Вредны ли фрукты для здоровья? Я всегда любила фрукты. Наверное, потому, что жила в Сибири и в те далекие годы даже летом мы их не ели много. Фрукты содержат витамины и очень полезны для здоровья. Читать далее »
О профилактике остеопороза и укреплению костей никто не задумывается, пока не происходит худшее – перелом костей. Перелом руки, ноги, это стало обычным явлением в нашей жизни. Чаще всего именно после таких переломов люди узнают об остеопорозе и его профилактике. Читать далее »
Вам не кажется, что операции катаракты, то есть хирургическое удаление катаракты (замена хрусталика) стала обычным явлением в наши дни? Читать далее »
Вам будет полезно узнать больше о зобогенных продуктах в независимости от того, знаете ли вы что это за продукты, или не знаете.
Вредные советы врача – эндокринолога для больных диабетом прочитала сегодня в Интернете. Не могу остаться к этому равнодушной и решила написать статью. Об этой информации надо знать, если у вас диабет или вы занимаетесь профилактикой этого заболевания. Читать далее »
Диетологи назвали шесть лучших заменителей сахара.Мало кто сейчас будет утверждать, что сахар полезен. Все знают, что он вызывает много проблем со здоровьем, мешая нормальной работе инсулина, повышению уровня сахара в крови и многое другое.
Подарок маме на 8 марта! Вы помните, как мы в детстве волновались и думали о подарке маме на 8 марта. Сначала мы рисовали картинки, где непременно было нарисовано солнце и мама. Потом делали аппликации из бумаги или ткани.
Можно ли есть фрукты при сахарном диабете? Какие и сколько? Почему возникают такие вопросы? Не все фрукты рекомендуют, есть диетологи, так как они содержат натуральный сахар. Но фрукты являются хорошим источником клетчатки, которая помогает смягчать повышение сахара в крови. Зарубежные диетологи рекомендуют больным диабетом составлять меню и питаться фруктами, рассчитывая гликемическую нагрузку на день и на каждый прием пищи.
