Архив метки: старение

Голодание при аутоиммунных заболеваниях

  Автор:
  6 комментариев
  828

 

Голодание при аутоиммунных заболеваниях

Голодание, основа практически каждой культурной и религиозной традиции на земле, является важным инструментом в лечении аутоиммунных заболеваний и должно рассматриваться как терапевтическое вмешательство у пациентов с аутоиммунными заболеваниями для улучшения как метаболических, так и иммунных параметров.

Читать далее »

3 не подлежащие обсуждению привычки нейрофизиолога для здорового старения мозга

  Автор:
  3 комментария
  979

3 не подлежащие обсуждению привычки нейрофизиолога для здорового старения мозга

Независимо от вашей генетической истории, возраста или общего этапа жизни, можно обеспечить более молодой мозг. (Долговечность мозга – это вещь, ребята!) И, по словам нейрофизиолога Луизы Никола, основательницы Neuro Athletics, вам  нужно знать привычки нейрофизиолога для здорового старения мозга.

Читать далее »

Сон заряжает вашу иммунную систему

  Автор:
  Комментариев нет
  2804

Сон заряжает вашу иммунную систему.

Оказывается, сон заряжает иммунную систему человека. Вы это знали? Сон и иммунная система человека связаны. Что происходит, когда вы не высыпаетесь?

Читать далее »

Как улучшить память огурцами?

  Автор:
  11 комментариев
  5566
How-to-improve-memory-cucumbers

Ответ на вопрос “Как улучшить память?” найден. Огурец может предотвратить потерю памяти благодаря мощному питательному веществу в нем содержащемуся.  Читать далее »

Умебоши, целительная сила и антибиотик

  Автор:
  Комментариев нет
  5827
Урембоши

Умебоши – так называют японскую маринованную сливу. Хотя это и не слива вовсе, а скорее абрикос. Сейчас этот продукт вызывает повышенный интерес из-за своих специфических лечебных свойств. Вот о них я вам и хочу рассказать в этой статье. Читать далее »

Как предотвратить возрастную атрофию мышц?

  Автор:
  8 комментариев
  5322
Как предотвратить возрастную атрофию мышц

У вас возникало когда – нибудь желание восстановить силу мышц, мышечную слабость, нарастить мышцы или предотвратить возрастную атрофию мышц? Вы знаете, что с возрастом мышцы слабеют? Возникает мышечная слабость, связанная со старением организма. Читать далее »

7 лучших продуктов для пожилых людей.

  Автор:
  8 комментариев
  44457
7 лучших продуктов для пожилых людей

Какие продукты ученые считают лучшими для пожилых людей? И кого, людей, какого возраста считают пожилыми?  На последний вопрос я не буду отвечать, сразу скажу, что продукты, о которых я буду писать, полезны многим людям, а особенно после 50 лет.   Читать далее »

Почему надо есть семя авокадо и как это сделать?

  Автор:
  19 комментариев
  19091
Почему надо есть семя авокадо

Я регулярно использую фрукт  авокадо в питании. Делаю с ним разные закуски и соусы, добавляю в салаты. Но вот о том, что можно есть семя авокадо и притом, что с большой пользой для здоровья, узнала из литературы только сейчас. И  я поделюсь с вами этой информацией. Читать далее »

Руккола – это зелень, семена, масло и салат из рукколы.

  Автор:
  4 комментария
  5111
Руккола - это зелень, семена, масло и салат из рукколы

Руккола – так называется растение из овощей семейства крестоцветных, которое используется для приготовления салатов. Оно совершенно неожиданно ворвалось в наши магазины, в нашу кулинарию, более того, оно стало модным. Читать далее »