Появились новые клинические исследования, показывающие преимущество семян черного тмина для женщин в возрасте после 40 лет. Оказалось, что эти семена защищают женщин от метаболического синдрома и ускоренной потери костной ткани.О том, что семена черного тмина могут помочь людям при многих заболеваниях известно давно. Читать далее »
Витамин В3 или ниацин является сложным для понимания многим людям. Если вы спросите в аптеке витамин В3, то вам могут продать никотиновую кислоту или никотинамид. Это две разные формы одного витамина В3 и они имеют разное лечебное воздействие на организм человека. Читать далее »
Многие из нас с детства слышали, что сахар и соль вредные продукты питания. Их еще называют «белой смертью». Но, честно говоря, о сахаре вы слышали больше, чем о вреде соли. А правду про соль мало кто знает. Заключается она в том, что избыток соли или ее недостаток в питании одинаково плохо для здоровья. Читать далее »
Шалфей мускатный имеет долгую историю в качестве лекарственного растения. И масло шалфея имеет лечебные свойства. Это эфирное масло считается одним из лучших для поддержки гормонального баланса у женщин. Читать далее »
Люди использовали сельдерей в питании много веков назад. Листья сельдерея были частью останков, найденных в гробнице фараона «Тутанхамона», который умер в 1323 году до нашей эры. В прошлом, сельдерей выращивали как овощ. Читать далее »
Окра или бамия – это съедобный стручок семян цветущего растения из семейства мальвы. Они содержат мало калорий, много витамина С и фолиевой кислоты. Они удивительно полезны для здоровья. Читать далее »
Сегодняшняя статья посвящена связи диабета и щитовидной железы. О том, что у больных диабетом есть недостаточность функции щитовидной железы, я уже писала ранее. Читать далее »
Пробиотики – это модное слово среди людей, заботящихся о своем здоровье. Это важное дополнение к диете для поддержания хорошего пищеварения. А теперь, как обнаружили исследователи, эти микроорганизмы являются гораздо более мощными борцами со многими заболеваниями человека, в том числе и рака. Читать далее »
Сколько яиц в день можно есть? Этот вопрос часто задают люди. Почему?Да напугали их! Напугали тем, что яйца содержат холестерин, а он может откладываться в сосудах и способствовать появлению заболеваний сердца. Читать далее »
