Недостаток витамина Д связан с ревматоидным артритом

  Автор:
  1624
Vitamin-D- and-rheumatoid-arthritis

Витамин Д играет важную роль в регуляции иммунной системы,  его недостаток связан с аутоиммунными заболеваниями, многие исследователи подозревали, что его дефицит может увеличить риск ревматоидного артрита. Ревматоидный артрит – это аутоиммунное заболевание, которое возникает, когда иммунная система организма атакует свои собственные ткани, особенно суставы.

Действительно,  недостаток Витамина Д связан с ревматоидным артритом
Подтверждение этого было получено в 2010 году.

А теперь уже многочисленные исследования показывают, что дефицит Витамина Д

1) Может быть фактором риска для ревматоидного артрита,

2) И его недостаток может сделать больных ревматоидным артритом более чувствительными к сердечно-сосудистым заболеваниям.

Витамин Д важен для здоровья сердца и костей

Недавно было проведено исследование, в котором изучалась связь между уровнями витамина Д и риском сердечно-сосудистых заболеваний среди пациентов с ревматоидным артритом.

Известно, что дефицит витамина Д и ревматоидный артрит – каждый из них является фактором риска для сердечно – сосудистых заболеваний.

1.Что установили ученые

1)Исследователи обнаружили, что среди пациентов с ревматоидным артритом

  • 41 % имели значительный дефицит витамина Д
  • 46% имели недостаточный уровень этого витамина.

2) Пациенты с более низкими уровнями витамина Д имели большую резистентность (устойчивость к инсулину), более низкие уровни HDL (хорошего холестерина) и больше маркеров воспаления.

3)Более высокие уровни маркеров воспаления при низком уровне витамина Д могут ухудшить симптомы ревматоидного артрита.

Одной из причин, что пациенты с ревматоидным артритом имеют более высокие уровни сердечно-сосудисых заболеваний является то, что хроническое воспаление, вызванное аутоиммунным процессом, также атакует сердце и кровеносные сосуды

Исследователи считают, что если снизить воспаление (можно сделать питанием), принимать добавки витамина Д, то можно значительно продлить жизнь пациентов с ревматоидным артритом.

Вам может быть полезна статья «Воспаление, как его определить и контролировать» В ней описаны некоторые маркеры воспаления.

4) При тяжелом дефиците витамина Д смерность увеличивается на 50% от всех причин, а у больных ревматоидным артритом – от сердечно-сосудистых заболеваний.

5) Больные ревматоидным артритом имеют более высокий риск развития остеопороза из-за

  • Самого заболевания
  • Из-за приема стероидных гормонов, используемых для лечения ревматоидного артрита, которые способствуют потери костной массы.

Таким больным очень важно контролировать уровень витамина Д в крови, так как он

1) Увеличивает попадание кальция в кости
2) Многие препараты от остеопороза не работают хорошо при дефиците витамина Д.  

Контролировать уровни витамина Д в крови важно для всех людей, кто хочет быть здоров и не болеть. В случае его недостатка, а он в России есть, очевидно, у всех людей, необходимо принимать его добавки.

Кроме того, вам необходимо знать свои анализы, а не верить врачу, что у вас анализ нормальный.

При частых простудных заболеваниях, при хронических и аутоиммунных заболеваниях, вам надо иметь уровень витамина Д в крови на верхней границе нормы, в районе 80 – 100нмоль/л.

Какую дозу Витамина Д пить зависит от:
1) его уровня у вас в крови
2) того, как он у вас будет повышаться в крови.

Своим опытом контроля уровня витамина Д и его приема я писала в статье «Недостаток витамина Д и его дозировка»

Если вы хотите своевременно получать новые уникальные статьи о здоровом питании, то подпишитесь на новости блога..

Вы можете оценить эту статью по 5 бальной системе. Для этого нажмите на звездочки справа, порядковый номер звездочки соответствует оценке 1,2,3,4,5.

Недостаток витамина Д связан с ревматоидным артритом

   29 голосов
Средняя оценка: 4.4 из 5
Интересная статья? Поделитесь ею пожалуйста с другими:
Подпишитесь на новости блога
Оставьте свой комментарий:
2 комментария
  1. наталия

    Галина, как интересно! Я, не имея отношения к ревматоидному артриту, уже не раз перечитываю эту статью и даже нашла, что записать для себя!

  2. Галина Лушанова

    Витамин Д имеет отношение во всем болезням, даже гриппу

на Блоге
в Вконтакте
в Фейсбук