 мг вечером) или ванны с ним.
    Здравствуйте ! А Магне В6 подойдет ? И можно ли пить магний и витамин D3 без анализа ? У нас такие не делают – очень далеко ехать …

  43. Галина Лушанова

    Елена! Я не могу ответить на Ваши вопросы

  44. Нелли

    Галина Ивановна, пожалуйста посмотрите мои анализы, я Вам на почту отправила. Можно ли вылечиться без тироксина? Или пока лечусь какое-то время пить, а потом перестать? Врач говорит надо пить всю жизнь.

  45. Нелли! Анализы не получала от Вас. На какую почту послали? Какое заболевание Вы хотите вылечить без тироксина? Тироксин ничего не лечит. Он – замена не достаточной функции ЩЖ. Человек не может жить без ЩЖ. Аппендикс можно удалить, зубы можно удалить, желчный можно удалить и ЖИТЬ. Без щитовидки жить нельзя. Если она уменьшена, ТТГ высокий, Т4 и Т3 низкий, то врач назначает “поддержку, помощь” ЩЖ -левотироксин или эутирокс. Если у Вас Щитовидка будет производить больше гормона, то врач будет дозу назначаемого гормона (заменителя гормона – эутирокса) снижать. Без контрольных анализов, без разрешения врача нельзя “бросать – начинать” то есть самостоятельно решать вопрос о дозе этого лекарства, если не хотите “загреметь” в реанимацию. Сердце человека таких встрясок не любит.
    ЛЕВОТИРОКСИН не лечит, он не может вылечить. Но он помогает людям жить даже без щитовидной железы, если ее вырежут (из-за рака или аденомы).
    Нелли! Я нашла Ваше письмо. Там адрес указан мужской и это письмо я не поняла от кого.
    У Вас более высокий, чем надо ТТГ, Т4 своб и Т3 своб снижены. Недстаточность ЩЖ. Вам необходимо принимать эутирокс или левотироксин. ОБЯЗАТЕЛЬНО!
    У Вас низкий уровень Витамина Д – надо принимать!
    У Вас повышены антитела к ТГ – их надо лечить. В блоге есть статьи.
    Инсулин в крови у Вас очень хороший.
    Левотироксин (или эутирокс) Вам надо пить для поддержки ЩЖ, но этот препарат не лечит (не уничтожает) антитела.
    Здоровья Вам крепкого! Пишите комментарии, чтобы я видела, что Вы поняли, что применяете. Кишечник надо лечить, кандиду уменьшать. Есть статья в блоге и не одна. Есть бесплатный курс Микробиом, изучите и его.
    Будут трудности – пишите.

  46. Нелли

    Галина Ивановна, храни Вас Бог! Спасибо большое! Все поняла, врач может мне снизить дозу левотироксина если будут улучшения, буду пить. Витамин Д и Pua D,Arco выписываю с iHerb, закваски БакЗдрав выписываю для всей семьи. Антитела к ТГ повышены, почитаю статьи, еще не читала. Диету уже начала давно, но периодически съедаю, что нельзя. Особенно с хлебом трудно, печь надо учиться.

  47. Нелли! Спасибо за доброе пожелание. Печь совсем не трудно. Надо пропорции учесть, брать по весу муку без глютена и жидкости.На блоге в курсах есть курс “Домашний хлеб без глютена. Рецепты”, в блоге есть рецепты хлеба без глютена, торта наполеон. Это все с сайта, который мне очень нравится. Зайдите в рецепт “торт наполеон” и там есть ссылка на сайт Ирены. Учитесь печь у нее. Лучше в Интернете ничего нет. Рецепты, о которых я Вам пишу, Вы можете найти в “Карте блога”. Эту надпись (кнопку) Вы найдете, если спуститесь в самый низ блога (черное поле) и там ее найдете.

  48. Нелли

    Спасибо, Галина Ивановна. Очень Вам благодарна! Буду учиться :-)

  49. Нелли! Вы сделали правильный выбор!

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *