Причины возникновения сахарного диабета — питание

  Автор:
  34 комментария
  8713

Одной из причин возникновения сахарного диабета является питание. Оно сильно изменилось с середины XX века. Изменилось ведение сельского хозяйства, выращивания животных.  Изменились продукты питания. Все больше и больше появляется на полках магазинов продуктов промышленной переработки.

Появились различные добавки в эти продукты, которые не безопасны для здоровья человека. Сечас медики говорят об эпидемии сахарного диабета. Раньше эпидемиями массового распространения были инфекционные заболевания.

Читать далее »

Время переваривания пищи и сочетание продуктов.

  Автор:
  3 комментария
  12773

Очень важно знать время переваривания пищи и сочетание продуктов для здорового питания. И не обязательно для этого соблюдать раздельное питание по часам.  Достаточно будет знать, что съесть из одной тарелки сначала, а что потом.  Ведь пища в желудке не перемешивается.

Читать далее »

Последовательное питание, едим фрукты правильно

  Автор:
  2 комментария
  5766

Последовательное питание поможет есть фрукты  с пользой для здоровья.  В этом вам поможет последователбное питание. Последовательное питание — это раздельное питание «из одной тарелки».

Читать далее »

Как правильно есть фрукты

  Автор:
  Комментариев нет
  4002

Как надо есть фрукты? Как правильно есть фруктыЭтот вопрос широко обсуждается в Интернете. Сколько людей обсуждаю этот вопрос — столько и мнений.

Читать далее »

Чем полезны сухофрукты: курага, инжир, чернослив, финики

  Автор:
  17 комментариев
  19420

Сухофрукты — это сухие фрукты.  Так чем полезны сухофруктыФрукты  содержат много антиоксидантов. Они сохраняются и в сухофруктах. Благодаря высокому содержанию фитохимических веществ в сухофруктах их можно и необходимо использовать в питании.  Богаты они и микроэлементами.

Читать далее »

Чем полезны бобовые: чечевица, фасоль, горох, бобы

  Автор:
  24 комментария
  10258

Чем полезны бобовые: чечевица, фасоль, горох, бобы.  Их называют продуктами  ХХI века, хотя известны они и используются человечеством много лет.

В последние годы к ним существенно возрос интерес, их рекомендуют для питания диетологи всего мира. С чем это связано?

Читать далее »

Профилактика заболеваний смехотерапией

  Автор:
  Комментариев нет
  2530

Профилактику заболеваний можно профодить смехотерапией. Смех — это лекарство при многих болезнях. Когда грустно и хочется плакать, то почитайтее короткие анекдоты и посмейтесь. Если сил нет смеяться, то улыбнитесь Улыбка тоже лечит. 

Читать далее »

Домашние конфеты для детей

  Автор:
  23 комментария
  6025

Домашние конфеты — это ваша палочка -вручалока. Они сладкие и полезные. Ведь все дети любят конфеты.  Кормите их конфетами! Домашние конфеты полезны детям. Кормите их перед завтраком, обедом, ужином или в промежутках между едой.

Читать далее »

Полезные свойства ягод при раке

  Автор:
  2 комментария
  8854

Полезные свойства ягод при раке известны давно. Почему ягоды полезны при раке? Ягоды против рака — какие вещества обуславливают пользу ягод? Доктор Ришар Беливо получил ответы на эти вопросы  в экспериментах.

Читать далее »