
Вредны ли фрукты для здоровья? Я всегда любила фрукты. Наверное, потому, что жила в Сибири и в те далекие годы даже летом мы их не ели много. Фрукты содержат витамины и очень полезны для здоровья. Читать далее »
Вредны ли фрукты для здоровья? Я всегда любила фрукты. Наверное, потому, что жила в Сибири и в те далекие годы даже летом мы их не ели много. Фрукты содержат витамины и очень полезны для здоровья. Читать далее »
Здоровье желчного пузыря и диета — актуальная тема. Ведь в сегодняшнем мире проблемы желчного пузыря стали довольно распространенными и дорогостоящими. У одних людей желчный пузырь уже удален, у других – камни в желчном пузыре. Обидно, но люди начинают интересоваться сохранением здоровья желчного пузыря, когда возникают с ним проблемы. Узнайте больше о здоровье желчного пузыря и о диете. Читать далее »
Продукты с умеренным содержанием оксалатов – это вторая группа продуктов из трех, в которые входят все продукты по уровню содержания в них оксалатов. Ученые разделили продукты на три группы, чтобы было легче понять и перейти на питание без оксалатов. Читать далее »
Пестициды вредны для здоровья человека. Продукты могут содержать пестициды и этим они становятся вредными для здоровья. И многие об этом знают. Одни продукты могут накапливать в себе много пестицидов. Об этом надо знать и стараться покупать органические продукты, то есть те, которые выращивали без применения вредных веществ.
Можно ли есть фрукты при сахарном диабете? Какие и сколько? Почему возникают такие вопросы? Не все фрукты рекомендуют, есть диетологи, так как они содержат натуральный сахар. Но фрукты являются хорошим источником клетчатки, которая помогает смягчать повышение сахара в крови. Зарубежные диетологи рекомендуют больным диабетом составлять меню и питаться фруктами, рассчитывая гликемическую нагрузку на день и на каждый прием пищи.