Это гречневое молоко не для БГБК диеты

  Автор:
  2333

Это гречневое молоко не для БГБК диеты. Когда люди переходят на питание без глютена и без казеина, то испытывают трудности из-за отсутствия в питании молока и молочнокислых продуктов. Выручают различные другие виды молока , они уже появились в наших магазинах.

Молоко для диеты без глютена и без казеина.

Молоко для диеты без глютена и без казеина бывает как животное, так и растительное.

Животное молоко для диеты БГБК.

1. Коровье молоко  бывает разное. Об этом читайте в статье «Молоко и казеин А1 и А2»  Одно время Молоко А2 было в магазине «Азбука вкуса», а потом исчезло. Давно его не видела.

2. Козье молоко.

3. Кобылье молоко. Вы можете прочитать статью «Чем полезно кобылье молоко?»

4. Верблюжье молоко.

Растительное молоко для диеты БГБК.

Есть различные виды растительного молока.  Вы можете прочитать следующие статьи:

1.«Молоко из семян подсолнечника»

2.»Рисовое молоко готовим дома.Рецепт»

3.»Как приготовить кокосовое молоко, рецепты»

Вам может быть полезна статья «Молоко растительное для тех, кто хочет быть здоров»

Про гречневое молоко.

Сегодня хотела  заказать на сайте goods.ru  некоторые продукты, в том числе и кокосовое молоко.

Я его добавляю в утреннее кофе из корня одуванчика. Об этом читайте тут  и тут

И вдруг я увидела молоко гречневое.

Гречка полезна на диете БГБК. А гречневое молоко?

Это тот случай, когда надо смотреть полный состав молока, а не только основного продукта (гречки, миндаля или любого другого). Гречка и миндаль полезны для здоровья
при диете БГБК.

Но что входит в состав этого молока из гречки?

Давайте посмотрим описание входящих в это молоко веществ.
1.Вода питьевая
2. Крупа гречневая не пропаренная
3. Масло подсолнечное,
4. Регулятор кислотности: фосфат калия, соль
5.Эмульгаторы: каррагинан, гуаровая камедь.
6.Возможно наличие остаточного содержания злаков, содержащих глютен, сои, орехов и продуктов их переработки.
7. Без добавления сахара.
8. Содержит сахара природного (естественного) происхождения.

Я себе на диете БГБК не могу покупать такое молоко. Хочу на этом примере обратить Ваше внимание на то, что необходимо внимательно читать состав продуктов.

Один раз меня спросили «А что делать, если состав не написан?» Я себе отвечаю «НЕ ПОКУПАТЬ» такие продукты.

А как считаете вы?
Напишите об этом в комментариях.

Это гречневое молоко не для БГБК диеты

   7 голосов
Средняя оценка: 5 из 5
Интересная статья? Поделитесь ею пожалуйста с другими:

Галина Лушанова

Галина Лушанова имеет высшее образование (окончила НГУ по специальности цитолог-генетик), к.б.н. по специальности фармакология. Прошла обучение по диетологии, является действительным членом сообщества "Диетологи России". Ведет блог "Пища и Здоровье" с 2011г. Организатор Первой в России онлайн школы "Пища и Здоровье"

31 РЕЦЕПТ

САЛАТОВ ИЗ СЫРОЙ МОРКОВКИ
Комментарии на Блог
9 комментариев
  1. NewsMan

    Да уж состав, даты на упаковке, нужно постоянно следить за тем что пишут на продуктах! Спасибо за ваш блог!

  2. Мария

    Есть неплохая фирма «НЕМОЛОКО», у них среди линейски растительного молока есть и гречневое. На упаковке написано большими буквами «Без лактозы, без глютена», плюс в составе есть кальций. Весь состав уже не помню, можно посмотреть в магазине. Иногда покупаю.

  3. Мария

    И еще один нюанс — Галина ,вы пишете в этой статье про козье молоко, оно у вас в списке молока, которое можно употреблять при БГБК диете. А в других статьях, наоборот, его не советуете.

  4. Мария! Мы с Вами живем в России. Да, козье молоко это не коровье. Но всегда надо помнить о том, что
    1) Коровье молоко — это не козье, теоретически его можно при БГБКК
    2) При наличии реакции на коровье молоко у человека может быть реакция и на козье молоко, все индивидуально.
    3) Наши не добросовестные производители могут создать и продать козье молоко из сухого козьего + коровье. И такое мне попадалось а магазине. А написано было КОЗЬЕ.
    Надо учиться анализировать информацию, учиться узнавать по себе, по своему самочувствию, что Вам можно, что нельзя.
    Нет двух людей совершенно одинаковых даже с одним и тем же заболеванием АЗ.

  5. Маария! Вот когда купите, то перепишите, что написано на этикетке. В этой статье я написала, почему это молоко гречневое НЕ ДЛЯ БГБК. Я написала свое мнение. Я ничего не покупаю, если могут быть «следы глютена» и т.п. Поэтому и написала эту статью.

  6. Мария

    Галина, добрый день! Пишу, как вы и просили, состав гречневого молока фирмы «НЕМОЛОКО» — вода, гречневая мука, рапсовое масло, кальций (трикальций фосфат), соль, витамин В2 (рибофлавин). Далее написано — не содержит глютен, сою, лактозу, гмо, трансжиры, антибиотики. Как вам?

  7. Мария! Я такое молоко никогда не куплю из-за рапсового масла, которое чрезвычайно вредно для здоровья.

  8. Мария

    Галина, расскажите, пожалуйста, подробнее про рапсовое масло. Либо у вас уже есть какая-то статья, посвящённая этой теме? Поделитесь информацией

  9. Мария! В блоге (под шапкой блога черной) на главной странице справа есть кнопка поиск. Напишите там «рапсовое масло» и Вам откроются все статьи, где написано про него. Не будет «рапсового масла» в названии стать, но будет в тексте рапсовое масло или масло канолы.
    1 статья — про лечение кандиды
    2 статья — полезные и вредные для мозга продукты
    3 статья — мешает похудеть.

Оставьте ваш комментарий или вопрос