Фильм о витамине D. Наверное, это первый витамин, о котором создали фильм. Впервые, вы услышали об этом витамине, так как с его помощью был ликвидирован рахит, причиной появления которого был дефицит этого витамина.
Небольшая доза витамина D, всего 400 IU каждый день и нет рахита. Читать далее »
Знаете ли вы, что существуют малоизвестные признаки дефицита витамина D? А сохранение содержания достаточного уровня витамина D в крови может не только предотвратить появление многих болезней у человека, но сохранить ему жизнь, что особенно важно для детей и пожилых людей. Читать далее »
Все знают, что когда наступает простуда, вирусное заболевание, то надо принимать витамин С, так как он помогает. Но вы, очевидно, не знаете, что есть витамин, который может вам лучше помочь при таких заболеваниях. Это – витамин D. Читать далее »
Питание женщин во время беременности продуктами, содержащими витамин D, может привести к снижению аллергических реакций у их родившихся детей. Исследование на эту тему было проведено в Нью-Йорке и опубликовано в журнале аллергии и клинической иммунологии. Читать далее »
Роль витамина D в организме человека очень велика. Это соединение называется витамином, а фактически оно исполняет роль гормона. Ранее дефицит этого витамина связывали с рахитом, прочностью костей, остеопорозом. Читать далее »
О дефиците витамина D медики чаще всего говорят, когда наступают уже заболевания, такие как остеопороз у взрослых, рахит у детей. Но витамин D важен для нашего здоровья в целом. Он регулирует поглощение кальция и фосфора, повышает активность иммунной системы, и важно, чтобы построить сильные мышцы, зубы и кости. Читать далее »
Витамин Д играет важную роль в регуляции иммунной системы, его недостаток связан с аутоиммунными заболеваниями, многие исследователи подозревали, что его дефицит может увеличить риск ревматоидного артрита. Ревматоидный артрит – это аутоиммунное заболевание, которое возникает, когда иммунная система организма атакует свои собственные ткани, особенно суставы.
О недостатке витамина Д врачи говорили только больным остеопорозом. Поэтому многие из нас знают, что этот витамин необходимо принимать вместе с кальцием, для улучшения его поглощения.
Но знаете ли вы, что этот уникальный витамин имеет много преимуществ для нашего здоровья.
Лечение солнцем и витамин D, раньше мы ждали лето, чтобы загореть и укрепить организм. Лето наступило! Будем загорать? Или вы считаете, что загорать вредно? В течение многих лет люди радовались солнцу за то, что оно давало жизнь и поддерживало здоровье.
