Щитовидная железа представляет собой небольшую железу, состоящую из двух долей, расположенных чуть ниже гортани. Эта железа состоит из двух видов клеток, которые выделяют три разных гормона и выполняют две основные функции щитовидной железы в организме.
Первая функция гормонов щитовидной железы.
Они регулирует обмен веществ (превращение калорий и кислорода в энергию).
Гормоны щитовидной железы T3 и T4 (также известные как тироксин и трийодтиронин) общаются со всеми клетками организма, стимулируя их производить белки и увеличивать количество кислорода, используемого клетками.
Уровень этих гормонов определяет скорость, с которой клетки разблокируют энергию из питательных веществ и используют эту энергию для создания белков.
Хотя щитовидная железа вырабатывает гораздо больше гормона Т4, чем Т3, говорят, что Т3 является «более сильным» гормоном из этих двух.
Щитовидная железа создает Т3 и Т4, превращая йод в эти гормоны.
Йод также необходим для здоровья груди (йод присутствует в еще большем количестве в груди, чем в щитовидной железе), сердца, когнитивной функции и психического здоровья.
Другая роль щитовидной железы – регулировать количество кальция в организме.
Третий гормон, производимый щитовидной железой, называемый кальцитонином, работает вместе с паратиреоидным гормоном для регулирования баланса кальция в организме.
Известно, что стресс является значительным фактором дисфункции щитовидной железы.
Это связано с синергической зависимостью между гормонами щитовидной железы и секретируемым надпочечником гормоном стресса кортизолом.
Гормон щитовидной железы может работать правильно, только когда в его правильных рецепторах имеется достаточное количество кортизола.
От этого зависит не только функция гормона щитовидной железы, но и функция всех тканей в организме.
Когда слишком много кортизола, как и в случае повышенного напряжения в течение длительного периода времени, организм перестает реагировать на гормон щитовидной железы, и хотя уровень гормона щитовидной железы может быть здоровым, ткани больше не реагируют на его сигнал.
Поэтому перестройка от длительного стресса является ключевым фактором в балансировании функции щитовидной железы и ее распространенных эффектов в организме.
P.S. Вот такая короткая статья о функциях щитовидной железы была написана доктором Джон Дулардом.
Мне она показалась интересной тем, что в ней автор обращает внимание на роль уровня кортизола в организме.
При высоком уровне кортизола в крови, и при нормальном уровне гормонов ЩЖ ткани могут не реагировать на гормоны ЩЖ.
Как Вам это нравится?
31 РЕЦЕПТ
САЛАТОВ ИЗ СЫРОЙ МОРКОВКИ
Прекрасная статья. Связь картизола и щитовидной железы. Есть над чем подумать. Но у меня вопрос вот какой: вы много пишете о ЩЖ и её функциях. А как быть когда железа тотальна удалена? Таким как я жить надо учиться без неё. Может поможете в этом деле и напишите статью. Спасибо
Юлия! У меня тоже удалена щитовидная железа. Спасибо Вам за совет, я конечно напишу статью и обязательно. Я как то не думала, что это будет не понятно.Спасибо, что подсказали.
Да, и опять много полезного!!!. а эндокринологи отрицают влияние ЩЖ на развитие остеопороза… да еще и смеются над тем что по Вашей рекомендации пересдавала Анти ТПО! говорят, что сдав 1раз и поняв, что у вас АИТ сдавать надо только ТТГ! а что у вас уменьшилось количество антител, хоть даже если они войдут в норму- все равно АИТ никуда не денется. стресс спровоцирует новый виток, тк наша жизнь состоит из стрессов)
Надежда! Люди бывают разные. Одни воюют с заболеваниями, другие плывут по течению. Я из первых и никого ни в чем не собираюсь уговаривать. Умные поймут. Человек сам хозяин своей сульбы. Даже применительно к своему питанию и отношению к своим болезням.
От чего зависит уровень кортизола?
Нина! Высокий уровень кортизола бывает от многих причин (стресс, некоторые лекарства и т.д) Я напишу статью
Спасибо за новую информацию. Интересно, а как добиться достаточного уровня кортизона?
Лейла! Не нервничать, не накручивать себя всякими домыслами, что любят многие люди. Моя любимая фраза “Решайте проблемы по мере поступления”. Умейте снимать, а еще лучше не допускать стрессы.
Если есть сомнения – сдайте анализ на его определение. Но я его не сдавала, так как ранее пила преднизолон (по рецепту врача) и теперь вот лечу себя медитациями.
Принимайте витамины группы В (все в 1 банке их штук 10 там) и отдельно В6, В9, В12 (это для эмоций) и В1, В2,В3 по показаниям.
Галина, опять неточности в тексте -гормоны Т4 и Т3 – это аминокислота с присоединенными молекулами йода, а не йод превращенный в гормон; о каких правильных рецепторах для кортизола Вы ведете речь ?
Насчет витаминов гр.В- как вы считаете- их надо пропивать курсами или по какой-то схеме? и сюда же включать магний?
Антонина Ивановна! Это не я пишу, это только перевод статьи. Я не профессиональный переводчик, возможны “косые” переводы. Понятно, что аминокислота + йод = гормон.
Что касается “правильных” рецепторов, то это тоже перевод. Я бы, конечно, могла пропустить слово “правильных” перед словом рецепторы, но оставила дословный перевод.
Надежда! У Вас 2 вопроса.
1) Витамины группы В (весь комплекс) у меня всегда есть дома. Каждый день я их не пью, но через 1 – 2 дня точно. Есть у меня дома отдельные баночки с витаминами В1, В2, В3, В6,В9 и В12. В6,9,12 я пью чаще, чем В1,2 и 3.
В12 – под язык (форма такая есть).
2) Магний . Я использую Магний калм (порошок, растворяю в воде) принимаю на ночь.
Спасибо за ответ. ” Не накручивать себя всякими домыслами”- очень хороший совет. Прямо в точку попали.) Я как раз отношусь к тем людям,которые часто себя накручивают. Но я исправлюсь). Кстати, витамины группы В и магний отлично помогают) Спасибо!
Магний каждый день??? я пила магний в прошлом году курсами с кальцием.Потом сделала анализ по вашему совету. Он составил 4.07(3.5-5.3-норма) и решила, что так и надо). если каждый день, то в какой дозировке и не превысит ли это нормы?
Надежда! Пока человек не попал в реанимацию у него будет нормальный магний в сыворотке крови. И анализ сдавать на магний нет необходимости (за свой счет), если врач не назначает по страховке.
У магния есть одна очень хитрая особенность и я ее не скрывваю. Читайте статьи про магний.
У 80% людей нет достаточного уровня Магния внутри клеток (где его не измерить), и это является самым главным. Если есть хронические и аутоиммунные заболевания, то принимайте магний (цитрат лучше) и без разных наполнителей.
А вот если после приема появится от магния жидкий стул – то это перебор. Принимайте меньше дозу. Или другую форму магния. Одним словом, читайте больше!
В тех статьях, что я пишу из переведенных англ. статей столько удивительного, полезного для здоровья! Читаю каждый день и не перестаю удивляться и восторгаться.
Только вот грустно и горько становится, что нет никакого информационного центра для наших врачей, чтобы они об этом тоже узнавали. Трудно что-ли посоветовать больному, что ему есть и через какое время после приема левотироксина, чтобы он был здоровее?
А дозировку магния цитрата рекомендуют 1/4 – 1/3 чайной ложечки растворить в воде комнатной температуры (она побелеет и зашипит, потом станет прозрачной) и выпить.
Я покупаю МагнийКалм в Аптеке! Без добавок кальция или апельсина, малины и т.д.
Премного благодарна!!! обидно то, что даже частные врачи не хотят повышать свой профессиональный уровень)… конечно, давно понятно, что медицина теперь бизнес…
Здравствуйте Галина Ивановна, мне 18 лет вес 45кг , у меня уменьшение объема щитовидной железы,объем 5,180385 см^3 . Свободный Т3 2,36 пг/мл понижено (норма 2,56-5,01) . Натрий 136 ммоль/л (норма 136-145). Все остальные гормоны (общий Т4, общий Т3, свободный Т4, антиТПО, антиТГ, ТТГ ,картизол) в норме .
Из за чего может быть понижен гармон Т3?
Еще у меня очень сильно болезненные месячные . Хотела бы получить вашу консультацию ,
можно ли как то восстановить щитовидку?
Как побороть золотистый стафилокок, moraxella(branhanella) catarrhalis и энтерококк? Заранее спасибо.
Анита! Все написано на блоге. Читайте. В первую очередь советую Вам прочитать эти статьи
https://pishhaizdorove.com/sindrom-nizkogo-t3-pri-gipotireoze/
https://pishhaizdorove.com/pravda-o-subklinicheskom-gipotireoze/
https://pishhaizdorove.com/magnij-i-shhitovidnaya-zheleza/
https://pishhaizdorove.com/shhitovidnaya-zheleza-i-kishechnik-kak-oni-svyazany/
https://pishhaizdorove.com/chto-vash-doktor-ne-znaet-o-zdorove-shhitovidnoj-zhelezy/
Да и другие тоже.
Если что не понятно, пишите вопросы в комментариях к каждой статье, не накапливайте их.
Прочитайте все про аутоиммунные заболевания.
Здравствуйте Галина Ивановна, размер щитовидной железы может восстановиться? Спасибо
Анита! В организме человека по данным ученых, 6 тканей и органов могут восстановится, это ткани (разиер) щитовидной железы и бета – клетки поджелудочной железы, которые нарушаются при сахарном диабете.
Уважаемая Галина! Хочу поблагодарить Вас за те знания, что несете людям, за теплоту и благожелательность! Сколько маялась по врачам со своей щитовидкой, с повышен. антителами, с очень сложным и редким аутоимунным заболеванием. Перелопатила кучу литературы. И только у Вас на сайте нашла системно, целостно собранные знания, которые “глубоко дипломированные” врачи практически не знают! Дай Бог Вам здоровья, счастья и огромное спасибо за добро для людей! Искренне!
Ирина! Рада, что информация на блоге полезна для Вас!
Здравствуйте Галина Ивановна, подскажите что знаете, сдавала волосы на анализ показал недостаток йода и натрия, и анализы на весь комплекс щитовидной железы был только свободный Т3 2,36 понижен , стала принимать больше йодосодержащих продуктов , через два месяца пересдала анализыТ общий Т4 понизился общий Т3 понизился ,свободный Т3 и свободный Т4 понизился ,ТТГ в норме и натрий стал в норме, если было недостаточно йода и я начала употреблять йодосодержащие продукты , то почему другие показатели понизились? Перечитала все ваши рекомендуемые ссылки ,проверила на витамин Д показатель 16 ,магний в норме , Б12 в норме , Б9 к нижней границе ионизированный кальций понижен, ферритин низкий 6,4 . Сейчас начала принимать Д3 5000 IU с витамином К2 ,Б9 и пью пробиотики , сдала на кальпротектин в норме, месячные не идут, помогите разобраться, спасибо
Анита! Вы думаете, что я что-нибудь поняла из того, что Вы написали? Присылайте анализы.
Дата ХХ.ХХ.ХХ
Анализ ХХ,5 ед изм (норма)
и так все столбиком
А можно вам как нибудь прислать фото анализов?
Анита! Я Вам выслала адрес
Галина, здравствуйте! Можно с вами проконсультироваться?
Наталия! Дорогая Вы моя, о чем? Вы только пришли читать статьи и у Вас только один комментарий. Мне придется на Ваши вопросы отвечать перечнем статей, опубликованных в блоге. Задайте свои вопросы здесь, пожалуйста. У меня сейчас туго со временем. И Я НЕ ВРАЧ! Вы знаете это? Консультации только по питанию.
Очень полезно! подскажите, как помочь мужчине если не может сбросить вес? щитовидка в норме, немного устраняем инсулинорезистентность, давно питается как нужно..
Яна! инсулинорезистентность устраняете? А инсулин в крови смотрели? Видно, что питается не так, как нужно.