Дефицит какого витамина вызывает выпадение волос

  Автор:
  Комментариев нет
  21

Дефицит какого витамина вызывает выпадение волос?

Дефицит витамина D, биотина и цинка может привести к выпадению волос, поэтому добавки могут оказаться полезными. Дефицит витаминов может иметь множество неприятных последствий для организма, включая выпадение волос (алопецию).

Читать далее »

Витамин К2 может улучшить кожу и устранить морщины.

  Автор:
  11 комментариев
  5255
Vitamin-K2

Улучшить кожу и устранить морщины на лице поможет витамин К2.  Оказывается, что оптимизация уровня витамина К2 может улучшить кожу и устранить морщины на лице! Вы уже принимаете витамин D3 вместе с витамином К2 для его лучшего усвоения. Но витамин К2 окажется полезен и для кожи. Предоставляю вашему вниманию эту очень полезную и интересную статью о витамине К2.

Читать далее »

Содержание витамина С в продуктах питания.

  Автор:
  6 комментариев
  7374
Содержание витамина С в продуктах питания

У лучших источников витамина С есть одна общая черта: все они растительные продукты. Хотя многие, даже животные производят витамин С в организме, только растения являются богатым источником этого питательного вещества для людей. Читать далее »

Витамин С и клейковина

  Автор:
  7 комментариев
  5121
Витамин С и клейковина

Витамин С приводит к снижению воспаления, вызванного клейковиной. Это было выяснено в новом исследовании. Авторы утверждают, что «Аскорбат уменьшает воспалительную реакцию слизистой оболочки на глютен…» Читать далее »

Какие витамины бывают и зачем нужны витамины

  Автор:
  Комментариев нет
  5486
Что вы знаете о витаминах

Сейчас, наверное, трудно встретить человека, который бы не принимал витаминыНо что вы знаете о витаминах? Какие витамины бывают и зачем нужны витамины? Наверное, надо сначала дать определение, что такое витамины.

Читать далее »

Содержание витаминов в овощах, стоит ли верить таблицам

  Автор:
  2 комментария
  5191
Содержание витаминов в овощах

Содержание витаминов в овощах. Чем  полезны овощи?  Все скажут, что витаминами, микроэлементами и другими биологически активными веществами. Полезны все овощи, но иногда возникает потребность включить в питание овощи, содержащие большое количество определенных витаминов или микроэлементов. Для этого надо знать, количественное содержание витаминов в овощах (или микроэлементов).

Читать далее »