Архив метки: катаракта

Как снизить риск катаракты?

  Автор:
  4862
How-to-reduce-the-risk-of-cataracts

Из этой статьи вы узнаете, как можно снизить риск катаракты питанием, которое имеет большее значение на появление этого заболевания, чем генетика. Оказалось, что риск развития катаракты можно уменьшить натуральным витамином С, но не его добавкой! Читать далее »

Цинк и селен для здоровья глаз.

  Автор:
  17300
Zinc-and-selenium-for-healthy-eyes

Поддержание здоровья глаз, хорошее зрение требует адекватного питания. Некоторые питательные вещества важны для профилактики болезней глаз. Сегодня мы поговорим о микроэлементах, о цинке и селене, так как они имеют особенно важное значение для зрения. Читать далее »

Продукты для улучшения зрения, снижения риска катаракты.

  Автор:
  4574
Продукты-для-улучшения-зрения

Научными исследованиями было показано, что некоторые продукты питания полезны для улучшения зрения, снижения риска развития катаракты и возрастной макулярной дегенерации. В этой статье я хочу познакомить вас с некоторыми из этих продуктов. Читать далее »

Глаза и витамин D.

  Автор:
  9180
Глаза-и-витамин-D

Мы живем и как то не задумываемся о здоровье глаз. Многие с детства носят очки. С возрастом число таких людей увеличивается. Очки стали обычным явлением в нашей жизни. Читать далее »

Тмин и его лечебные свойства.

  Автор:
  4212
Тмин и его лечебные свойства

Когда-то специи, такие как тмин, куркума, стоили на вес золота. Теперь наука знает, почему они так высоко ценились. Можно сказать, что специи жили заколдованной жизнью, никто не подозревал, что они могут исцелять страшные болезни.  Читать далее »

Витамин В2, его недостаток и где содержится

  Автор:
  3403
Витамин В2

Витамин В 2 (рибофлавин) необходим для нормальной жизнедеятельности организма, так как с его участием происходит  метаболизме белков, жиров и углеводов. У витамина В 2 есть две биологически активных формы.

Читать далее »

Применение витамина А, недостаток витамина А опасен для здоровья

  Автор:
  6481
Применение витамина А

О витамине А слышали, однако, все. А вот, как и кому его надо применять, знают не все. Прежде чем покупать и применять  этот витамин, надо многое о нем узнать.  Витамин А  поступает в организм с продуктами питания животного происхождения (печень, рыбий жир, яичные желтки, сливочное масло и сметана). Он может  синтезироваться  в организме из бета — каротина (предшественника витамина А), который содержится в моркови, абрикосах, батате, зеленых овощах и водорослях. Однако медики утверждают, что   недостаток витамина А — довольно широко распространенное явление.

Читать далее »

Молоко и молочные продукты — это вредные для здоровья продукты

  Автор:
  9998
Молоко

Молоко и молочные продуктыКак мы привыкли к ним, как мы глубоко верим в то, что они полезны. Многим кажется, что тот, кто говорит, что молоко вредно — просто не грамотный человек. Ведь молоко содержит много кальция, который необходим для предупреждения и лечения остеопороза. Необходимо молоко и для похудения, опять же из-за кальция, ведь он участвует в сотнях разных реакций в организме.

Читать далее »