Архив метки: сердечно-сосудистые заболевания

Чем полезен базилик для здоровья

  Автор:
  2 комментария
  5666
Чем полезен базилик

Что вы знаете о пользе базилика? Вы знаете, что это ароматная трава, применяется для приготовления соуса песто (базилик, кедровые орехи и сыр пармезан). Читать далее »

Чем полезны финики

  Автор:
  2 комментария
  4472
Чем полезны финики

Вы хотите знать, чем полезны финики? Эти сладкие плоды имеют долгую историю выращивания, однако в свежем виде они малоизвестны в России. А вот сушеные плоды все знают и любят за их сладкий вкус. У них есть преимущества для здоровья, и у сухих и у свежих плодов. И о них полезно знать. Читать далее »

Паста тахини, ее польза и рецепт

  Автор:
  17 комментариев
  14203
Паста тахини

Паста тахини – популярна на востоке, знают ее и вегетарианцы. Но эта паста мало знакома для большинства людей.  Паста эта готовится из семян кунжута, которые имеют много полезных свойств.

Читать далее »

Спаржа и ее удивительные полезные свойства.

  Автор:
  4 комментария
  5565
Спаржа

Спаржа имеет уникальные полезные свойства. Ее трудно увидеть в наших магазинах и на наших огородах. Что может спаржа сделать для вас, как регулярная часть вашего рациона?

Читать далее »

Дефицит Витамина В12

  Автор:
  11 комментариев
  15441
Витамин В12

Дефицит витамина В12 испытывают 40% людей и многие об этом не знают. Из этой статьи вы узнаете о наиболее распространенных причинах дефицита этого витамина, а также о том, как вылечить его недостаток продуктами питания и добавками.

Читать далее »

Недостаток витамина Д связан с ревматоидным артритом

  Автор:
  4 комментария
  21333
Vitamin-D- and-rheumatoid-arthritis

Витамин Д играет важную роль в регуляции иммунной системы,  его недостаток связан с аутоиммунными заболеваниями, многие исследователи подозревали, что его дефицит может увеличить риск ревматоидного артрита. Ревматоидный артрит – это аутоиммунное заболевание, которое возникает, когда иммунная система организма атакует свои собственные ткани, особенно суставы.

Читать далее »

Чернослив польза и вред – как выбрать пользу

  Автор:
  3 комментария
  9610
Чернослив польза и вред

Чернослив –это сухофрукты, которые получают способом сушки определенного сорта сливы. Эти сухофрукты обладают сладким и глубоким вкусом, липкой и мягкой текстурой. Но чернослив очень питателен. Чтобы говорить о пользе и вреде продукта, мы должны знать его состав.

Читать далее »

Грецкие орехи полезны для здоровья

  Автор:
  6 комментариев
  6333
Грецкие орехи

Грецкие орехи полезны для здоровья? « Да это глупость!» — так написала мне одна из читательниц моего  блога. Да еще задала вопрос: «А вы знаете его калорийность?». На ее высказывание о том, что нет пользы для здоровья от грецкого ореха из-за его высокой калорийности, я решила написать эту статью.

Судя по выказыванию читательницы, она считает грецкие орехи из-за их высокой калорийности не полезным продуктом для здоровья. Очевидно, у нее проблемы с весом и нет достаточных знаний о составе  продуктов питания и их влияния на здоровье человека.

Читать далее »

7 способов для лечения болезней сердца питанием

  Автор:
  12 комментариев
  4510
лечение болезней сердца

Лечение болезней сердца можно проводить питанием, можно проводить профилактику болезней сердца питанием. Ученые считают, что питание является одной из главных причин болезней сердца. К сожалению, большинство людей не знают о том, что за последние 20 – 30 лет появилась новая наука об использовании природных соединений   для профилактики и лечения различных заболеваний.

Читать далее »