Архив метки: магний

Преимущества ягод аронии и как их использовать

  Автор:
  3 комментария
  213

Преимущества ягод аронии и как их использовать

Большинство людей мало знают о суперфрукте черноплодная рябина или ягода аронии.  Это прискорбно, потому что это мощная ягода, имеющая множество применений и преимуществ для здоровья. Давайте исследуем ягоду аронии…

Читать далее »

Польза кинзы для здоровья

  Автор:
  Комментариев нет
  308

 

   Польза для здоровья кинзы

Любой шанс, который мы можем использовать, чтобы добавить больше зелени в свой рацион, скорее всего, будет полезен. Кинза, также известная как кориандр или китайская петрушка, — это универсальная трава, широко используемая в кулинарных блюдах по всему миру.

Читать далее »

Может ли глютен вызвать раннюю менопаузу

  Автор:
  Комментариев нет
  296

 

Может ли глютен вызвать раннюю менопаузу?

В иностранном интернете я нашла статью “Может ли глютен вызвать раннюю менопаузу?” и была очень удивлена. Меньше всего я думала о том, что глютен может вызвать раннюю менопаузу. Но, оказывается, на какое состояние здоровья человека не посмотри, везде найдется виновник под названием глютен. Давайте разбираться с этим более детально.

Читать далее »

Польза гороха для здоровья

  Автор:
  Один комментарий
  260

Польза гороха для здоровья

Горох, также известный как зеленый горошек или садовый горошек, представляет собой крошечные круглые семена растения Pisum sativum. Хотя горох обычно считают овощем, он относится к семейству бобовых, похожих на фасоль, чечевицу и арахис.(1). Из этой статьи вы узнаете о пользе гороха для здоровья.

Читать далее »

Развенчание мифа о молоке

  Автор:
  2 комментария
  426

 

Развенчание мифа о молоке

Кальций: нам всем говорят, что его нужно больше. Вот почему мы должны пить молоко, верно?
Что ж, как знают многие в сообществе палео, на самом деле это не совсем так. Кальций — хотя он и является минералом, абсолютно необходимым для жизни, — это не самое главное, в чем вас уверяют большинство СМИ. На самом деле существует множество неправильных представлений о кальции, и потребление молока – лишь первое из них.

Читать далее »

Предупреждение опасных дефицитов питательных веществ

  Автор:
  Комментариев нет
  477

Предупреждение опасных дефицитов питательных веществ

Дефицит питательных веществ может вызвать бесчисленные недомогания. Однако правильное питание и добавление определенных питательных веществ могут обратить вспять ухудшение здоровья и снизить риск заболевания.

Читать далее »

6 ключевых дефицитов питательных веществ, связанных с иммунной системой

  Автор:
  Комментариев нет
  594

6 ключевых дефицитов питательных веществ, связанных с иммунной системой

Иммунная система человека — сложный механизм, и она не может нормально функционировать без правильного топлива. Есть шесть ключевых питательных веществ, которые автор считает лучшим топливом для иммунной системы человека. При этом необходимо устранять дефицит питательных веществ, чтобы обеспечить оптимальное здоровье.

Читать далее »

Магний и еда: почему здорового питания недостаточно

  Автор:
  Комментариев нет
  555

По словам доктора Джерри Айкавы из Университета Колорадо: «Магний — самый важный минерал для человека и всего живого». Магний необходим для здоровья клеток, сердца и более 300 биохимических реакций в организме. Магний — это жизнь.

Читать далее »

В какое время дня следует принимать магний?

  Автор:
  Комментариев нет
  1333

В какое время дня следует принимать магний?

В то время как некоторые добавки следует принимать в определенное время дня, другие можно употреблять в любое удобное для вас время. Хотите знать, когда надо принимать магний? Вы знаете, что есть разные формы магния?

Читать далее »