Из этой статьи вы узнаете о преимуществах, питательной ценности, рисках и советах по использованию черносливового сока. Черносливовый сок — это продукт чернослива, который представляет собой чернослив ( Prunus Domestica L) (1).Многие люди используют сок чернослива в качестве домашнего средства от запоров из-за его слабительного эффекта.(2)
Когда автор этой статьи была подростком, перекись водорода была ее любимым средством для отбеливания зубов, и она распыляла ее на волосы, чтобы придать им “загорелый” вид. Спустя годы она все еще может найти флакон в своей аптечке как недорогой способ отбеливания зубов, а также дезинфекции порезов и царапин.
Исследования показывают, что употребление 5–6 плодов чернослива в день может помочь сохранить здоровье костей. В недавнем 12-месячном исследовании у женщин в постменопаузе, которые ели от 5 до 12 черносливов в день, наблюдались более низкие маркеры воспаления, связанные с остеопорозом, чем у тех, кто не ел чернослив.
Синтетический гормон щитовидной железы левотироксин уже несколько лет связан с повышенным риском рака молочной железы; но новые исследования показывают, что левотироксин связан с увеличением заболеваемости любым раком на 50%. Левотироксин и рак?
Глютен, белок, содержащийся в пшенице, ячмене и ржи, может быть источником дискомфорта и негативных последствий для здоровья людей с такими заболеваниями, как целиакия, чувствительность к глютену или аллергия на пшеницу.1
Поиск альтернатив без глютена иногда может привести к тому, что люди начнут изучать различные продукты, думая, что они защищены от этого белка.
Читать далее »
Пшеница – это яд? Что стоит за ростом целиакии и непереносимости глютена
ПШЕНИЦА – ЭТО ЯД? ЧТО СТОИТ ЗА РОСТОМ ЦЕЛИАКИИ И НЕПЕРЕНОСИМОСТИ ГЛЮТЕНА
Мы, люди, были охотниками-собирателями более 99,9% нашей истории. Миллионы лет мы питались фруктами, орехами, дикорастущими овощами, костным мозгом, морепродуктами, мясом и зеленью. Такие злаки, как пшеница, кукуруза, ячмень, овес и рожь, были введены в рацион примерно 10 000 лет назад.
