Архив метки: старение

Сон заряжает вашу иммунную систему

  Автор:
  2379

Сон заряжает вашу иммунную систему.

Оказывается, сон заряжает иммунную систему человека. Вы это знали? Сон и иммунная система человека связаны. Что происходит, когда вы не высыпаетесь?

Читать далее »

Умебоши, целительная сила и антибиотик

  Автор:
  5508
Урембоши

Умебоши – так называют японскую маринованную сливу. Хотя это и не слива вовсе, а скорее абрикос. Сейчас этот продукт вызывает повышенный интерес из-за своих специфических лечебных свойств. Вот о них я вам и хочу рассказать в этой статье. Читать далее »

Как предотвратить возрастную атрофию мышц?

  Автор:
  5004
Как предотвратить возрастную атрофию мышц

У вас возникало когда – нибудь желание восстановить силу мышц, мышечную слабость, нарастить мышцы или предотвратить возрастную атрофию мышц? Вы знаете, что с возрастом мышцы слабеют? Возникает мышечная слабость, связанная со старением организма. Читать далее »

7 лучших продуктов для пожилых людей.

  Автор:
  43771
7 лучших продуктов для пожилых людей

Какие продукты ученые считают лучшими для пожилых людей? И кого, людей, какого возраста считают пожилыми?  На последний вопрос я не буду отвечать, сразу скажу, что продукты, о которых я буду писать, полезны многим людям, а особенно после 50 лет.   Читать далее »

Почему надо есть семя авокадо и как это сделать?

  Автор:
  18447
Почему надо есть семя авокадо

Я регулярно использую фрукт  авокадо в питании. Делаю с ним разные закуски и соусы, добавляю в салаты. Но вот о том, что можно есть семя авокадо и притом, что с большой пользой для здоровья, узнала из литературы только сейчас. И  я поделюсь с вами этой информацией. Читать далее »

Руккола — это зелень, семена, масло и салат из рукколы.

  Автор:
  4764
Руккола - это зелень, семена, масло и салат из рукколы

Руккола – так называется растение из овощей семейства крестоцветных, которое используется для приготовления салатов. Оно совершенно неожиданно ворвалось в наши магазины, в нашу кулинарию, более того, оно стало модным. Читать далее »

Инсулин, долгожители, старение и болезни

  Автор:
  20127
Инсулин

Инсулин, долгожители, старение человека и его болезни. Есть ли связь между ними? Заболеваемость населения диабетом, болезнями сердца, раком, остеопорозом, аутоиммунными заболеваниями только увеличивается год от года. И это не смотря на множество диетических рекомендаций, большое число выпускаемых лекарств.

Читать далее »

Можно ли замедлить старение

  Автор:
  4237
Можно ли замедлить старение

Замедлить старение. Об этом люди мечтали еще в древние времена. Об этом нам известно из народных сказок, в которых  изготовляли снадобья, способные продлить жизнь. Люди всегда хотели жить долго, мечтали замедлить старение. Вы хотите стареть быстро?  Читать далее »