Архив метки: волокно

Почему псиллиум важен при антигрибковой диете?

  Автор:
  8541
Испагол

Почему псиллиум важен при антигрибковой диете? Почему нерастворимое волокно псиллиум (иначе называемое как испагол или
шелуха семян подорожника) помогает бороться с кандидой? Ответ вы найдете в этой статье. Читать далее »

Чем полезно волокно подорожника для здоровья?

  Автор:
  10147
The-useful-fiber-psyllium

Читая название статьи «Чем полезно волокно подорожника для здоровья?» вы вспомнили траву, которая растет на лугах? Траву, которая с детства вам знакома? Должна огорчить, не о той, знакомой вам траве идет речь. Для здоровья оказалось полезно растворимое волокно подорожника яйцевидного, который в основном, выращивается в Индии. Из этой статьи вы узнаете все, что нужно знать о подорожнике, в том числе 7 способов как его волокна могут принести пользу вашему здоровью.  Читать далее »

Что способствует отложению жира на животе.

  Автор:
  14556
What-promotes-the-deposition-of-fat-in-the-abdomen

Всем известно, что избыточный вес вреден для здоровья человека. А отложение жира на животе выглядит просто ужасно и опасно для здоровья человека. Это является фактором риска развития заболеваний, таких как метаболический синдром, диабет 2-го типа, сердечно-сосудистых заболеваний и рака. Читать далее »

Пять ошибок при приготовлении завтрака.

  Автор:
  5413
5-mistakes-in-the-preparation-of-breakfast

Делаете ли вы эти пять ошибок при приготовлении завтрака? Уже никто не спорит, что завтрак надо есть. Но каким он должен быть? Что можно и полезно есть на завтрак? Читать далее »

Семена чиа, почему их надо есть.

  Автор:
  6815
Семена-чиа

Семена чиа только недавно появились в России. Это не привычный продукт для россиян и мало кто знает, как они полезны и могут помочь вам в сохранении и восстановлении здоровья. Читать далее »

Для снижения веса при гипотиреозе необходима клетчатка.

  Автор:
  6376
Снижение-веса-при-гипотиреозе

Клетчатка необходима для питания всех людей. У нее много полезных свойств. Но для снижения веса при гипотиреозе получение достаточного количества волокна  является крайне необходимым.  Читать далее »

Салат может быть полезным завтраком.

  Автор:
  4538
Салат может быть полезным завтраком

Некоторые люди, когда слышат слово «салат», сразу добавляют, что они не кролики. Ну не любят они салаты из зелени и сырых овощей. Такие салаты считаются легкими и от них не получить чувства насыщения. А они очень полезны. Читать далее »

3 вида клетчатки, которая может изменить вашу жизнь

  Автор:
  12043
3 типа клетчатки

Волокно или клетчатка является необходимым элементом нашей пищи. А еще совсем недавно клетчатку называли балластным веществом и некоторые продукты, которые могли, например муку, старались освободить от нее. Теперь специалисты по питанию (нутрициологи) утверждают, что волокно полезно для здоровья и может продлить жизнь человека. Из этой статьи вы узнаете, какая клетчатка бывает и как она может помочь вам сохранить здоровье.

Читать далее »