Витамин С и клейковина

  Автор:
  1323
Витамин С и клейковина

Витамин С приводит к снижению воспаления, вызванного клейковиной. Это было выяснено в новом исследовании. Авторы утверждают, что «Аскорбат уменьшает воспалительную реакцию слизистой оболочки на глютен…»

Повреждения кишечника клейковиной может вызвать недостаток витамина С.

Ученые утверждают, что при широко распространенной чувствительности людей к клейковине, из-за трудностей ее диагностики, необходимо проверять свои витаминные и минеральные уровни два раза в год.

Это хорошо установленный факт, что клейковина может способствовать недостатку в организме витаминов и минеральных веществ.

А многие из нас едят пищу, содержащую клейковину на регулярной основе, это хлеб, хлебобулочные и кондитерские изделия, многие крупы, макаронные изделия, колбаса и сосиски (в их состав вводят глютен) и многие другие вещества.

Следить за уровнем железа и витамина Д не достаточно, так как пищевые дефициты могут уменьшить способность пациентов к излечению даже на диете без глютена.

1.Преимущества витамина С.

  • Улучшает состав крови и состояние сердечно-сосудистой системы,
  •  усиливает действия гормонов,
  •  усиливает собственные функции медиатора,
  •  способствует укреплению иммунной системы,
  • усиливает функции закиси азота (NO), мощного антиоксиданта, который регулирует антиоксидантный статус и кровяное давление,
  • повышает детоксикацию,
  • усиливает производство АТФ,
  • усиливает образование костной ткани.
  • повышает и восстанавливает глутатион,
  • способствует балансу железа,
  • снижает биоаккумуляцию токсинов,
  • улучшает время прохождения пищи через желудок,
  • защищает ДНК от окислительного повреждения,
  • снижает количество токсических минералов в организме,
  • обладает противораковыми свойствами,
  • оказывает прямые цитолитические (убивает) эффекты на опухоли.

2.Признаки и симптомы дефицита витамина С.

  • Сухие волосы,
  • Воспаление десен (гингивит),
  • Грубая, сухая, шелушащаяся кожа (гиперкератоз),
  • Легко появляющиеся кровоподтеки и медленное заживление ран,
  • Бесплодие,
  • Появление аллергии на экологические факторы,
  • Спонтанные кровотечения из носа,
  • Ослабленная эмаль зубов,
  • Опухшие и болезненные суставы,
  • Формирование желчных камней,
  •  Анемия,
  •  Повышенная восприимчивость к инфекции,
  •  Увеличение веса (за счет замедления метаболизма),
  •  Потеря веса.

3.Лекарства, разрушающие витамин С или мешающие ему.

  • Аспирин и другие НПВС,
  • Противозачаточные таблетки (оральные контрацептивы и заместительная гормональная терапия,
  • Циклоспорин,
  • Кортикостероиды и глюкокортикоиды,
  • Фуросемид (лазикс) и другие диуретики, такие как кофеин,
  •  Гепарин и кумарин (разжижения крови)

4.Пищевые источники витамина С.

Высокое содержание витамина:

Вы решили купить витамин С? Не спешите, читайте дальше.

Когда вы покупаете таблетки витамина С, то имейте ввиду, что аскорбиновая кислота, которая продается под видом витамина С – не является витамином С.

Настоящий витамин С, который имеет много полезных свойств для здоровья – это комплекс около 100 веществ, которые имеют синергический эффект, то есть усиливающий действие друг друга.

Кроме того, аскорбиновую кислоту получают из кукурузного или рисового крахмала в результате химических процессов.

Гораздо полезнее для здоровья включать ежедневно в свое питание на завтрак, обед и ужин сырые натуральные продукты, содержащие натуральный витамин С.

Вы не можете, есть салаты 3 раза в день? Пейте тогда смузи.

И будьте здоровы!

 

Витамин С и клейковина

   10 голосов
Средняя оценка: 4.3 из 5
Интересная статья? Поделитесь ею пожалуйста с другими:

Подпишитесь на новости блога

Оставьте свой комментарий:

на Блоге
в Вконтакте
в Фейсбук