25 мая вся мировая медицинская общественность отмечает день щитовидной железы. Даже если у вас щитовидная железа функционирует нормально, я рекомендую вам прочесть эту статью. Из нее вы узнаете информацию, которой еще не было на этом блоге.

Мною написано много статей о щитовидной железе. Всю информацию я получаю из публикаций всемирно известных экспертов щитовидной железы, авторов книг.

Кто они?

1. Доктор Алан Christianson, который имеет 20-летний опыт лечения больных щитовидной железой. Он является ведущим экспертом в мире по здоровью щитовидной железы.

2. Доктор Robert Thompson, который написал книгу «The Calcium Lie II», в которой написал о том, что гипотиреоз бывает разный, он выделил и дал описание различных пяти типов гипотиреоза.

3. Изабелла Венц, знаменитый фармацевт Америки. А знают ее все, так как она сама вылечила себя от аутоиммунного заболевания щитовидной железы называемого Хашимото. Она пишет книги, консультирует больных Хашимото.

Она организовала сообщество больных Хашимото и даже собирает статистику по течению заболевания и лечению больных Хашимото.

Это уникальные медики. Они обучают пациентов и врачей, они несут новые знания на благо больных людей.

25 мая Всемирный день Щитовидной железы и все они будут проводить вебинары, что поможет нам осознать, какие из наших симптомов могут быть связаны со щитовидной железой.

Почему всем людям надо больше знать о щитовидной железе?

На это есть несколько причин.

1. Высока частота заболеваний, связанных со щитовидной железой.

2. Болезнь подкрадывается к людям не заметно.

3. Гипотиреоз на ранних стадиях трудно установить.

4. Согласно классификации доктора Robert Thompson 1-й тип гипотиреоза не является еще заболеванием, это предзаболевание (как преддиабет) и вызывается оно дефицитом некоторых питательных веществ.

Это состояние при правильной диагностике легко излечимо.

Ведь ткани щитовидной железы еще не пострадали и анализы на гормоны ТТГ и щитовидной железы нормальные.

Но диагноз, чаще всего, врач не ставит, он смотрит на анализы, а они нормальные. Симптомы? А что симптомы? Они ведь при многих условиях жизни могут появиться. Ну что такое усталость, плохой сон и т.д.?

Результаты исследования Изабеллы Венц у больных Хашимото.

Проведение любых исследований требует финансовых затрат. Не всегда деньги выделяются научным коллективам на проведение научных работ.

В сообществе Изабеллы Венц много людей с заболеванием Хашимото.

И она решила провести свое исследование в рамках этого проекта. В нем приняли участие 2232 пациентов с Хашимото.

Изабелла Венц хотела выяснить факторы, которые приводили к улучшению состояния у больных Хашимото, или к ухудшению этого заболевания.

С предварительными данными этого исследования можно познакомиться уже сейчас.

1. Роль стресса.

69% участников сообщили, что у них было много стресса в жизни, прежде, чем они стали чувствовать себя плохо.

2. Недостаток питательных веществ.

Участники имели недостаток разных питательных веществ.

1) Низкий уровень витамина D имели 68% больных Хашимото,

2) Низкий уровень витамина В 12 имели 33% больных и

3) Низкий уровень ферритина имели 28% исследуемых людей.

Низкие уровни этих питательных веществ могут быть существенным фактором усталости щитовидной железы.

Низкие уровни ферритина являются показателем анемии и могут способствовать потере волос.

Делали ли вы эти анализы?

Знайте, что прием добавок может помочь восстановить уровни питательных веществ и преодолеть усталость.

Добавки реально помогают.

В выше описанном исследовании пациенты, после введения добавок, сообщили, что они помогли:

1) При недостаточности витамина D в 67% случаев,

2) При дефиците витамина В 12 в 88% случаев,

3) При дополнении железа при дефиците ферритина – в 82% случаев.

3. Чувствительность к глютену у больных Хашимото.

1) 76% больных Хошимото думали, что они чувствительны к клейковине,

2) 16% не были уверены в этом.

3) Остальные не верили в это.

В целом, 88% людей, которые перешли на питание без глютена, почувствовали себя лучше.

Примечательно, что только 3,5% из них на самом деле были диагностированы с целиакией.

Это подтверждает то, что все время говорят ученые: «Пользу от безглютеновой диеты больные люди могут получить и в том случае, если у них нет клинически подтвержденного диагноза целиакии»

Изабелла Венц рекомендует всем тем, у кого есть Хашимото, перейти на питание без глютена.

4. Другие полезные диетические рекомендации.

Эти рекомендации проверены жизнью, они применялись пациентами из сообщества Хашимото, которое создала Изабелла Венц.

Вот эти диетические рекомендации.

1) Диета без сахара и палео диета.

81% из тех, кто пробовал эти диеты, чувствовали себя лучше.

2) Диета без зерна.

81% чувствовали себя лучше,

3) Диета без молочных продуктов

79% чувствовали себя лучше,

4) Аутоиммунная Палео диета.

75% чувствовали себя лучше.

5) Диета с низким гликемическим индексом.

76% чувствовали себя лучше.

6) Применение домашнего бульона из костей.

Это помогло 70% тех, кто попробовал,

7) Зеленые коктейли.

Они помогли 69%,

“8)” Применение ферментированных продуктов.

Они помогли 57%.

9) При включении целебных продуктов люди также чувствуют себя лучше.

5. Какие добавки помогли больным.

Наиболее полезные пищевые добавки перечислены ниже.

Числа в скобках показывают % людей, которые сообщили, что чувствовали себя лучше после приема этих добавок.

1) Витамин В12 (76%).

2)Витамин D3 добавки (74%).

3) Пищеварительные ферменты (73%).

4)Ферритин / добавки железа (63%).

5)Омега-3 жирные кислоты добавки (65%).

6)Добавка селена 200 микрограмм (63%).

7)Добавка бетаина с пепсином (59%).

“8)”Добавка куркумина (56%).

9)Добавка цинка 30 мг (52%).

10)Добавка L-глютамина (51%).

Один человек отметил, что добавки цинка устранили давнюю инфекцию молочницы, которую не могли успешно вылечить до этого в течение 2-х лет.

6.Могут помочь сауна и массаж.

1) Сауна помогла 57% больных Хашимото, они чувствовали себя лучше, это было замечено в настроении, энергии, снижении уровни боли, улучшении кожи.

2) Массаж помогал улучшить настроение 80% людей, снижение боли на 62% и улучшение уровня энергии у 45% людей.

Сауны сейчас есть во многих фитнес клубах.

Но можно делать ванну с английской солью дома.

8. Какие уровни ТТГ были у больных.

1) 69% людей считают оптимальным уровень ТТГ = 1 мкМЕ / мл.

2) А 57% чувствовали себя хорошо с ТТГ между 1 и 2 мкМЕ / мл.

3) В то время как TТГ достигает 4 мкМЕ / мл это может рассматриваться как “в пределах нормы”.

9. Низкая доза налтрексона (LDN) может помочь некоторым больным.

Только 38% из тех, кто принимал этот препарат, сообщили, что чувствовали себя лучше.

Те, которые видели преимущество, имели впечатляющие результаты.

1) 48% людей уменьшили антитела щитовидной железы,
2) 61% полагали, что улучшили настроение,
3) 66% людей отметили повышение энергии,
4) 40% людей считают, что получили облегчение болей.

10. Пробиотики могут помочь нормализовать вес.

1)36% людей считали, что пробиотики помогли им нормализовать свой вес.

Один из больных написал, что у него через 2 года после гипотиреоза появился ревматоидный артрит.

После того, как он взялся за себя сам, изменил свое питание, ввел полезные добавки.

Теперь он удалил все лекарства для лечения ревматоидного артрита и уменьшил лекарства для лечения щитовидной железы.

Хочу, чтобы вы обратили внимание на эти слова.

У меня через 2 месяца после удаления щитовидной железы появился ревматоидный артрит.

Через 2 недели после перехода на питание без глютена боли прошли, и я прекратила принимать лекарства от ревматоидного артрита. Это решение мне пришлось принимать самостоятельно, мой ревматолог не поддерживал меня.

А вот снизить дозу левотироксина мне порекомендовал врач – эндокринолог, после сдачи анализов на гормоны ТТГ и щитовидной железы.

Выводы.

Исследование на пациентах с болезнью Хашимото показало:

1. Улучшение состояния здоровья у больных Хашимото отмечается при изменении питания.

2. У разных больных Хашимото улучшение наступает под воздействием различных диет.

Это свидетельствует о том, что для улучшения состояния здоровья больных Хашимото не может быть рекомендована одна лечебная диета (или добавки) для всех больных.

Они должны подбираться индивидуально.

Буду благодарна вам, если вы выскажете свое мнение об этой статье в комментариях.

Желаю крепкого здоровья вашей щитовидной железе!