Архив метки: орехи

Лучшие продукты для желчного пузыря

  Автор:
  Комментариев нет
  358

 

Лучшие продукты для желчного пузыря

Желчный пузырь — это небольшой орган грушевидной формы, расположенный под печенью. Он хранит желчь, жидкость, вырабатываемую и выделяемую печенью, которая помогает переваривать жиры.

Читать далее »

Зачем замачивать орехи и семена, зачем их проращивать?

  Автор:
  20 комментариев
  9543
Зачем замачивать семена и орехи

Замачивание и проращивание орехов, семян, зерна, бобов давно применяется в кулинарии, так как тогда они легче усваиваются и больше питательных веществ поступает в организм. Узнайте, зачем замачивать орехи и семена, зачем их проращивать. Читать далее »

Почему ежедневно нужно есть горсть орехов?

  Автор:
  11 комментариев
  18781

Нам советуют, есть больше орехов. Грецких орехов, кедровых, фундука, разных. Почему? Ведь они жирные! Они содержат много калорий!
А горсть орехов? Это что за мера? У одного горсть – 30 граммов, у другого – 100 граммов орехов. Читать далее »

Подарок маме на 8 марта

  Автор:
  2 комментария
  2629
Подарок маме на 8 марта

Подарок маме на 8 марта! Вы помните, как мы в детстве волновались и думали о подарке маме на 8 марта. Сначала мы рисовали картинки, где непременно было нарисовано солнце и мама. Потом делали аппликации из бумаги или ткани.

Читать далее »

От простуды и гриппа поможет питание

  Автор:
  6 комментариев
  3211
От простуды и гриппа

От простуды и гриппа можно обороняться, считают ученые.  И не таблетками из аптеки или супер добавками от разных распространителей.  Недостаток питательных веществ в организме провоцирует появление многих заболеваний, препятствует вашей способности бороться с инфекциями. Врачи для профилактики гриппа рекомендуют делать прививки.

Читать далее »

О пользе орехов: каштана, арахиса и кедровых орехов

  Автор:
  4 комментария
  3231
О пользе орехов

Продолжаем говорить о пользе орехов. Сегодня – о каштане,  арахисе и кедровых орехах.  Эта статья  – продолжение предыдущей “Чем полезны орехи; грецкий орех, миндаль, фундук, фисташки?” Мы рассмотрели не все орехи, которые рекомендуются диетологами для здорового питания и еще ряд интересных и важных моментов.

Читать далее »

Чем полезны орехи: грецкий орех, миндаль, фундук, фисташки

  Автор:
  9 комментариев
  7070
Чем полезны орехи

Чем полезны орехи? Многие считают их не диетическим продуктом, так как в них много калорий. Но многие диетологи на западе и на востоке считают орехи идеальной пищей, даже для тех, кому надо снизить вес.  

Читать далее »

Время переваривания пищи и сочетание продуктов.

  Автор:
  3 комментария
  12256
Время переваривания пищи

Очень важно знать время переваривания пищи и сочетание продуктов для здорового питания. И не обязательно для этого соблюдать раздельное питание по часам.  Достаточно будет знать, что съесть из одной тарелки сначала, а что потом.  Ведь пища в желудке не перемешивается.

Читать далее »

Домашние конфеты для детей

  Автор:
  23 комментария
  5665
Домашние конфеты

Домашние конфеты – это ваша палочка -вручалока. Они сладкие и полезные. Ведь все дети любят конфеты.  Кормите их конфетами! Домашние конфеты полезны детям. Кормите их перед завтраком, обедом, ужином или в промежутках между едой.

Читать далее »