Горох, также известный как зеленый горошек или садовый горошек, представляет собой крошечные круглые семена растения Pisum sativum. Хотя горох обычно считают овощем, он относится к семейству бобовых, похожих на фасоль, чечевицу и арахис.(1). Из этой статьи вы узнаете о пользе гороха для здоровья.
Продукты с низким содержанием оксалатов – это третий список продуктов, содержащих оксалаты и самый приятный. Все продукты из этого списка можно есть, сколько хочется и не боятся оксалатов. Ведь эти продукты имеют менее 2 мг оксалатов на порцию, равную 100 граммам. Читать далее »
Чем полезен горох и почему его так любят дети? Вот мой внук с удовольствием следит, как растет горох в огороде. Сегодня он подвязывал горох вместе с родителями. Теперь ждет урожая. Съедает его «на корню», не отходя от грядки. Скажу я вам, что не зря его любят дети. Что нового установили ученые о полезных свойствах гороха, о которых вы еще не знаете?
Чем полезны бобовые: чечевица, фасоль, горох, бобы. Их называют продуктами ХХI века, хотя известны они и используются человечеством много лет.
В последние годы к ним существенно возрос интерес, их рекомендуют для питания диетологи всего мира. С чем это связано?
