Архив метки: низкий гликемический индекс

О книге «Питание по гликемическому индексу»

  Автор:
  4101
Питание по гликемическому индексу

«Питание по гликемическому индексу». Так называется книга, о которой хочу вам рассказать. Врачи — нутрициологи считают, что питание по гликемическому индексу — основа здорового питания в 21 веке. Знаете почему?  

Оказалось, что употребление продуктов питания с низким гликемическим индексом является одним из главных путей укрепления здоровья.

Читать далее »

Чем полезна гречка для вашего здоровья

  Автор:
  7556
Чем полезна гречка

Гречка — это очень полезная культура, продукт здорового питания, она не содержит фитиновой кислоты, которой много в зерновых. Гречка — не относится к зерновым культурам, это семена растения. В этой статье мы рассмотрим полезные свойства гречки.
Читать далее »

Как вылечить сахарный диабет, возможно ли это

  Автор:
  7716
Как вылечить диабет

Как вылечить сахарный диабет?Не многие люди задают себе этот вопрос, так как врачи сразу говорят, что вылечить это заболевание нельзя, «надо научиться с ним жить». А вот зарубежные медики лечат сахарный диабет 2 типа и даже сахарный диабет 1 типа.

 Что надо предпринять, чтобы устранить причины  сахарного диабета? Как вылечить сахарный диабет? Что делать, если в поджелудочной железе нет клеток, которые производят инсулин?

Читать далее »

ПМС — как бороться, лечение питанием

  Автор:
  3847
ПМС как бороться

ПМС как бороться? ПМС как лечиться? Давайте сначала разберемся, что же такое ПМС? По данным статистики в Америке этим заболевание (или синдромом) страдает до 80% женщин.

Читать далее »

Продукты для профилактики рака

  Автор:
  7209
продукты для профилактики рака

Продукты  для профилактики и лечения рака есть и их полезно знать.   Продукты применялись для лечения рака много лет, но только в последние годы началось изучение механизмов их действия, выяснения, какие же вещества и как помогают бороться с раком.

Читать далее »

Гликемический индекс овощей, таблица

  Автор:
  9710
Гликемический индекс продуктов Таблица 2

В данной статье предоставляю вам таблицу гликемических индексов овощей.  Надеюсь, что она вам поможет в выборе продуктов. Осмелюсь напомнить, что гликемический индекс овощей или других продуктов — это только первый ориентир в их выборе.

Читать далее »