Сахарный диабет, что вы не знаете о нем

  Автор:
  1840
сахарный диабет, что вы о нем не знаете

Сахарный диабет — о нем каждый человек знает, уж слишком он распространен.

Что вы можете не знать о сахарном диабете

 1.    Миф о причине сахарного диабета 2 типа

Нам говорят, что увеличение заболеваемости сахарным диабетом 2 типа происходит из-за старения населения, что это заболевание людей среднего и   старшего возраста, что ожирение играет роль в развитии этого заболевания.
Почему это миф?
Сейчас  и молодые люди болеют сахарным диабетом 2 типа.

 2.Сахарный диабет – это не наследственное заболевание

Когда люди слышат диагноз, то одни не удивляются, ведь у них болел кто-то из родственников, и они объясняют появление сахарного диабета генами.

Нет таких генов!
У человека много генов отвечающих за работу ферментов, за скорость их образования, а многие вещества (минералы, например) являются катализаторами этих ферментов.
То есть недостаточность какого – либо минерала может остановить или затормозить выработку фермента.

сахарный диабет

3.  По наследству могут передаться гены, которые влияют на выработку ферментов, дезактивацию вредных веществ в организме.

Поэтому важно знать, чем болели ваши родственники, чтобы предупредить заболевание.
При любом заболевании легче проводить профилактику, чем потом лечение этого заболевания.

 4.Повышение сахара в крови – это симптом заболевания, а не причина

Сахарный диабет 2 типа – это дегенеративный процесс, который является результатом гормонального дисбаланса между уровнем лептина и инсулина, метаболической регуляции и хронического воспаления.

Когда человек первый раз слышит, что у него сахар на верхней границе нормы, он чаще всего, не воспринимает  это всерьез.
Решает, что нужно есть меньше сладкого и успокаивается.

Сахар на верхней границе нормы. Но ведь норма!

 5. Врачи не говорят вам, что  анализ на содержание инсулина более информативен, чем на содержание  сахара в крови

Когда у человека сахар на верхней границе нормы, а инсулин выше нормы или тоже на верхней границе нормы, то знайте, что это сигнал «SOS».
Организм работает на пределе.
Инсулин в крови натощак у здорового  человека должен быть не на верхней границе нормы. 

Чем ниже уровень инсулина – тем длиннее жизнь.

От инсулина зависит проталкивание сахара (глюкозы) в клетки и уменьшение глюкозы в крови.
Но это только одна из многих функций инсулина.

Повышение инсулина в крови вызывает:
— отложение жира. Если повышен инулин – вы не похудеете.
— влияет на уровни липопротеидов в крови,
— повышает артериальное давление,
— стимулирует рост раковых клеток.

И это еще не все его способы влияния на организм.
А вы знаете свой уровень инсулина в крови?  

Чтобы долго жить и не болеть, за инсулином надо следить и измерять его хотя бы один раз в год
.

6. Врачи не говорят вам, что белки животного происхождения повышают инсулин в крови

Для переработки мяса, молока и т.д. требуется инсулин.
У этих продуктов нет гликемического индекса, их не запрещают и даже не ограничивают в питании больным сахарным диабетом.

7. Больным сахарным диабетом врачи  рекомендуют есть продукты с низким гликемическим индексом «сколько хочешь» 
Но не говорят, что продукты с низким гликемическим индексом могут иметь высокий инсулиновый индекс, например, молоко и даже апельсиновый сок!

8.  Продукты с низким гликемическим индексом нельзя есть «сколько хочется»,так как

—  есть понятие «гликемическая нагрузка» и норма ее  для каждого  приема пищи и за весь день.

— продукты с низким гликемическим  индексом, содержащие фруктозу (например, фрукты) нельзя есть «сколько хочешь».

— фруктоза вредна для здоровья.

 9. Фруктоза – это яд для больных сахарным диабетом

Вам об этом не говорят. 

Нельзя есть продукты, содержащие фруктозу: конфеты и кондитерские изделия.

А их продают в супермаркетах в отделах для диабетиков и даже в аптеках.

 10.  Фруктовые соки даже приготовленные дома, не полезны для больных сахарным диабетом

Почему?
Из-за содержащейся там фруктозы.

11. Очень важен выбор продуктов питания для больных диабетом

Это касается всех продуктов, не только фруктов.

Почему?
Ученые уже установили, что изменив свое питание, больные сахарным диабетом могут уменьшить симптомы заболевания, снизить сахар в крови или даже привести его в норму.
Больным сахарным диабетом надо знать больше информации о продуктах питания.

Уметь делить все продукты  питания на 3 группы:
1 группа.  Продукты, от которых надо отказаться навсегда.
2 группа.  Продукты, которые должны употребляться редко и  под контролем.
3 группа.  Продукты, которые снижают сахар в крови и должны приниматься ежедневно (ну, конечно не все сразу).

12.   Некоторые ткани и органы человека  могут восстанавливаться, вам не говорили об этом

К ним относятся бета – клетки поджелудочной железы, производящие инсулин. Их можно восстановить! Их можно восстановить продуктами питания. Такие продукты есть и их много.

13. Сахарный диабет 1 типа относят к аутоиммунным заболеваниям, и он не излечим, так  вам говорят ваши врачи

Но это устаревшая информация.
Есть продукты, исключив которые из  питания, внеся изменения в питание, можно добиться прекращение аутоиммунного процесса, восстановить выработку инсулина в организме.

14.  Заменители сахара – искусственные подсластители более вредны для больных сахарным диабетом, чем сахар

Аспартам, например, стимулирует аппетит, увеличивает тягу к углеводам и увеличивает накопление жира и увеличение веса.

15. Больным  сахарным диабетом важно контролировать и поддерживать в крови достаточные уровни витамина Д

Вам говорили об этом?

Вы знаете свой уровень витамина Д в крови?
У больных сахарным диабетом 1 типа и 2  типа  отмечаются более низкие уровни витамина Д в крови, чем у здоровых  людей.

Уже доказано, что витамин Д может предотвратить появление сахарного диабета 1 типа у детей.
Более того, коррекция уровня витамина Д в крови приводит к повышению толерантности к глюкозе и функции бета – клеток.

 16.  У больных сахарным диабетом необходимо контролировать работу щитовидной железы

Как правило, функции щитовидной железы у больных сахарным диабетом снижены.

Но диагностировать недостаточность щитовидной железы очень сложно.
Анализ на ТТГ малоинформативен, так как это не гормон щитовидной железы.
У щитовидной железы много функций и одна из них – поддержание температуры тела.

Есть температурный тест, который очень простой, но позволяет заметить отклонения в работе щитовидной железы на ранней стадии.

А когда появляются узлы в щитовидной железе, то ясно, что работа этого органа нарушена.

 17. У больных сахарным диабетом 1 и 2 типа отмечается недостаточность многих микроэлементов: селена, хрома, цинка, магния, серы и других.

Многие минералы являются веществами, необходимыми для нормального функционирования различных ферментов, в том числе инсулина.

Эту информацию надо знать и уметь контролировать минеральный баланс в организме.

Вот очень короткая информация о том, что надо знать больному сахарным диабетом 1 и 2 типа о своем заболевании.

Но это еще не вся информация. 

Помните, сахарный диабет можно не допустить, его течение  можно повернуть вспять.

Будьте здоровы!

Статьи по теме:


Как вылечить диабетКак вылечить сахарный диабет, возможно ли это

Приводится обзор литературы на тему Как вылечить диабет. Вам говорят, что сахарный диабет не лечится, что с ним надо научиться жить?

Вас обманывают. Слишком много новой информации появилось  о том, что изменением своих привычек, образа жизни и питания можно жить без таблеток и уколов, без осложнений.


Как снизить уровень сахара в кровиКак снизить сахар в крови и кому его надо снижать.

Измените питание, это самый простой, дешевый и безопасный способ снизить сахар в крови,  улучшить и удленить свою жизнь.

Есть продукты, которые стабилизируют сахар в крови. Узнайте больше о них.


Перелом бедренной костиПерелом бедренной кости у больных диабетом 2 типа

Известно уже, что лекарственные препараты также вносят свой вклад в прочность наших костей и повышают риск их переломов.

Это относится и к некоторым препаратам, используемым  для лечения диабета.Об этом надо знать. Прочитайте, узнайте, не такие ли вы препараты принимаете. А ведь можно снижать сахар в крови питанием и без вредных последствий для здоровья.


Сахарный диабет, что вы не знаете о нем

   10 голосов
Средняя оценка: 4.6 из 5
Интересная статья? Поделитесь ею пожалуйста с другими:
Подпишитесь на новости блога
Оставьте свой комментарий:
8 комментариев
  1. наталия

    Галина, а что это за температурный тест? Дело в том, что полтора года назад врач назначил мне эутирокс на основании анализов ТТГ 2,1, FT4 0,906, FT3 2,7, мягкое образование в левой доле по УЗИ…На днях я была у нового эндокринолога и она усомнилась в надобности приема L-тироксина, предложила его отменить, хотя УЗИ показало узелки уже и в правой доле…Может, температурный тест прольет свет на мою ситуацию и поможет определиться с приемом гормонов?..

  2. Галина Лушанова

    Наталия!
    1. Про температурный тест писала и говорила на вебинарах. Но Вам он зачем? Температурный ест — помощь, казатель, что с щитовидкой не порядок. А у Вас уже УЗЛЫ. Никаких сомнений в том, что щитовидка не здорова, НЕТ, когда ЕСТЬ УЗЛЫ.
    2. Принимать лекарство, снять его — это только врачи решают. Я бы только радовалась, если бы врачи мне отменяли лекарства. Только надо ходить и наблюдаться у этого врача и дальше.

  3. наталия

    А питанием можно как-то повлиять на эти узлы? Мне не хватает анализа на мочевую кислоту и витамин D, чтобы вы вплотную занялись моим здоровьем ;) (как вы мне любезно предложили)

  4. Галина Лушанова

    Делайте эти анализы. А инсулин сделали?

  5. наталия

    делала инсулин, с-пептид, лептин, гомоцистеин, с-реактиный белок, СОЭ… =) до вас мочевой кислоте и витамину D никто не придавал значения- Галина, вы просто находка для меня! =)

  6. Галина Лушанова

    Жду Ваших анализов.

  7. Марина

    Здравствуйте Галина ! С интересом читаю и постепенно изучаю ваши статьи , хочу проконсультироваться у вас ,т.к ситуация для меня не совсем понятна с диабетом ,ставят второй тип ,а я в сомнениях …анализы сдала на с-пептид ,результат — 1.13 (насколько я знаю ,это норма и при втором типе он должен быть повышен) гликирован.гемоглоб.- 6 ,глюкоза натощак — 5.11 , сдавала на антитела к gad — отрицательный ответ, но делала тест с нагрузкой (75гр глюкозы) натощак 5.7 через час 12 и через два часа 12 , хотелось бы все таки как то точнее разобраться ,сейчас на низкоугл.диете пока ,сахара в норме и натощак и после еды ,исключила сахар ,использую стевию ,по мимо этого повышается давление ,так же и остеохондроз ,грыжа шейного отдела ,протрузии , пошатывает ,бывают и головокружения в общем всего хватает ….что вы можете сказать ,диабет это или может преддиабет ? Буду благодарна за ответ))

  8. Галина Лушанова

    Марина! С удовольствием проконсультирую. Надо больше знать о имеющихся у Вас отклонениях в здоровье, питании, Анализ на Инсулин сделать а на мочевую кислоту, наверное делали. Про питание прочитайте статью «пищевой дневник»http://pishhaizdorove.com/pishhevoj-dnevnik/ У Вас есть скайп?

на Блоге
в Вконтакте
в Фейсбук