Дебаты о дефиците витамина Д

  Автор:
  Комментариев нет
  190

Дебаты о дефиците витамина Д

Прием большего количества витамина D может быть полезен, если у вас воспалительный артрит. Несмотря на большие надежды, недавние исследования показали, что добавки витамина D, принимаемые отдельно, не предотвращают переломы, не укрепляют кости и не защищают от болезней сердца или рака — по крайней мере, не в дозе 2000 международных единиц (МЕ) в день. Но люди с воспалительными формами артрита все равно могут получить пользу от этих добавок .

Читать далее »

Как жир влияет на Ревматоидный Артрит

  Автор:
  Комментариев нет
  176

Как жир влияет на ревматоидный артрит

Жир не только увеличивает нагрузку на суставы, он усиливает воспаление и может повлиять на эффективность лекарств от артрита. Избыточный вес может ухудшить симптомы ревматоидного артрита (РА) , настроить вас на другие проблемы со здоровьем и может сделать некоторые лекарства от артрита менее эффективными.

Читать далее »

7 видов чая, которые могут помочь с потерей веса

  Автор:
  Комментариев нет
  207

7 видов чая, которые могут помочь с потерей веса

Если вы задавались вопросом, стоит ли добавлять чай в свой ежедневный рацион, чтобы помочь с потерей веса, возможно, вы на верном пути. Некоторые чаи не только обеспечивают комфорт и увлажнение, но и могут дать вам преимущество в вашем путешествии по снижению веса, особенно когда они являются частью сбалансированной и здоровой диеты.

Читать далее »

Как сокращение потребления кофеина привело к ремиссии ревматоидного артрита

  Автор:
  Комментариев нет
  218

Как сокращение потребления кофеина привело к ремиссии ревматоидного артрита

Качественный сон и умеренное употребление кофеина сыграли ключевую роль в достижении ремиссии моего ревматоидного артрита (РА). Я не осознавала, насколько важен отдых, пока у меня не осталось выбора, кроме как сделать его приоритетным.
Впервые мне поставили диагноз ревматоидный артрит (РА) вскоре после рождения моего первого сына в 2014 году.

Читать далее »

17 противогрибковых продуктов для борьбы с кандидой

  Автор:
  Комментариев нет
  293

17 противогрибковых продуктов для борьбы с кандидой

Я включила в этот список 17 моих любимых противогрибковых продуктов , борющихся с кандидой . Вы можете приготовить несколько вкусных рецептов с этими ингредиентами, будучи уверенными, что пища, которую вы едите, также помогает в лечении кандиды. Я старалась везде, где это было возможно, включать эти ингредиенты в рецепты, найденные на этом сайте и в книгах рецептов. Познакомьтесь с продуктами, которые борются с кандидозом.

Читать далее »

Чувствительность к глютену и кандида

  Автор:
  Комментариев нет
  250

Чувствительность к глютену и кандида

Есть ли связь между чувствительностью к глютену и комплексом, связанным с Candida ? Они, как правило, появляются вместе, и на самом деле чувствительность к глютену чрезвычайно распространена среди больных кандидозом. Но является ли это корреляцией или причинно-следственной связью? Могут ли нарушенная кишечная флора и Candida привести к чувствительности к глютену? В этой статье автор собирается
объяснить связь между этими двумя распространенными состояниями.

Читать далее »

Как кофе может изменить кишечник, согласно новому исследованию

  Автор:
  2 комментария
  194

Как кофе может изменить кишечник, согласно новому исследованию

Новые исследования показали, что употребление кофе может поддерживать микробиом кишечника.
• У любителей кофе был выявлен более высокий уровень определенного микроба, который может способствовать поддержанию здоровья сердца, мозга и других органов.
• Хотя привычка пить кофе может способствовать здоровью кишечника, эксперты утверждают, что лучший способ сохранить здоровье кишечника — это употреблять в пищу богатую клетчаткой пищу, состоящую из различных растительных продуктов.

Читать далее »

Заболевание пародонта как фактор риска ревматоидного артрита

  Автор:
  Комментариев нет
  246

Заболевания пародонта как фактор риска ревматоидного артрита: систематический обзор

Целью данного систематического обзора является выявление и синтез наилучших имеющихся доказательств для изучения того, является ли заболевание пародонтоз фактором риска ревматоидного артрита. Пародонтоз и ревматоидный артрит. Какая межу ними связь?

Читать далее »

Как ультраобработанные продукты могут навредить здоровью ваших мышц — даже если вы тренируетесь

  Автор:
  Комментариев нет
  92

Как ультраобработанные продукты могут навредить здоровью ваших мышц — даже если вы тренируетесь

Диета, богатая ультраобработанными продуктами, связана с множеством проблем со здоровьем, включая риск метаболического синдрома, диабета 2 типа и некоторых видов рака. Теперь новое исследование показало, что регулярное употребление этих продуктов может повлиять на другой аспект здоровья: качество мышц. Читайте подробнее.

Читать далее »