Во время менопаузы естественным образом снижается выработка гормонов, таких как эстроген и прогестерон. Это нормально. Эти гормональные изменения могут привести к различным физическим и психологическим последствиям, включая проблемы со здоровьем волос и сном, вызванные менопаузой .
Какие добавки и лекарства надо принимать с пищей? Принимать лекарства и добавки с едой или на пустой желудок? Этот вопрос часто задают читатели блога. Я нашла в англоязычном Интернете статью на эту тему, перевела ее и теперь вы можете ее прочитать. Автор – Suzy Cohen.
Используйте Ашваганду для улучшения сна. Многочисленные проблемы со здоровьем у людей могут быть связаны со сном, с плохим сном. Из этой статьи вы узнаете как и почему Ашваганда может помочь вам наладить сон. Читать далее »
Знаете ли вы, что у вас, вероятно, есть вирус, скрывающийся в тени? Его называют «спящим гигантом» и это вирус Эпштейна-Барра (EBV). До 90% людей по оценкам специалистов, имеют этот вирус в спящем состоянии. Но иногда что-то вызывает реактивацию EBV, и этот вирус просыпается. Читать далее »
Заболевания щитовидной железы бывают разные. В этой статье вы познакомитесь с добавками и нутриентами, которые восстанавливают баланс щитовидной железы и надпочечников. Читать далее »
Ашваганда является одной из адаптогенных трав, применяемых для лечения щитовидной железы. Она помогает облегчить стресс и усталость надпочечников, сопровождающих заболевания щитовидной железы. Читать далее »
Если вы испытываете усталость, недомогания или у вас уже есть какие-то заболевания то вам надо познакомиться со списком растительных адаптогенов. О том, что такое адаптогены вы можете узнать из предыдущей статьи на этом блоге. Читать далее »
Ашваганда имеет много преимуществ для здоровья. Если вы хотите повысить энергию, выглядеть моложе, повернуть вспять болезни, то ашваганда вам в этом поможет. Читать далее »
