Архив метки: ожирение

Куриные яйца — всем ли полезны они для здоровья

  Автор:
  8 комментариев
  6763
Куриные яйца

Куриные яйца — они доступны круглый год. Их едят вареными и жареными, используют при приготовлении пищи. Есть много народных рецептов для лечения различных заболеваний с использованием  сырых куриных яиц. Это уникальный продукт питания.

Читать далее »

Бульонные кубики вредны для здоровья, не покупайте их

  Автор:
  23 комментария
  44902
Бульонные кубики

Бульонные кубики. А вы  используете их для приготовления пищи?  Как часто  вижу я рецепты, в которых  рекомендуется  их использовать. С экрана телевизоров идет реклама, что очень вкусными они делают любое блюдо.  А полезны они или вредны для организма?

Читать далее »

Глутамат натрия усилитель вкуса и его вред

  Автор:
  15 комментариев
  7838
Глютамат натрия усилитель вкуса

Вы слышали о глутамате натрия? Технологически обработанные продукты незаметно вошли в нашу жизнь. Почти во все из них входят пищевые добавки. Одни из них  изменяют  срок годности продукта, другие убивают бактерии, третьи влияют на вкус продуктов и так далее.  Одной из таких добавок является глутамат натрия  усилитель вкуса, умами.

Читать далее »

Молоко, ожирение и питание, какая между ними связь

  Автор:
  2 комментария
  8307
Молоко, ожирение и питание

Молоко — какое отношение к ожирению имеет этот продукт? Ожирение — это большая проблема современного общества.  Связь между питанием и ожирением в настоящее время ученым стала понятна.  Они открыли загадку связи питания и ожирения.

Читать далее »

Маргарин – это вред и ошибка питания

  Автор:
  12 комментариев
  12554
Маргарин

Маргарин — это вред и ошибка питания.   Вот такую фразу я услышала об этом продукте.  Никогда не задумывались?  Вот так, едим и не задумываемся, что продукты могут повредить нашему здоровью.

Читать далее »

Лишний вес или лишний жир, кому надо похудеть

  Автор:
  5 комментариев
  5976
Лишний вес

Лишний вес или лишний жир, кому надо похудеть? Всегда ли вы даете правильный ответ на этот вопрос?  Одна девушка, имея нормальный вес, решила похудеть. Что из этого вышло — прочитайте. На днях я получила нее вот такое письмо:

Читать далее »

Гликемический индекс круп и готовых продуктов, таблица

  Автор:
  7 комментариев
  8286
сосиски

В этой статье я познакомлю вас с величинами гликемических индексов (ГИ) зерновых продуктов (круп, муки) и готовых продуктов (выпечки, кондитерских изделий, пельменей и т.д.) Но сначала я бы хотела, чтобы вы задумались, зачем вам надо следить за гликемическим индексом продуктов. Вы хотите контролировать свой сахар и в крови, так как у вас диабет (рак, ожирение или просто лишний вес).Если вы имеете какое – либо заболевание, то хочу напомнить   вам, что знание гликемических индексов зерновых продуктов и их использование не поможет вам улучшить  здоровье.

Читать далее »

Питание и болезни, есть ли связь

  Автор:
  Комментариев нет
  10016
Питание

Установлено, что есть связь между питанием и болезнями.  В последние 2-3 года появилось много литературы даже  на русском языке о влиянии питания на состояние здоровья человека и на возможности исцеления заболеваний питанием.

Читать далее »

«Рак и питание» отзыв о книге

  Автор:
  Комментариев нет
  4024
Рак и питание

«Рак и питание» — это интересная книга. Написана врачом — практиком из Санкт-Петербурга, хирургом — онкологом, доктором медицинских наук Ю.Б.Жвиташвили. Это  вторая  книга о лечении рака на моем блоге. Она — одна из лучших. Особенно ценно в ней то, что написана она отечественным специалистом и  достаточно полно в ней обобщен  мировой опыт по теме книги

Читать далее »