Архив рубрики: Здоровая пиша Рецепты

Рецепты здоровой пищи содержат только полезные для здоровья продукты

Укропный соус.

  Автор:
  2975
Dill-sauce

Укроп – чрезвычайно полезная трава. И чтобы увеличить его использование в питании, можно легко сделать домашний укропный соус. Соус из укропа? Вот невидаль! Да кто его не делает! И это правда. Читать далее »

Рецепт напитка вода — кефир.

  Автор:
  5531
Drink-water-kefir

Меня часто спрашивают, как можно жить без кефира на диете БГБК, если к нему привыкли? Диета без глютена и без молока (БГБК) – это не отказ от хлеба и молока. Молоко коровье и козье можно заменить растительным молоком, из него же делать кефир и йогурт. Можно приготовить напиток вода – кефир. Читать далее »

Рецепт блинов из бананов без глютена.

  Автор:
  4785
Recipe-pancakes-banana-Gluten-free

Кто не любит блины? Они сладкие, пушистые и просто вкусные! Их можно комбинировать со всеми видами фруктов и орехов. Рецепт блинов из бананов не содержит муки, они без глютена. Читать далее »

Цветная капуста с куркумой рецепт и польза.

  Автор:
  9479
Cauliflower-With-Turmeric

Цветная капуста с куркумой обладает сильными противовоспалительными и противораковыми свойствами. Ведь вы хотите, чтобы ваша пища была вашим лекарством? Тогда читайте дальше. Читать далее »

Десерт из клюквы и соусы из клюквы полезны для здоровья.

  Автор:
  2020
Десерт-из-клюквы-и-соусы-из-клюквы

Эти блюда из клюквы готовятся из лекарственных продуктов. В последние годы я стараюсь готовить блюда не только для того, чтобы поесть, но и для того, чтобы снизить воспаление, улучшить работу кишечника и иммунной системы, улучшить сон и т.д. Читать далее »

Рецепт торта Наполеон без глютена.

  Автор:
  10586
Рецепт-торта-Наполеон-без-глютена

Любит ли кто – нибудь торт Наполеон так, как я? Правда, не ела я его уже 3 года и думала, что никогда уже не буду есть. После того, как перешла на питание без глютена, то питание мое существенно изменилось. Читать далее »

Рецепт супа из тыквы с шалфеем.

  Автор:
  1514
Суп-из-тыквы-с-шалфеем

Предоставляю вам очередной интересный рецепт супа из тыквы. Домашние супы могут быть удивительно полезными для здоровья в любое время года.  Они не трудоемкие в приготовлении, очень вкусные и обладают способностью успокоить вас, снять стресс. Особенно, если добавить в них полезных трав, таких как шалфей. Читать далее »

Рецепт гранолы с семенами подсолнечника.

  Автор:
  1296
Рецепт-гранолы-с-семенами-подсолнечника

Гранола – это название американского блюда. У нас в стране это модное слово диетологов. Гранола – то же самое, что и мюсли. Сегодня я познакомлю вас с рецептом гранолы без зерна с семенами подсолнечника. Но мюсли – это не полезное блюдо. Читать далее »