Дефицит витамина С и функция щитовидной железы

  Автор:
  21 комментарий
  12284
Витамин С и функция щитовидной железы

Миллионы людей имеют недостаточную функцию щитовидной железы (ЩЖ).И многим из них фармацевтические препараты не оказывают должного действия. Еще больше людей имеют субклинические формы недостаточности ЩЖ. Какова роль дефицита витамина С при этом заболевании?

Если не лечить недостаточность ЩЖ, то это может привести к другим хроническим заболеваниям.

А связано это с тем, что ЩЖ продуцирует гормон, который регулирует обмен веществ в организме, влияет на важнейшие функции в организме.

ЩЖ является «дирижером» эндокринной системы.

Когда она функционирует нормально, но все процессы в организме идут с определенной, оптимальной скоростью.

Если ЩЖ вырабатывает недостаточно гормонов, то метаболизм замедляется в организме, страдать начинают все органы: мозг, сердце, печень и все остальные.

Если ЩЖ вырабатывает больше, чем надо гормонов, то метаболизм ускоряется, и также страдает весь организм.

Недостаточность функции ЩЖ может возникнуть по разным причинам. Раньше считалось, что это связано с дефицитом йода.

Да, дефицит йода может нарушить функции щитовидной железы. Более того, анализ может подсказать, что именно йода не хватает организму.

Вы можете добавлять сколько угодно йод в организм, но от такой терапии может не быть толку.

Почему? Если у человека есть недостаток витамина С, то йод не усваивается.

Для здоровой функции ЩЖ нужен витамин С.

Многочисленные исследования подтвердили наличие избытка окислительного стресса и ухудшение системы антиоксидантной защиты при заболеваниях щитовидной железы.

В одном большом экспериментальном исследовании было обнаружено, что все субъекты с доброкачественными или злокачественными заболеваниями щитовидной железы имели низкие уровни антиоксидантов, в частности, селена, цинка и витамина С.

Низкие уровни селена и цинка не были найдены у всех больных ЩЖ в других исследованиях, а вот дефицит витамина С наблюдали все исследователи при нарушении функции ЩЖ.

Ученые считают, что дефицит витамина С может быть у больных ЩЖ в результате усталости надпочечников.

Стресс и надпочечники.

Физический, психический и эмоциональный стресс влияет на надпочечники.

Надпочечники содержат высокую концентрацию витамина С в организме.

В самом деле, витамин играет решающую роль, как в коре надпочечников, так и в мозговом веществе надпочечников, которые отвечают за то, как реагировать на стресс.

Чрезмерный стресс, наряду с недостаточным потреблением организмом витамина, может создать его дефицит, что приводит к стрессу надпочечников

Многочисленные исследования показывают, хронический стресс надпочечников нарушает гипоталамо-гипофизарно-надпочечникую (HPA) ось.

Потому что сигнал гормона щитовидной железы направлен в гипоталамус и гипофиз, а все, что нарушает НРА ось, может повлиять на функцию щитовидной железы.

Исследования доказывают, что дефицит витамина С имеется у всех людей с недостаточностью щитовидной железы, но, возможно, усталость надпочечников может быть причиной.

Поэтому, очень важно, чтобы включать продукты и / или добавки, содержащие витамин С, особенно при наличии постоянного стресса.

Вам может быть интересна статья «Недостаточность надпочечников или синдром усталости»

Витамин С может быть лекарством при недостаточности ЩЖ у некоторых людей.

Многие люди, которым был поставлен диагноз гипотиреоз, часто принимают фармацевтические лекарства.

Тем не менее, многие пациенты по-прежнему демонстрируют симптомы, которые указывают, что лекарства не улучшают их симптомы.
В то же время, есть исследования, которые показывают, что антиоксидантная терапия с помощью витамина С, может обратить вспять заболевание, помочь даже тем, у кого не было улучшения от приема лекарств.

В «Журнале клинической эндокринологии и обмена веществ» были опубликованы результаты одного исследования.

В этом исследовании изучали влияние витамина С на всасывание синтетического гормона Т4  у 31 больных, которые имели либо аутоиммунный тиреоидит, или идеопатический гипотиреоз.

До исследования все пациенты (принимали Т4) имели не нормальные анализы на гормоны ЩЖ.

Сывороточные концентрации Т3, Т4, ТТГ были измерены у них до терапии витамином С и в различные интервалы времени после этой терапии.

Концентрации в крови всех трех гормонов были улучшены у тех, кто принимал витамин С:

  •  TTГ снизился у всех больных, нормализовался почти у 55% из них.
  •  Т4 повысился у 30 из 31 пациентов.
  •  Т3 повысился у всех обследованных

Эти данные имеют важное значение в роли витамина С и функции щитовидной железы.

Более подробно о гормонах ЩЖ вы можете узнать из статьи «Функции щитовидной железы»

Как повысить функции ЩЖ витамином С.

Когда функция щитовидной железы снижена, то мы принимаем лекарства.
Зачем? Чтобы защитить наше тело от действия разрушительных химических веществ.

Теперь мы знаем, что лекарства (синтетический гормон Т4) помогают не всем больным.

Доказано, что таким людям может помочь витамин С (хотя тоже не всем), чтобы предотвратить неблагоприятные последствия для здоровья путем оптимизации функции ЩЖ.

Если вам не помогает фармацевтический препарат синтетического гормона (левотироксин или эутирокс), вы можете рассмотреть вопрос о принятии добавки витамина С.

Обсудите этот вопрос со своим врачом.

Один из ведущих экспертов по лечению заболеваний щитовидной железы, покойный д-р Джон С. Лоу, рекомендовал терапию высокими дозами витамина С (до терпимости кишечника) в течение четырех недель.

Добавки следует принимать в разделенных дозах в течение дня.

То есть дозу, рассчитанную на день, вы принимаете в 3 приема.

Большие количества, принятые сразу, менее всасывается в кровь.

Таким образом, вы можете рассмотреть от 250 до 2000 мг за один раз.

Скорость абсорбции составляет от 80 до 50 процентов, соответственно.

Требование доктора Лоу для витамина С составляет от 8500 до 20000 мг в день в течение напряженных времен и 2300 до 10000 мг в день для оптимального здоровья.

Учитывая то, что дефицит витамина С имеется у всех больных с недостаточностью ЩЖ, рекомендую ежедневно 3 раза в день принимать продукты, содержащие витамин С.

На исходе лета и наступления первого месяца осени можно легко и не дорого купить такие продукты.

Не спешите покупать витамин С, прочитайте, что написано на этикетке.
Аскорбиновая кислота? Аскорбиновая кислота – это НЕ ВИТАМИН С, это лишь один его компонент. И он не окажет нужного действия на функцию ЩЖ.

Но об этом я расскажу в следующий раз.

Вам может быть полезна статья «Витамины для щитовидной железы»

Ведь не один только витамин С нужен для оптимальной работы щитовидной железы!

Ешьте больше свежих овощей и будьте здоровы!

Интересная статья? Поделитесь ею пожалуйста с другими:

Галина Лушанова

Галина Лушанова имеет высшее образование (окончила НГУ по специальности цитолог-генетик), к.б.н. по специальности фармакология. Прошла обучение по диетологии, является действительным членом сообщества "Диетологи России". Ведет блог "Пища и Здоровье" с 2011г. Организатор Первой в России онлайн школы "Пища и Здоровье"

31 РЕЦЕПТ

САЛАТОВ ИЗ СЫРОЙ МОРКОВКИ
Оставьте свой комментарий:

Комментарии на Блог
21 комментарий
  1. Галина Лушанова

    Ирина! Что значит Ваш комментарий?Слов нет?

  2. Ирина

    Добрый день!!! Конечно слов нет!!!! Все классно и понятно!!!!

  3. Галина Лушанова

    Ирина! Спасибо за расшифровку.

  4. Светлана

    Спасибо за информацию,для меня очень актуально,т.к.ТТГ периодически повышается,гормон тироксин пока не принимаю.Очень интересные все статьи ,спасибо вам Галина.

  5. Ирина

    Спасибо! для меня новость , что аскорбинка не витамин С.

  6. Галина Лушанова

    Светлана! Желаю Вам нормализовать свой ТТГ.

  7. Галина Лушанова

    Ирина! Это всего лишь один компонент Витамина С и то синтетический. А как я то была удивлена. У меня крыша поехала от всей информации про витамины, минералы и щитовидку туда же.

  8. Роза

    Галина, спасибо большое за все Ваши статьи.

  9. Галина Лушанова

    Роза! Для того и пишу, чтобы все знали. Задавайте вопросы, не стесняйтесь.Лучше 2 раза проверить, чем 1 раз не правильно сделать.

  10. наталия

    Галина, спасибо, очень интересно! Мне когда-то один нетрадиционный врач сказал, что у меня нарушены все типы обмена в организме и причина тому в гипофизе…Это было задолго до того, как у меня появились проблемы со здоровьем (пред диабет и гипотиреоз). Мои лечащие врачи не собираются обследовать гипофиз и не учитывают этот момент в лечении. Вы упомянули про HPA ось- может, это то, что мне нужно? У Вас есть что-то почитать подробней об этих взаимосвязях?

  11. Галина Лушанова

    Наталия!На русском языке ничего нет.

  12. наталия

    Галина, а, если на этикетке написано: » натуральный витамин С из экстракта вишни ацероллы в форме L-аскорбиновой кислоты»- покупать? Или подождать Вашей следующей статьи? ;)

  13. Галина Лушанова

    Наталья! Да покупайте любой, хоть Аскорбиновую кислоту, но не считайте, что это витамин с. Это фармакологический препарат, к которого, как у всякого лекарства, могут быть осложнения. Ведь врачи выписывают нам лекарства, и мы их пьем. Так и Вы, если врач выписал витамин С, то покупайте и пейте столько, сколько прописпно (доза и длительность). Но вот самим решать, «попью ка я витамин С, а то давно зелени не ела»не надо. Не получите от Аскорбинки того, эффекта, как от витамина С природного.

  14. Галина Лушанова

    Алик! Вот уж и подумать не могла, что кто-то не знает, в каких фруктах и в какой эелени содержится Витамин С. В период моей молодости каждый человек знал имя ученого Полинга и все про Витамин С и где он содержится. Придется мне для образования молодежи написать статью о том, где содержится витамин С. Натуральный!
    Спасибо за идею. Ну, а что комментарий написан в своеобразной манере, что делать! Интересно, пропадет ли когда-нибудь агрессия у людей в комментариях?

  15. Павел

    Главное действующее вещество витамина с — аскорбиновая кислота Именно она оказывает свое биологическое действие на организм Остальные изомеры не имеют значения Из продуктов всасываемость хуже так как там она связана с белками и клетчаткой В экспериментах по предотвращению цинги использовался именно этот страшный неестественный и ужасно химический элемент — аскорбиновая кислота Кстати молекулярно и синтетическая и природная форма абсолютно идентичны Я надеюсь вы не страдаете химиофобией?

  16. Галина Лушанова

    Павел! Простите, я Вас не знаю и Вашим словам не верю. Я вообще о всем, что касается науке, верю ученым, экспериментам и исследованиям. Если Вы «не случайный гость» моего блога, то знаете, что я «не сказочница» и не свои «сны» публикую в блоге, а перевожу с английского статьи уважаемых исследователей с мировыми именами и имеющих признание в мировой науке.
    А Вы знаете о том, что есть, но не в России, витамин С для внутривенного введения, после 1 инъекции которого проходит пневмония и еще многие болезни? И стоит он… Лучше не писать эту цену, плохо станет.
    Да, в блоге еще есть статья «Правда о витамине Е или как нас обманывают» https://pishhaizdorove.com/pravda-o-vitamine-e-ili-kak-nas-obmanyvayut/ Может быть и по нему «проедитесь»? Что скажите? Сдается мне, что Вы — представитель фарминдустрии, которые не хотят терять свои доходы обманывая людей тем, что не говорят (не пишут) правды о производимых ими лекарствах. Вот сейчас читаю все о лекарствах при ревматоидном артрите и диву даюсь. В инструкциях к лекарствам пишут малую часть побочных явлений по сравнению с тем, что в действительности отмечается.

  17. Алла

    Галина Ивановна, здравствуйте!
    Подскажите, какие всё же принимать добавки витамина С? Я раньше покупала на Iherb Ester C или C-compex от Now Foods. Но сейчас ничего нет в продаже. Заказала L- аскорбат натрия, но это явно синтетика. Белый кислый кристаллический порошок. Или же лучше брать экстракты клюквы, например? Или же выбирать из антиоксидантных органических комплексов?

  18. Алла! Лучше всего продукты питания с высоким содержанием витамина С НО БЕЗ САХАРА.

  19. Ирина

    Галина, где искать о натуральном витамине с? Что-то в карте сайта не нахожу. По разделам искать или алфавиту? А лучше сразу ссылку — где купить🥰. Спасибо

  20. Ирина! Сейчас есть Витамин С в виде уколов. Обговорите со своим врачом целесообразность и дозировку.

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *